- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
hayırlı günelr hatunlar dünya kadınlar günümüz kutlu olsun daaaaaaaaaaa..
ooooooo tebrik ederimmgunaydın kızcelerım dunku odemı atmıs ve 500 gr vermıs bulunuyorum
dunku menum
sabah
2 dılım cok ınce cavdar 14 p
peynır 1 p
zeytın 1,5 p
yumurta 0 p
ara
1 salatalık 4 p
ogle
odemıs kofte 1 p
yesıllık 3 p
ara
cecıl peynırı+salatalık 5 p
aksam
yogurtlu karnıbahar haslaması 8 p
3 lt su 2 kupa yesılcay
37,5 p ıle kapamısım gunu
yinede biraz dikkat et canımmmKızlar günaydın... Ben hastalıktan sıyrılmak adına haftasonu molası verdim diyetime... Pazartesi de inşallah dukan expresse başlıycam... Bugüne 58 ile başladım umarım haftasonu verdiğim 1 kilo geri gelmez
sağollDünya Kadınlar Günü'müz kutlu olsun hatunlaaar
teşekkürler sizlerinde kutlu olsunhayırlı günelr hatunlar dünya kadınlar günümüz kutlu olsun daaaaaaaaaaa..
hosgeldın yavruuuu
hoşbıldık yavrıııııııııııııııııııııııııı nasılsın..
Güzel canımBU SAATE kadar olan menum
sabah
2 dılım cok ınce cavdar 14 p
peynır 1 p
zeytın 1,5 p
yumurta 0p
ara
salatalık 4 p
1 cevız 1 p
ogle
ızgara kofte 1 p
yesıllık 2 p
1 lt su 1 lupa yesıl cay bu saate kadar
IYIYIm canım sen nasılsın
iyiakşamlar kızlarr
hepimizin kadınlar günü kutlu olsun
ben bugün işten ayrılma kararı aldım işe öqlen geldim patrona söylemek için
saatlerce konuştu ayrılmamı istemediqi söyledi
ben işi bırakmak istediqimi ısrarla söyledim
oda ısrarla devam etmemi söyledi
sonunda bana 1 hafta kafamı toplamam için izin verdi
ama ben geri dönmek istemiyorum
bu arada dünkü iş görüşmesinden beni arayan olmadı
çok üzüldüm açıkçası
kısmetten ötesi olmuyor malesef
merak ederseniz diye girdim bu aralar naptıqımı bende bilmiyorum
şimdilik benden bu kadar kızlar
öpüyorum hepinizi...
tebrik ederim siziiKızlar irademle sınanıyorum:)
Misafirimiz vardı alman pasta sigara böreği lokum vardı evde ama catalın ucuyla bile bakmadım sosis yaptım kendime kaşarlıı
ben burdaki arkadaşlarınn yaptığıı gibii beslenmeye çalışıyorumm öğlen ve akşam ekmek yerdimm eskiden şimdii yemiyorumm,1 haftada tartılmayacağım inşallah cuaya güzel sonuçlar alırımTebrikler kızlar çok azimlisiniz:)) Ben karbonhidrat diyetinden sıkıldım ve kendime uygun bir diyet de bulamıyorum (begenemiyorum) Kararsız kaldım napsam kiii?? Kilo verme bi yana bağırsak tembelliği ve regl yüzünden aldım 1 kilo. Doğru dürüst yemedigin halde kilo alınca da bir oturuyo insanın içine. Başarılı olan arkadaşlar maşallah size:))
iyiakşamlar kızlarr
hepimizin kadınlar günü kutlu olsun
ben bugün işten ayrılma kararı aldım işe öqlen geldim patrona söylemek için
saatlerce konuştu ayrılmamı istemediqi söyledi
ben işi bırakmak istediqimi ısrarla söyledim
oda ısrarla devam etmemi söyledi
sonunda bana 1 hafta kafamı toplamam için izin verdi
ama ben geri dönmek istemiyorum
bu arada dünkü iş görüşmesinden beni arayan olmadı
çok üzüldüm açıkçası
kısmetten ötesi olmuyor malesef
merak ederseniz diye girdim bu aralar naptıqımı bende bilmiyorum
şimdilik benden bu kadar kızlar
öpüyorum hepinizi...
günaydınlarrr
sabah eşim işe,kızım dersanaye gitti bende onlara ve kendime tam buğday ekmeğinden tost yaptım
uyumamak için zor tuttum kendimii ama yinede uyudumm
9 buçuk gibi kalktım ve 1 türk kahesii yaptım kendime gelmek içinn
kızlar sizlerle diyet yapmayı öğrendimm inanınn
önceden ya çok az yerdim yada çok yerdimm
herkeze güzel hafta sonları bol kaçamaksız günler