- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.921
O yüzden önceden önlem en iyisi bir de destek çıksa süper olur..çok doğru kesinlikle konuşurlar....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.922
canlar bugün cuma hafta sonları pek giremiyorum
pazartesi kilolarınızla birlikte sizleri bekliyorum
pazartesi kilolarınızla birlikte sizleri bekliyorum
- 25 Temmuz 2018
- 6.432
- 8.266
- 198
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.923
merhaba...
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.924
şimdi leslie zamanııııı
haydin bacılarr oleyyyyy
haydin bacılarr oleyyyyy
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.925
Kazen
slmlar Müdürüm:1. Sayfayı niye düzenleyemiyorum acaba düzenle seçeneği kaldırılmış
bir yardımcı olursanız çok sevinirim
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.926
POPSUGAR Fitness 'in videolarını çok seviyorum bende daha eğlenceli oluyor
- 25 Temmuz 2018
- 6.432
- 8.266
- 198
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.927
Bu paylaştıklarımız ağır egzersizler mi acaba
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.928
Benim dediğimin beginner yani başlangıç seviyesi var 15 dk videosuna bakabilirsin
- 25 Temmuz 2018
- 6.432
- 8.266
- 198
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.929
Sezeryanlıyım cnm ondan sordum,
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.930
yokcanımağır değil ama yeniyse ameliyatın yinede yapma bence
çok efor safettriyor baya yoruyor
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.931
Öyleyse kendini yorma Leslie daha iyi olur belki sana o çünkü sadece yürüme hareketi yapıyor öne arkada gidiyor arada falan... Ama biraz seni zorladığını anladığın an dur normalde ilk 15dkysa sen 5dk ile başla mesela onun gibi ya da normalde hareket 5 kez yapilacaksa sen 2 defa yap.
- 25 Temmuz 2018
- 6.432
- 8.266
- 198
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.932
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.933
Delirella
bu arada seni durumların ve bazı yerlerdeki yorumlardan hatırlıyorum .. bu tarz spor gibi aktivitelerle uğraşmanın seni rahatlatacagini düşünüyorum 
- 25 Temmuz 2018
- 6.432
- 8.266
- 198
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.934
Sağol canım
ben de bir an önce fiziksel olarak da eski normal hayatıma dönmeye çalışıyorum. 7 kilo verdim daha yolum uzun, sizin gibi zayıf değilim
- 25 Temmuz 2018
- 6.432
- 8.266
- 198
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.935
No isimler Boylar baş. k. hed.k. 16Eyl 23Eyl 30Eyl Hedef 1 eylemsevcan
1,58 58.5 54 58.5 57 2 KIZLARIMCANLARIM
1.62 52.7 51 52.7 52 3 aysemeyra
1.60 66.6 58 66.2 58 4 Blue0Pink
1.70 61 55 61 59 5 sPatz
1.63 63.5 53 63.5 62 6 1.65 72 65 72 71
Günaydın, 70 kg’yum.
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.936
Bende 60.7
300 Gr da olsa kendimi iyi hissettim
inşallah her hafta 300 ya da daha fazla veririm
300 Gr da olsa kendimi iyi hissettim
inşallah her hafta 300 ya da daha fazla veririm
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.937
| No | isimler | Boylar | baş. k. | hed.k. | 16Eyl | 23Eyl | 30Eyl | Hedef | |||
| 1 |
eylemsevcan
eylemsevcan
| 1,58 | 58.5 | 54 | 58.5 | 58.5 | 57 | ||||
| 2 |
KIZLARIMCANLARIM
| 1.62 | 52.7 | 51 | 52.7 | 52 | |||||
| 3 |
aysemeyra
| 1.60 | 66.6 | 58 | 66.2 | 58 | |||||
| 4 |
Blue0Pink
Blue0Pink
| 1.70 | 61 | 55 | 61 | 60.7 | 59 | ||||
| 5 |
sPatz
| 1.63 | 63.5 | 53 | 63.5 | 62 | |||||
| 6 |
Delirella
Delirella
| 1.65 | 72 | 65 | 72 | 70 | 68 |
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.938
Maşallahhh canım süpersin tebrik ederimmm
o zaman aylık hedefini 68e indiriyom...
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.939
iniş olduktan sonra 100 gram bile insanı motive ediyor çok güzel...Bende 60.7
300 Gr da olsa kendimi iyi hissettim
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.940
Haftaya daha önemli Haftaya1. yi belirliyecez canlar ona göre...
Benzer Konular
