Eşim kilolarımdan rahatsız olduğunu dile getirdi

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
İnsanın kendinden memnun olmaması kısmında haklısınız. Sanırım hayatımdaki tek sorun bu. Tek sorunu daha da sorun Halime getiriyorum belki de taktığım için.
Spor + su konusunda sorunum yok. Yeterli.
Sabah mutlaka Tost + reçel genelde meyve suyu
Arada kahve yanında 2 kare çikolata yemem gerekirken maalesef 60 g karenin tamamını mesela.
Sonrasında akşam yemeği normal sma gece mutlaka makarna mantı yanında ev yapımı olsa bişe şekerli komposto yada limonata
Aralarda yine bolca kahve + çikolata. Cips kızartma vs çok yemem. Kahve yanı çikolata beni bitiriyor daha çok. Mesela dün akşam yemekten sonra magnolia yedik eşimle. Ben önce 1 palet dido üstüne cips fıstık bir kase ve 3 kase magnolia yedim. Genel anlamıyla sürekli çeşitli değil de benzer yiyeceklerden çok sayıda yiyorum. Mesela akşam yemeğinde 3 tabak makarna. Yada 3 tabak tavuklu pilav gibi.
Kahve yani bir kare cikolata bitiririm. Tek basima bir kutu baklavada yerim. Probleminiz o degil. Diger sekerli urunlerden fazla aliyorsunuz ve karbonhidrat miktariniz cok yuksek. Tabakta 3 kasik yemek varsa 1 kasigi karbonhidrat olmali. Mutlaka doktora görünün ve sekerinize baktirin. Insulin direnciniz varsa tedavi olup, diyet yapmaniz gerekecek
 
Kilo cidden yaşlı gösteriyor, on kilo verdiğimde en az 6 7 yaş geri gidiyorum çok fark ediyor

Kilolu insan da yaş farkediyor gerçekten de.
Yüz, eller, kollar vs 5 yaş yaşlı gösteriyor 😅

Ama kilo veren insanlar 10-20 yas genclesiyor bencede kilo
Buyuk gosteriyor..bu bahsettigim tabii 5-10 kilo degil 20-30 kg veren biri cidden cok genc duruyor.. ama tuhaf bir sekilde eger birden kilo verdiyse yuzu cok cokuyor ve kirisiyor sanki.. ama bu isi saglikli ve sporla yaparak yavas yavas yapanlar daha iyi gorunuyorlar bence. Cabuk verilen kilo pismanliktir… hamileligimin birinde birden eski kilomunda altina dusmustum 48 filan ve yuzumde ilk kirisikligi o zaman gormustum..tesaduf degildir herhalde

Bunun tersidir bizim ailede, şaşırdım.
19 20 yaşımdayken beni herkes 27 ve üstü zannederdi, boyuma göre çok zayıftım.
Şuan ise 35 e geldim, malum tombişim 42 bedenim, 24 25 diyorlar, çocukların benim olduğuma şaşırıyorlar.
Ailemde de böyledir bu, kiloyla gençleşen bir gen bizimki, kırışıklar doluyor herhalde.😂
 
18 fazla ama yediklerini okuyunca şasirmadim. Sporda iştahi acildikça makarnaya tatliya koşmuş ve porsiyonlar zaten uçuk. 🙄
Özür olsun, 10 sayfayı hemen okuyamayacağım için soruyorum. 18 kilo almak için ne yemiş olabilir ki ya? :110:
Hem de 2 ayda nasıl mümkün olabilir? Öncesinde nasıl yiyormuş? Çok mu farklıymış?
Bu tarz hızlı kilo alımları maalesef ki bir rahatsızlığı işaret ediyor olabilir.
Bir de bir anda aşırı iştah açılması da pek hayra alamet değil.
 
Ya canim💞suan cok uzuldum..bazi insanlar 50 kilo veriyor ve diyorum ben.. adamlarda celik
Gibi irade var demek ki.. yani ben kafaya takinca zorlasiyor
Isim.. aslinda
Saglikli bir insan icin cok basit formul.. yemeyeceksin yani.hizli
Kilo verdiren diyetler vs fos. Agir agir verip kalici olmasi gerek..

Birde spora giden insan zaten daha cok acikmaz mi? Muhim
Olan dogru besinleri tuketmek.. spordan sonra protein agirlikli beslenmek vs.
Yeme bozuklugu mu bilmem ama herseyden azar azar yemek
Lazim.. ben gibi ya hep ya hic diyorsan isin tabii zor. Cunku porsyon kontrolu yapmak cok zor benim icin..

Buarada esin hakli mi bilmem, ama yalan dememis sonucta sana, seninde bildigin birseyi soylemis. Hani deriz ya oldugumuz gibi kabullensin vs. Ok ama is artik baya ciddiye gitmeye baslamis.
Neden bilmiyorum
Ama Turkiyede genel olarak erkeklerin bi kilo
Takintisi var gibi geliyor bana.. yani kadinlardada var bu yuzden belkide..kilo
Iyi birsey degil hem evet yasli gosteriyor hemde ileride ciddi saglik problemleri cikabilir.

Buarada kucuklukten beri mi var kilo problemin yoksa son 2 ay mi? Son 2 senede alinan kilolar cabuk gidiyir diye duymustum… ama cocukluktan beri varsa uzerime yapismak denir ya cidden oyle oluyormus..

Bu yuzden daha cocukken aslinda icabina bakilmasi gerekiyor.. cunku sadece kilo degil birsuru aliskanliklarimiz olusuyor

Evet spor sonrası açlık konusunda haklısınız. Daha da fazla açıkmış oluyoruz.
18 yaş ve sonrasında oluşmuş kilolarım bunlar.
Teşekkür ederim yorumunuz için ❤️
 
Sanırım bahsedilen yaşlı durmak değil. O kadar biçimsiz bir görüntü var ki genç bir anne olarak gözüktüm dışarıdan. Eşiminde yaşlılık anlamında değil bu ileriki yaşlar sağ kilolu olur anlamında söylediğini düşünüyorum. Nitekim annesi 2 kilo olsa diyete giren bir kadın. Kilolu annesi yok. Benzetme sebebi sanırım garip durmamız.
Bakım meselesi ise 2 ayda öyle çöktüm ki saldım kendimi. Bu doğru. Yapamıyorum. Kendime bir şeyi yakıştıramıyorum.
Söylediğim gibi, ilk olarak basit şeylerden başlayın.
Saç, cilt bakımı, pedikür manikür giyim kuşam.
Bunları yaptıkça giyinme şevkiniz gelecek, gelmese bile son birkaç senedir spor giyim malum.
Bir sweete bile yaptığınız at kuyruğu, temiz makyaj kendinizi iyi hissettirecektir.

Bu arada endokrine görünmelisiniz acilen.
18 kilo kısacık sürede aşırı bir durum, hastalık, hormonal bozukluk bir şey olmuş olmalı.
Sizin iradeniz dışında gerçekleşen bir sıkıntı var, onu ihmal etmeyin.
 
Özür olsun, 10 sayfayı hemen okuyamayacağım için soruyorum. 18 kilo almak için ne yemiş olabilir ki ya? :110:
Hem de 2 ayda nasıl mümkün olabilir? Öncesinde nasıl yiyormuş? Çok mu farklıymış?
Bu tarz hızlı kilo alımları maalesef ki bir rahatsızlığı işaret ediyor olabilir.
Bir de bir anda aşırı iştah açılması da pek hayra alamet değil.

3 tabak pilav, 3 tabak makarna gibi bir beslenme yapiyormuş hatta bence ekmek arasi pilav yiyor olabilir bile. Bu kilo oyle alinir 2 ayda.
Oncesini bilmiyorum. 🤷
 
Bunun tersidir bizim ailede, şaşırdım.
19 20 yaşımdayken beni herkes 27 ve üstü zannederdi, boyuma göre çok zayıftım.
Şuan ise 35 e geldim, malum tombişim 42 bedenim, 24 25 diyorlar, çocukların benim olduğuma şaşırıyorlar.
Ailemde de böyledir bu, kiloyla gençleşen bir gen bizimki, kırışıklar doluyor herhalde.😂
Evet yuzu genelde guzeldir kilolularin cunku daha bi baska isildiyir genelde dedigin gibi dogal botox dolgu gibi oluyo😐
 
Fit seksi misin bilmiyorum da şu cümlen ne kadar boş bir insan olduğunu gosteriyor zaten. İspat edecek kadar mi ozguvensizsin sahi 🥲

Ayrica ben saldirmiyorum, saldiran ve insanlara cirkin yakıştırmalar yapan senin seviyende bir cevap veriyorum. Niye bu kadar icerledin ki 😁

Vucudunla ilgili memnun olmadigin seyler var ve bunu senin zittin olan aşırı kilolu insanlara böyle kaba tabirler kullanarak golgeleyemezsin.

Bide allaskina şu arkadaşın her kimse yazsın bana bakim anlatsin nasil fit ve seksi oldugunu 🤣🤣🤣
İspat edecek kadar özgüvensiz değilim öyle olsaydı kendim ispat eder sana gösterirdim görenlere sor söylesinler dedim yani kendim gösterecek kadar bile ciddiye almadım ama kapasiten yetmedi işte.
Durduk yere mesajımı alıntılayan sensin ben değilim incinen kim bir daha düşün istersen 🤣🤣
Vücudumla ilgili inan inanma ama memnun olmadığım şeyler yok olduysa tedavisini olmuşumdur değiştirmişimdir bu gün olsa yine olurum bir insan kilosundan memnun değilse ağlayarak 3 tabak makarna 3 kase magnoylia yiyeceğine çaresini arayacak normal değil çünkü görüntü de normal değil saldırmak yerine bunu kabullensen kendinle derdin çözülür
ben buradaki insanlara yaptığım eleştirilerin aynısını kendime de yapıyorum kendi kendimi kandırmayı sevmem ben böyle de güzelim diye ortada vasat vasat gezmem.
Mesajları görürse cevap verir kaale alırsa sana yazar 🤣🤣🤣
 
Saçmalamışsınız. Ayrıca 1.67 boyunda 88 kilo birini ameliyat mamaliyat etmezler.
Sizin de sağlıksız bakış açınızı değiştirmeniz gerekiyor.
Saygı duyuyorum ama konu sahibinin menüsünü inceledikten sonra bakış açımı değiştirmeme gerek yok diye düşünüyorum konu sahibi süreki olarak yiyor ve bunu normal görüyor tek suçlu ona göre çikolata bu durdurulabilecek bir şey değil
 
Evet yuzu genelde guzeldir kilolularin cunku daha bi baska isildiyir genelde dedigin gibi dogal botox dolgu gibi oluyo😐
Kilo vermek istemememdeki en önemli etken bu, biliyorum surat çökecek, gözaltı sarkacak, yanaklar bulldog olacak vs.
Vücuda daha gelmedim bile😂
Ki kendime müdahale ettirmeyen biri olduğumdan yaptırmam imkansız.
Ama kilom düzensiz, çok kötü görünen bir şekilde olsaydı zayıflardım mecbur.

Annem 50 yaşındayken 15 kilo falan verdi, kadın o zaman yaşlandı çöktü kırıştı bir şeyler oldu.
 
Bir doktor vardı adını hatırlamıyorum
Günde iki öğün yenir, ara öğün ve daha fazlası pis boğazlıktır demişti. Bu sözün hakikatini de anlatmış video da.
Çok doğru gelmişti bana.
Hormonlarınız da sıkıntı yoksa yemek yiyerek doyum yaşıyor ve o yüzden bırakamıyor olabilir misiniz?
Abur cubur, hamur işi, tatlı, kızartma yerine fit tarifler yaparak başlayabilirsiniz.
Mesela tıka basa yemek istediğinizde kefir ve meyve, kuru yemişli bir shake olabilir.
Damağınıza, zevkinize göre sağlıklı yiyecekler yapmayı deneyebilirsiniz
benimde doktorum aynı şeyi söyledi ... sürekli kilo alıyordum durmaksızın ve aşırı yemek yiyordum nasıl patlamadım hala hayret ederim.
endokrine gittim kendisi alanında en iyisi+kalp uzmanlığıda var aynen bu cümleyi kurdu
insanın biyolojik saati 2 öğün yemeğe programlı hadi profosyonel milli sporcu olsan inşaatda kum falan taşısan yine anlarımda neyine 2 öğünden fazlası demişti . 3. öğünü 1 porsiyon meyve o da sadece sporculara temizlik şirketinde çalışanlara falan veriyormuş düşünün... 2 öğüne geçtim doktorumun söylediği listeye uydum (kızartma ,işlenmiş gıda,pirinç,şeker yok) 40 kilo verdim .
 
İspat edecek kadar özgüvensiz değilim öyle olsaydı kendim ispat eder sana gösterirdim görenlere sor söylesinler dedim yani kendim gösterecek kadar bile ciddiye almadım ama kapasiten yetmedi işte.
Durduk yere mesajımı alıntılayan sensin ben değilim incinen kim bir daha düşün istersen 🤣🤣
Vücudumla ilgili inan inanma ama memnun olmadığım şeyler yok olduysa tedavisini olmuşumdur değiştirmişimdir bu gün olsa yine olurum bir insan kilosundan memnun değilse ağlayarak 3 tabak makarna 3 kase magnoylia yiyeceğine çaresini arayacak normal değil çünkü görüntü de normal değil saldırmak yerine bunu kabullensen kendinle derdin çözülür
ben buradaki insanlara yaptığım eleştirilerin aynısını kendime de yapıyorum kendi kendimi kandırmayı sevmem ben böyle de güzelim diye ortada vasat vasat gezmem.
Mesajları görürse cevap verir kaale alırsa sana yazar 🤣🤣🤣
Fazla incinmiş 🥲
 
Abartmayın kadın 150 kilo değil normal 88 kiloyla gayet pozisyon değiştirebilir bence
165 boya 88 kilo normal mi :) kadının havada olduğu pozisyonlardan bahsediyoruz,bunlar mümkün degil,karşısında Goldberg yok. Bu kadar kilo ile koşmak ayri dert,koşmayı geçtim yürümenin şekli bile değişir. Cinsellikte sekteye uğrayacaktır, 2 ayda 18 kg alinmiş abartı burda asıl
 
benimde doktorum aynı şeyi söyledi ... sürekli kilo alıyordum durmaksızın ve aşırı yemek yiyordum nasıl patlamadım hala hayret ederim.
endokrine gittim kendisi alanında en iyisi+kalp uzmanlığıda var aynen bu cümleyi kurdu
insanın biyolojik saati 2 öğün yemeğe programlı hadi profosyonel milli sporcu olsan inşaatda kum falan taşısan yine anlarımda neyine 2 öğünden fazlası demişti . 3. öğünü 1 porsiyon meyve o da sadece sporculara temizlik şirketinde çalışanlara falan veriyormuş düşünün... 2 öğüne geçtim doktorumun söylediği listeye uydum (kızartma ,işlenmiş gıda,pirinç,şeker yok) 40 kilo verdim .
Mükemmel bir başarı benimde bir o kadar vermem gerekir aslında ama 20 kiloya razıyım
Polikistik olduğum için endokrine gitmeyi bende düşünüyorum
 
Esin seni seviyor ve senden vazgeçmiyor ki boyle bir konusma yapmis ama son raddesine gelmis gibide gorunuyor bende istemem hastalik harici iradesizlikten sebep yanimda cok kilo almis bir esim olsun. Adam hakli. Sizde bahane bulmayin psikologa gidin diyete baslayin spora devam edin aclik hissettiginizde yiyebileceginiz hicbir abur cubur evinizde olmasin saglikli seyler bulundurun kendinizi versigini her 3-5 kiloda bir odullendirin ama yemekle degil tabi baska biseyle bir diyet arkadaşı bulabilirsiniz motivasyonlu diyetler var diyetisyen senin her ogununu takip ediyor o sekilde deneyin yani bir cok yol var
 
Kilo vermek istemememdeki en önemli etken bu, biliyorum surat çökecek, gözaltı sarkacak, yanaklar bulldog olacak vs.
Vücuda daha gelmedim bile😂
Ki kendime müdahale ettirmeyen biri olduğumdan yaptırmam imkansız.
Ama kilom düzensiz, çok kötü görünen bir şekilde olsaydı zayıflardım mecbur.

Annem 50 yaşındayken 15 kilo falan verdi, kadın o zaman yaşlandı çöktü kırıştı bir şeyler oldu.
Evet evet iste birseyler yanlis yapiliyor demek ki oyle cökmüşlük goruntusu oluyor..

Birde her zayif olan, fit demek degildir yani.. bir isildamak var dedigim
Gibi birde yorgun soluk gorunmek var..zayiflardada var bu kilolulardada.. yani herkes ayni beden olamaz zaten, ulkemizde cok fazla kilolu zayif muhabbeti var…ki saglik herseyden daha degerli.. yani hemen bicak altina yat balon taktir yok mide ameliyati ol vs. Deniyor ama cidden herseyin riski var ve bu ameliyatlarin sonuclarini hemen yarin goremeyebilirsin. Sirf bu sebepten 2 sene sonra vefaat edeni duydum.. ki nerden bilsin boyle olacak..

Ben genel olarak kendimle ugrasmayi seven bir insanim.. iste cilt bakimi sac bakimi ya da vucudumda sevmedig birsey ici bicak altina yatabilirim..ama henuz dolguya filan cesaret edebilmis degilim..birde bagimlilik yapiyormus.. insanin kendine olan guveni gider zamanla ve herkesle ayni olmaktaanda tirsarim.. sonucta herkes ozel.. dusun burnumuzdan sadece bizde var😐 halbuki ekmek su gibi millet burun ameliyati oluyor suanda.. cok derdi olanda yaptiriyor olmayanda..
 
Kilo vermek istemememdeki en önemli etken bu, biliyorum surat çökecek, gözaltı sarkacak, yanaklar bulldog olacak vs.
Vücuda daha gelmedim bile😂
Ki kendime müdahale ettirmeyen biri olduğumdan yaptırmam imkansız.
Ama kilom düzensiz, çok kötü görünen bir şekilde olsaydı zayıflardım mecbur.

Annem 50 yaşındayken 15 kilo falan verdi, kadın o zaman yaşlandı çöktü kırıştı bir şeyler oldu.
7 ayda 16 kilo verdim bende,spor ve yürüyüş yaptım yediklerimede dikkat ettim,şu bir gerçek giden kilolarda mutlaka kollarda ve bazı bölgelerde hafifte olsa sarkma oluyor.
Yaşlanma kısmına katılmıyorum sana,daha genç ve zinde hissediyorsun kendinde,ben öyle hissettim hep.
Daha genç hissediyorum kendimi şu anda fitim diyebiliyorum mesela,34 beden bile giyebiliyorum artık.
 
3 tabak pilav, 3 tabak makarna gibi bir beslenme yapiyormuş hatta bence ekmek arasi pilav yiyor olabilir bile. Bu kilo oyle alinir 2 ayda.
Oncesini bilmiyorum. 🤷
Ayyy gördüm gördüm. :olamaz:
Günde 60'ar gramdan birkaç tane çikolata yiyormuş. Sırf şu bile çok fazla. 2-3 paket çikolata demek. İçin de mi yanmıyor sister şekerden? Tatlıdan başın falan da mı ağrımıyor be güzelim?
3 kase magnolia yazmış. Bakın tatlıyı ben de yerim, iki kase sütlacı deviririm. Ama çok toksam mümkün değil. Sonrasında ve öncesinde yememiş olmam gerekir. Dido ve cips yiyip 3 kase magnolia yemiş. Dido ve cipsin iştahını kesmesi lazımdı normal şartlarda.
Dün ben de makarna yedim. Koca derin büyük kaseye koydum, bayağı da doluydu. Hepsini yedim, yanında da yeşil salata yedim. Ekmek yemedim tabi, yatana kadar da başka bir şey yemedim. Ben de iştahlı bir kadınım, iki kaşık alıp ay doydum prensesleri gibi olamadım. Ama bir yerden sonra tıkanıyorsun ya. Konu sahibinde ilginç gelen şey bu benim için. Asla tıkanmıyor, yedikçe yiyebiliyor. İşte bu normal değil. Beynin bir süre sonra doydum, yemeyi kes demesi lazım. Hiç olmadı midenin zorlanması almaması gerek. O yüzden acilen doktora gitmesini tavsiye ediyorum.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X