- 25 Temmuz 2018
- 6.432
- 8.266
- 198
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.961
Ben zaten kabızım normalde ondan sanırım... haftaya hurma yapayım 2-3 gün bari
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.962
depremi hissettinizmifena sarsıldık biz Tekirdağ...
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.963
Ay bana bildirim gelmemeye başladı dahil olamadım yorumlara..
Bu arada yarın kilomu olcemeyecegim haftaya kadar annemlerde kalicaz ( başka sehirdeyiz) tartı yok burada. İstersen bana geçen haftadaki aynı kiloyu yazabilirsin.
Diyete devam ediyorum ama arada da kaçırıyorum ne yapacam tam bilmiyorum
Bu arada yarın kilomu olcemeyecegim haftaya kadar annemlerde kalicaz ( başka sehirdeyiz) tartı yok burada. İstersen bana geçen haftadaki aynı kiloyu yazabilirsin.
Diyete devam ediyorum ama arada da kaçırıyorum ne yapacam tam bilmiyorum
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.964
olsun canım arada kaçırsanda yine devam et hiç bırakmaAy bana bildirim gelmemeye başladı dahil olamadım yorumlara..
Bu arada yarın kilomu olcemeyecegim haftaya kadar annemlerde kalicaz ( başka sehirdeyiz) tartı yok burada. İstersen bana geçen haftadaki aynı kiloyu yazabilirsin.
Diyete devam ediyorum ama arada da kaçırıyorum ne yapacam tam bilmiyorum
o zaman gene beyin insanı uyarıyor
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.965
evet gelsin kilolarrrrrr
ben yine aynı 58.6 hatta 100 gramda fazlaaa
bakalım bu haftanın 1. si kim olucakkk
ola laaaaaa
ben yine aynı 58.6 hatta 100 gramda fazlaaa
bakalım bu haftanın 1. si kim olucakkk
ola laaaaaa
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.966
Yatmadan 2 saat önce hiç bir şey yemiyorum bir de tatlı ve kızartma çıktı hayatımdan birde ekmek ve pilav makarna çıktı ama yinede sofrada herkes yiyince bende bir ya da 2 kaşık alıyorum
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.967
SABAH UYANINCA
limonu ılık su
kahvaltı
9 zeytin
kibrit kutusu kadar beyaz peynir
2 dilim ekmek
domates salatalık
2 bardak çay 1 er şekerli
limonu ılık su
kahvaltı
9 zeytin
kibrit kutusu kadar beyaz peynir
2 dilim ekmek
domates salatalık
2 bardak çay 1 er şekerli
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.968
ama ekmeği temelli çıkartmayın hayatınızdan diyorYatmadan 2 saat önce hiç bir şey yemiyorum bir de tatlı ve kızartma çıktı hayatımdan birde ekmek ve pilav makarna çıktı ama yinede sofrada herkes yiyince bende bir ya da 2 kaşık alıyorum
karbonhidrat eksikliğide çeşitli hastalıklara yol açıyor diyor çokta makarna ekmek kesmemek lazım bencede
Hiç ekmek yememek ne kadar doğru?
Hiç ekmek yemeden sağlıklı yaşama trendi neredeyse tüm dünyada kabul edilir hale geldi. Oysa araştırmalara göre uzun yıllar karbonhidrattan fakir beslenmek kalp hastalığı riskini yüzde 20 oranında artırıyor! Bakın uzmanlar bu konuda neler söyledi
www.milliyet.com.tr
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.969
Ay ne diyorsun sen, şuradan yarım ekmek tereyağ bal mı yesem ne yapsam yoksa 1 tabak bol yoğurtlu salçalı makarna mı yesemama ekmeği temelli çıkartmayın hayatınızdan diyor
karbonhidrat eksikliğide çeşitli hastalıklara yol açıyor diyor çokta makarna ekmek kesmemek lazım bencede
Hiç ekmek yememek ne kadar doğru?
Hiç ekmek yemeden sağlıklı yaşama trendi neredeyse tüm dünyada kabul edilir hale geldi. Oysa araştırmalara göre uzun yıllar karbonhidrattan fakir beslenmek kalp hastalığı riskini yüzde 20 oranında artırıyor! Bakın uzmanlar bu konuda neler söyledi
1 haftalık karbon hidrat eksikligimi anca tamamlar bu 
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.970
Sabah proteinin nerede? Yumurta yemiyor musun
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.971
Ya bir de ben emzirdigim için masada ne varsa canım çeken taşıyorum hep süt çeker diyorlar ya ondan.ama ekmeği temelli çıkartmayın hayatınızdan diyor
karbonhidrat eksikliğide çeşitli hastalıklara yol açıyor diyor çokta makarna ekmek kesmemek lazım bencede
Hiç ekmek yememek ne kadar doğru?
Hiç ekmek yemeden sağlıklı yaşama trendi neredeyse tüm dünyada kabul edilir hale geldi. Oysa araştırmalara göre uzun yıllar karbonhidrattan fakir beslenmek kalp hastalığı riskini yüzde 20 oranında artırıyor! Bakın uzmanlar bu konuda neler söyledi
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.972
YOO NORMALDE YİYORUMDA BU sabah yemedimSabah proteinin nerede? Yumurta yemiyor musun
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.973
kilolar gelmedi canlarrrrr??????
- 5 Eylül 2014
- 273
- 211
- 133
- 39
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.974
Merhaba arkadaşlar benim durum aynı 
- 2 Nisan 2018
- 1.556
- 2.866
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.975
Bazılarının yumurtaya alerjisi varya ondan mı acaba dedim bende... Çok zor bir şey o.
Bu arada belki diğer arkadaşlara bildirim gitmediginden kilolar gelmemiştir istersen bir etiket yap herkese.
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.976
TAMAM CANIM
bir dahakine etiket yapıp 1 gün önce yazayım şimdi bir anlamı kalmadı yeni tarihleri bildirince
onuda yapayım inş
bir dahakine etiket yapıp 1 gün önce yazayım şimdi bir anlamı kalmadı yeni tarihleri bildirince
onuda yapayım inş
- 25 Temmuz 2018
- 6.432
- 8.266
- 198
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.977
Merhabalar, geçen hafta sonucum çok dramatik, yazmasam daha iyi. 69.2 kg.
Yav listede niye benim adım yok
Yav listede niye benim adım yok
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.978
VARSIN CANIM olurmu hiç sende varsın bak yolluycam
o en sondaki tabloda öyle olmuş çünkü çok uğraştım bişeyler yoluna girmedi ondan eksik çıkmış canım
Son düzenleyen: Moderatör:
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.979
| No | isimler | Boylar | baş. k. | hed.k. | 16Eyl | 23Eyl | 30Eyl | Hedef | |||
| 1 |
eylemsevcan
eylemsevcan
eylemsevcan
eylemsevcan
eylemsevcan
eylemsevcan
eylemsevcan
eylemsevcan
| 1,58 | 58.5 | 54 | 58.5 | 58.5 | 57 | ||||
| 2 | [IMG alt="KIZLARIMCANLARIM"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/67/67408.jpg?1556882370[/IMG] KIZLARIMCANLARIM [IMG alt="KIZLARIMCANLARIM"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/67/67408.jpg?1556882370[/IMG] KIZLARIMCANLARIM | 1.62 | 52.7 | 51 | 52.7 | - | 52 | ||||
| 3 |
aysemeyra
| 1.60 | 66.6 | 58 | 66.2 | 58 | |||||
| 4 |
Blue0Pink
Blue0Pink
Blue0Pink
Blue0Pink
Blue0Pink
Blue0Pink
Blue0Pink
Blue0Pink
| 1.70 | 61 | 55 | 61 | 60.7 | 59 | ||||
| 5 | [IMG alt="sPatz"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/138/138425.jpg?1281828528[/IMG] sPatz [IMG alt="sPatz"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/138/138425.jpg?1281828528[/IMG] sPatz | 1.63 | 63.5 | 53 | 63.5 | 62.4 | 62 | ||||
| 6 |
Delirella
Delirella
Delirella
Delirella
Delirella
Delirella
Delirella
Delirella
| 1.65 | 72 | 65 | 72 | 70 | 68 |
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #18.980
ama ayarlar tamamen bozulmuş bir türlü düzelmiyor ilk sayfadakinede dokunamıyom inş düzeltirler zamanla
Benzer Konular
