- 20 Eylül 2010
- 5.004
- 64
şuan daha sakinim cnm unuttum bile oğlusumun canı sağolsun küçük presnsim küçük erkeğim o benim
Son düzenleme:
cnm 1 hafta izinlisin kabul etmiyorum gitmeni diyor ama benim için bitmiştir o işyeriii
ah cnmm çocuk işte hepimizinki aynııı allahım eksikliklerini göstermesinnn mecbur kızıyoruz ama sende biraz sakin ol
kızlar çok sinirliyim hatta ağlıyorum sinirdenoğlum dvdyi bozmuş kapağı açmış tuhaf sesler ötüyo kapanmıyo şimdi nede biz film izliycez 5dk mutfağa gittim portakal suyu sıktım kendimede yeşil çay yaptım o arada halletmiş çok yaramaz yaa çok yoruldum bi çok kusuyo tüm gün kusmuk temizliyorum bıktım vallahi üstüne bide yaramazlığı off offff gitti dvd
şuan daha sakinim cnm unuttum bile oğlusumun canı sağolsun küçük presnsim küçük erkeğim o benimteşekkür ederim
merhaba canım bende bursadan evet çok kar var ne tuzlama ne bişi bi valiliğin önünü temizliyolardı sabah o kadar
anaaaa ilginçmişmühendiste iyi yaa keşke olsun ay çok güldüm çok enterasan anası istemiyo demek mühendis olmasını
inşAllah canımm hayırlısı olurmühendis olmasın doktor olsun öğretmen olsun muhendisin adı kalmış canına okuyor özel sektör
ay canım bana dua edermisin benimde hayırlı sağlıklı bebişim olsun benimkide evi dağıtsın
canım belediyeelr sonucta biliyor hava durumunun nasıl olacagını insan hiç acil durum planlaması yapmaz mı perişan olduk :2:
kızlar öle güzel kar yağıyorkii çıktıkkartopu oynadıkkkkk küçük kardan adam yaptıkk oğluşum çok mutlu olsu sıpam yaaa
aynen aynen zaten yolda herkes küfrediyodu belediyeyeD:
evet canım yaa toparlanmak istiyorum artık yeter.yemek konusunda bende senin gibiyim canım..sözde bugün toparlanıyordumbu haftayıda gözden çıkarıcam sanırım
tanıştıqımıza memnun oldum canımm
evet tatlım öğretmenim.:)))selam hanımlarrr
arzu ablacım iyiyim çok şükür şimdi
kendime şekersiz nescafe yaptım uzandım kk da takılıom
shrcim hoşgeldin sendemi öğretmensin aysun da öğretmen ohh topicikimiz de öğretmenimiz var
ewet akşam menüm de;
1 kase tavuk suyu çorba
4 kaşık portakallı pırasa
az yoğurt ve az salata
geçmiş olsun canım.ben de yemek sırasındahiç su içemem.midem bulanır.yemekten sonra da içersem çok şiş hissederim kendimi.en az1 saat beklerim içmek için.demek doğru yapıyomuşum.Selamlar herkese,
Bugun hic iyi degilim sabah regl olmusum inanilmaz bel we karin sancim war, cok halsiz hissediyorum kendimi bacaklarima kadar wuruyor,
bugun hc yerimden kalkmadim desem yeridir(
Sabah carsi isim wardi onlari hallettim arkadas resmen yanimda fast food tuketti bana da cok israr etti ama hayiiir yemicem dedim we yemedim:))
Oysaki asla hyr demiycem bi yiyecekti:)
month canim aksam yemeklerini bence hafif gecistirmeye calis
Azerikizi sende bizdensin cnm ama napalim tum cabamizi gosterip cok cok azaltmaya caliscaz tatli tutkumuzu :)
Bu arada aramiza yeni katilan arkadaslara hosgeldiniz diyorumbirlikte motiwasyonumuz tawan yapsin ins su kilolari werelim hep beraber
Bugunki menumu yazicak olursam;
Kahwalti:
Kahwaltidan once 1 bardak ilik su
1 bardak sekersiz cay
2 dilim cawdar ekmegine yagsiz kasarli tost
1/2 domates
biraz maydanoz
1/2 yarim salatalik
2 kozlenmis biber
Oglen:
1 parca haslama et, 5 kasik ispanak yemegi+1 bardak ayran
Ara:
1 kuru incir+1 ceviz ici
Aksam:
1 porsiyon az tuzlu,limonlu,acili karnibahar salatasi
Acikirsam 1 bardak sut icmeyi dusunuyorum, yada bir mandalina, 3lt suyumu icerim (henuz 1 lt sini icebildim), 2 bardak bitki cayi icerim..
Kizlar bu arada sabah bi diyetisyenden duydum sizle paylasmak istiyorum belki dikkate alan olur,
suyu yemeklerin yaninda icmemek gerekiyormus yemekten en az 30 dak once we yemekten en az 1 saat sonra su icilebilirmis,
anladigim kadariyla suyun icindeki enzimler yemekle birlesip sindirimi zorlastirirmis
ebru gelmiştarihi birgün falanmı yine neyi kaçırdık acaba
tatlım akması daha iyi yoksa baş ağrısı yapar bırak aksın anacımmm aşağı doğru nolcak.selpağın canı sağolsun:))))kızlar burnum felaket akıyor durmuyo bi türlü yaa...selpak yetiştiremiyorumm yokmu bunun bi çaresi :26:
biz deeeebööleyiz.ben lise 2deydim eşim üniversitede.ilk ve tek aşkımmmevet cnm öyle oldu bide eşimle çocuk yasta flört etmeye basladımben orta 2deydim oda lise1deydi ilk aşkım o benim bende onun ilk aşkıyım
amaaannn bu gözlükler başa belaişte.ne güzel eğlenmişsiniz.benim deiçim gidiyo da bizim sıpa izin vermez.canım inşşş sen de çççookkk tatlı bi bebiş sahibi olursun.selam kızlarrrrr...
burayada çok kar yağdı eşimle çıkalım biraz dedik...kardan adam yaptık kartopu oynadık derken gözlüğüm düştü üstüne bastım kırıldı
üzüldüm ama napalım olacağı varmışçok eylendim
senacım ne yaptın müdürle görüştin mi bugün...
evet canım..
bu arada çoğunuz annesiniz sanırım ne kadar güzellll allah bebeklerinizi size bağışlasın...
bende anne olmak istiyorum ne olurrrr benimde olsun:26:
aaaaa annesiii benimkinin yaptıklarını bi anllatsammm bana ağlarsın valla.evde eşya namına bişey kalmadıkiiiiikızlar çok sinirliyim hatta ağlıyorum sinirdenoğlum dvdyi bozmuş kapağı açmış tuhaf sesler ötüyo kapanmıyo şimdi nede biz film izliycez 5dk mutfağa gittim portakal suyu sıktım kendimede yeşil çay yaptım o arada halletmiş çok yaramaz yaa çok yoruldum bi çok kusuyo tüm gün kusmuk temizliyorum bıktım vallahi üstüne bide yaramazlığı off offff gitti dvd
hoşbuldum canım oğlan iyi büyüyo şükür.sen nasılsın?
mezun oldum 58 le ama 61e çıktım yine :) dur demek için topic açtık bizde:) sende iyi gidiyosun iyi yeme okaaa
hoşbuldum cnm oğlan iyi şükür büyüyo artık.sen nasılsın,senin mat.çi olduğunu bilmiyodum,bnim herüf de mat. öğrt:)
58le mezun olmuştum takımdan,şimdi 61le sahalardayım:)topik açtık arzuyla..dizginlemek lazım boğazııı.sende iyisin iyi,yeme okaaa çok
selam herkese
dün pek giremedim topiğe gece biraz okumuştum eksik kalan yerleri de okudum
maşallah herkes kendini tanıtmış ama ben biraz karıştırdım hepsini birden okuyunca kusura bakmayın
her ne kadar topiğinizde aktif olmasam da ben de tanıtayım azıcık kendimi
25 yaşındayım evli değilim henüz düşünmüyorum önce işimi elime alayım inşallah gerisi ztn gelir Allah ne yazdıysa o oluyor sonucta...
gıda teknikerliğini geçen sene bitirdim bi yandan 2.uni olarak aöf okuyordum bir dersten uzattım bu yıl kayıt yaptırmadım önlisanstan kpssye gircem inşallah ona hazırlanıyorum yavaştan...aöf de nasılsa 1 dersi verirsem mezunum o yuzden çok takmıyorum
yaşadığım bazı rahatsızlıklar sonucu yüksek kortizon tedavisi gördüm ve 13-14 yaşından beri kiloluyum son 5 senede 20kg kadar aldım şimdi vermeye çalışıyorum diyet günlüğüm de var...bu arada düzenli ilaç kullanıyorum kortizon da var ama düşük dozda...
ben karbonhidrat diyeti yapmıyorum ama biraz dikkat ediyorum ztn diyet-beslenme hakkında çok şey okuyorum 11-12yıldır hala da devam...puanım yetseydi diyetisyenlik okumak istemiştim aslında ama tekniker oldum
haftalık kilo bildirimlerinizin listesini inşallah ben yapıyorum geçen hafta acemiliğime geldi ama bu hafta inşallah herşey tam istendiği gibi olacak
Aslan burcuyum özelliklerinin bazılarını taşıyorum hepsini değil ama... yükselenim oğlak...
ismimi burdan paylaşmadım bugune kadar paylaşmayı da düşünmüyorum yanlış anlaşılmasın sizle ilgili değil genel olarak aldığım bir karar...
topiği okuyorum her gün... paylaşımlar için teşekkürler epey şey öğreniyorum...
şimdilik hepinize sevgiler....
canım seni tanıyorum 70-79 kilo arasındakiler topiğinden nasılsınbebişinle kartopu mu oynadınız ay cocuklar bayılıyor bizim sitedede gece 1 e kadar cocuklar dısardaydı kıyamam
dağıldım resmen ya dağıldım...
doktorum programında yoğun bakım konusu vardı..mucize bi konukları vardı..
babamın yoğun bakımda olduğu zaman aklıma geldi üstelik onlarda aynı hastanedelermiş..
bu doktor yoğun bakımda kesinlikle iletişim olmalı dedi her ne kadar uyutulsa da dedi..
oysaki ben babamı 3.gün görebildim ve o gün de kaybettim..
Kesinlikle hakkımı helal etmiyorum bunlara izin vermeyen doktorlara..
ahirette 2 elim yakalarında Rabbim bize yaşattıklarını biliyor ya gerisi Rabbimin takdiri..
ya ben rejımdeyım ama oglen patronumuz pızza ısmarları herkese ee bende yedım halıylen sabah yarım sımıt yemıstım oglen ınce dılım pızza peynırlı aksam ne yıyım sızce kılo almamak ıcın
canımmm menün güzel.yalnız muz ve tahin konusunda seni uyarmak isterim.ikisinin de miktarı az ama dikkat et canım.ben de tahin pekmezi çççoookk severimmm...benim bugünkü menüm :
SABAH:yarım dilim ekmek,yumurta salatası,2adet zeytin,1tatlı kaşığı kadar tahin,2fincan şekersiz çay
ARA:yarım muz,1adet portakal,1 fincan meyve çayı şekersiz
AKŞAM:balık,salata
2.5-3LİTRE SU
dağıldım resmen ya dağıldım...
doktorum programında yoğun bakım konusu vardı..mucize bi konukları vardı..
babamın yoğun bakımda olduğu zaman aklıma geldi üstelik onlarda aynı hastanedelermiş..
bu doktor yoğun bakımda kesinlikle iletişim olmalı dedi her ne kadar uyutulsa da dedi..
oysaki ben babamı 3.gün görebildim ve o gün de kaybettim..
Kesinlikle hakkımı helal etmiyorum bunlara izin vermeyen doktorlara..
ahirette 2 elim yakalarında Rabbim bize yaşattıklarını biliyor ya gerisi Rabbimin takdiri..
kapuska var azıcık ondan yesem yada yesıl mercımek 1 kasık olur mu nesfıt yok bu buzda gıdıp almam zor