günaydın kızlarrrrrrrrrr....
kızlar 2-3 gündür tartıda gram azalma yok bu da canımı sıkmaya başladı...:2:
vücudum bi direniyo sanki...neden oluyo yanlış mı besleniyorum..
sporda yapıyorum...
cuma günü pek iç açıcı olmayacak benim için sanırım
Allah hayirlisi neyse onu yapsin insallah canim.eger kismetiniz varsa burda,olur insallah
kilomu kirmak icin karbonhidrat diyetini uygulamayi düsünüyorum bir süreligine.cok uzun zaman yapamam,SIKILIrim kesin.ama dayandigim yere kadar yapayim diyorum
karbonhidrat diyetini düsünüyorum.hatta yarim baslasammi.bakayim.yarin ekmeksiz sirf protein yiycem.
ay ne kadar güzeeeelll,cok hos bisey bu yaaa.Allah bozmasin
Allah hayirlisi neyse onu yapsin insallah canim.eger kismetiniz varsa burda,olur insallah
kilomu kirmak icin karbonhidrat diyetini uygulamayi düsünüyorum bir süreligine.cok uzun zaman yapamam,SIKILIrim kesin.ama dayandigim yere kadar yapayim diyorum
karbonhidrat diyetini düsünüyorum.hatta yarim baslasammi.bakayim.yarin ekmeksiz sirf protein yiycem.
ay ne kadar güzeeeelll,cok hos bisey bu yaaa.Allah bozmasin
şu lessli yi bende yapayım yaw wideo paylaşmak yasak mı acep buraya koysanızda bende baksam
şu lessli yi bende yapayım yaw wideo paylaşmak yasak mı acep buraya koysanızda bende baksam
kızlar çok sinirliyim hatta ağlıyorum sinirdenoğlum dvdyi bozmuş kapağı açmış tuhaf sesler ötüyo kapanmıyo şimdi nede biz film izliycez 5dk mutfağa gittim portakal suyu sıktım kendimede yeşil çay yaptım o arada halletmiş çok yaramaz yaa çok yoruldum bi çok kusuyo tüm gün kusmuk temizliyorum bıktım vallahi üstüne bide yaramazlığı off offff gitti dvd
ayyyy ben onu yeriiimm yerimmmm yaramazliklarini seweriiiiimmmmm =-)))))))[/QUOTE
hep elektronik eşyalarda ne olucak acaba büyünce geçen günde telefonumu bozdu çok meraklı babası gibi elektronik eşyalara insallah babasına çeker yapmayıda becerir eşim gelince yapabilir insallh...o anda çok sinirlendim ama şimdi canı sağolsun ona bişey olmasın
nidah hoşgeldin canımm.belki görmezsin ama yazdıklarımı.inş iyisindir.oğlun nasıl?ben seni mezun oldun diye biliyodum.
slmmmmm kızlar.bu gün çok karmaşık bi gündü.kardan heryer felç oldu.gece 1 e kadar kar tatili bekledik.haber vardı tatil diye ama kesin bi açıklma yoktu.sabahta erkenden kalktım.okul varmış geç bi vakit yola koyuldum .ben merkezde oturuyorum ilçeye gidiyorum 20 dk.yetişeyim diye acele ederken tatil diye tel geldi ve geri döndüm zaten oğlum babasının yanında ağlıyodu.neyse kahvaltı hazırlarken okul var diye haber geldi.ben de gittim sevk aldım.benim okulum taşımalı ve zaten öğrenci de gelmemiş.sonra oğlum annemlerdeydi gttim aldım eve geçtim.yarın dersim yok Allahtan.bööle işte.ve kaçamklarla dolu bi haftasonundan sonra yine tıka basa yediğim bi gün geçirdim.ben kendime glemiyorum yaaaa noliyiiii banaaaaa bıktım bıuuu yemek yemektennnnn.kendimi kastıkça yiyesim geliyooo.neyse herkkess kendini tanıtmış ben de tanıtayım.
ayyyy ben onu yeriiimm yerimmmm yaramazliklarini seweriiiiimmmmm =-)))))))[/QUOTE
hep elektronik eşyalarda ne olucak acaba büyünce geçen günde telefonumu bozdu çok meraklı babası gibi elektronik eşyalara insallah babasına çeker yapmayıda becerir eşim gelince yapabilir insallh...o anda çok sinirlendim ama şimdi canı sağolsun ona bişey olmasın
Canım elektronik eşyalarla cok ugrasıyorsa tamir filan etmeye calısıyorsaa kesin mühendis olacakbir video izlemiştim çizgi film kadının çocuguu sürekli tv bilgisayarla ugrasıyor tamir ediyor vs derken kadın kucuk cocugu doktora göturuyor doktor sunları söyluyor " korkarım oğlunuz caresiz hastalıga yakalanmıs kurtulusu yok oglunuz mühendis olacak" kadın çığlıklarla " hayııırr olamaazz bu olamazz " diye bagırıyordu çok hosuma gtmişti
canım sabah olmamış canın çeker şimdi senin ama 1 tane yemelisin cnm...ve mümkün oldukça sabah kahvaltısı dışında ekmek yeme..bebeqede faydası yok zaten...kefir hakkında bişey söylemek istiyorum..içinde alkol var canım bilmiyorum bilgin varmıydı..ben duyduqum an bıraktım...bebeqede manevi açıdan etki eder diye düşünüyorum...onun dışında akşam menün çok güzel olmuş
ivitttt teyze oluyoruz haydi halayaaaaaa :124::124::124::124::124:
aysuncum bakıyorum da iyi eqlenmişsinbizim burda hiç kar yok canım müdürle konuşamadım yoldan yeni gelmiş sözde bugün görüşücez bi aksilik olmazsa :26:
canım menün gayte güzel olmuş
canım çok teşekkür ederim
pilav
canım kaçta kahvaltı yapıyorsun süre uzunsa mutlaka arada bişey yemen lazım...
canım ekmek zaten seni acıktırır...ekmek yemeyip acıkmadıqını anlamana sevincim...ekmek ve diqer karbonhidratlardan uzak kalırsak acıkmayız canım...özellikle et ürünleri ve yumurta bizleri tok tutar ve kilo vermemize yardımcı olur
canım çok teşekkür ederimrica etsem kilo çizelgeni yaparmısın? kaç kilo olduqunu göreyim...ama menün yine olmamış...ikindide 2 dilim ekmek ve akşam pide yemişisn
günaydın canım
kıss senin patrondan bi haber yokmu arayıp nezaketen telafi etmeye çalışmadımı :26:
kızlar çok sinirliyim hatta ağlıyorum sinirdenoğlum dvdyi bozmuş kapağı açmış tuhaf sesler ötüyo kapanmıyo şimdi nede biz film izliycez 5dk mutfağa gittim portakal suyu sıktım kendimede yeşil çay yaptım o arada halletmiş çok yaramaz yaa çok yoruldum bi çok kusuyo tüm gün kusmuk temizliyorum bıktım vallahi üstüne bide yaramazlığı off offff gitti dvd
hımmm demek giyim öğretmenisim ben de matematik öğretmeniyim canım.meslektaşız yani.:)))
nidah hoşgeldin canımm.belki görmezsin ama yazdıklarımı.inş iyisindir.oğlun nasıl?ben seni mezun oldun diye biliyodum.
slmmmmm kızlar.bu gün çok karmaşık bi gündü.kardan heryer felç oldu.gece 1 e kadar kar tatili bekledik.haber vardı tatil diye ama kesin bi açıklma yoktu.sabahta erkenden kalktım.okul varmış geç bi vakit yola koyuldum .ben merkezde oturuyorum ilçeye gidiyorum 20 dk.yetişeyim diye acele ederken tatil diye tel geldi ve geri döndüm zaten oğlum babasının yanında ağlıyodu.neyse kahvaltı hazırlarken okul var diye haber geldi.ben de gittim sevk aldım.benim okulum taşımalı ve zaten öğrenci de gelmemiş.sonra oğlum annemlerdeydi gttim aldım eve geçtim.yarın dersim yok Allahtan.bööle işte.ve kaçamklarla dolu bi haftasonundan sonra yine tıka basa yediğim bi gün geçirdim.ben kendime glemiyorum yaaaa noliyiiii banaaaaa bıktım bıuuu yemek yemektennnnn.kendimi kastıkça yiyesim geliyooo.neyse herkkess kendini tanıtmış ben de tanıtayım.
Kızlar merhabaanasılsınız
bursada çok kar var 3 saat sonunda işe ulaşabildimbelediye neden çalışmaz kii tuzlamak için illa 100 cm kar olması mı gerekiyorrr başım çok agrıyor umarım hasta olmam sürekli bir hastalık modundayım zaten
Öğlen menumu yazmak istiyorum çok mu oldu bilmiyoorumm
1 tabak barbunya yemeği
3 kaşık pilav
1 kase etli düğün çorbası
:44:
Canım elektronik eşyalarla cok ugrasıyorsa tamir filan etmeye calısıyorsaa kesin mühendis olacakbir video izlemiştim çizgi film kadının çocuguu sürekli tv bilgisayarla ugrasıyor tamir ediyor vs derken kadın kucuk cocugu doktora göturuyor doktor sunları söyluyor " korkarım oğlunuz caresiz hastalıga yakalanmıs kurtulusu yok oglunuz mühendis olacak" kadın çığlıklarla " hayııırr olamaazz bu olamazz " diye bagırıyordu çok hosuma gtmişti
anaaaa ilginçmişmühendiste iyi yaa keşke olsun ay çok güldüm çok enterasan anası istemiyo demek mühendis olmasını