Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee

hihihih dünden bugüne 100 gram vermişim maşallah maşallah Allah bereket versin
 
Günaydınnnn
Dünkü kaçamaklar bana 200gr maal oldu yaa moralim acayip bozuldu bi daha kaçamak falan yokkkkkkkkkkk
 
Evett yaaaa
Ama dünü telafi etmek için iki gün akşamları nesfit yicem inş.pazartesiye kadar gider aldığım 200grr:26::26::26::26:
 
ayy bugün bana kayınvalidemde eşimin yanında bacakların çoook kalın dedi.
etekten baldırların bölleeeeee çıkıyo diyerek gösterdi flnn
moralim çok bozuldu yaa:S
tam bi patavatsız ve cahillik diyorum.
 

Tesekkurlerr we daimi olsun ins wermek istedigimiz kiloya warana dek
canim liste cok iyi olmus ellerine saglik, yalniz ben bikac ismi goremiyorum yanlislik mi oldu aceba ? ebiisss we month u goremedim


günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Gunaaaayyddddiiiiiiiiiiiiiiiiiin :)))))) ticker ci haaaniimmm

hihihih dünden bugüne 100 gram vermişim maşallah maşallah Allah bereket versin

Super super gitsin kilolar :))

bu yazilar nie kucuk cikio bende yaa ( sinir oldum
 
Son düzenleme:
ayy bugün bana kayınvalidemde eşimin yanında bacakların çoook kalın dedi.
etekten baldırların bölleeeeee çıkıyo diyerek gösterdi flnn
moralim çok bozuldu yaa:S
tam bi patavatsız ve cahillik diyorum.

bencede tam patavatsizlikkk.kac kilosun canim sen birde boyunu merak ettimmm.ama bacak kalinligi konusunda kimse beni gecemezkiii.:26:
 
boyum 1.72 cnm.

kilomda 86 ydım ve diyetteyim 83.9 dum dün tartıldım.
20 gündür diyetteyim

10 aylık bi oğlum var kilolar hamilelikten
 

canim gecmisi okursan anlayacaksin neden 2 kisinin gorunmedigini.galiba excel de bir problem varmis.tam gorunmuyomus buraya ekleyince.ama sonrasinda bidaha eklemis.kucuk boyut ama tiklayinca hepsi ayrintili gorunuyo.seni de tebrik ediyorum.supersin
 

gidecek inşallahh ben yeniyim tiyo verin banaa :)))
 
ayy bugün bana kayınvalidemde eşimin yanında bacakların çoook kalın dedi.
etekten baldırların bölleeeeee çıkıyo diyerek gösterdi flnn
moralim çok bozuldu yaa:S
tam bi patavatsız ve cahillik diyorum.

Desin caniiim desinnn onemli mi
Desin ki bu seni daha cok gaza getirsin daha cok caba gostereceksin we sonucu gordugunde kayinwalidenin agzi gozu ahanda booooleee acik kalacak DD


pardon orasi gozumden kacmis

gidecek inşallahh ben yeniyim tiyo verin banaa :)))

hosgeldin o zaman aramiza
arkadaslar aralarda liste wermisti ona uymaya calis, aksam 6 dan sonra aksam ogununu yapmamaya calis,
genede 6 dan sonraya kalirsa hafif seyler ye yatmaya yakin aclik hissedersen bir dilim yesil elma, yada tarcinli sut, beyaz leblebi yiyebilirsin,
we spor bunun faydasi ck buyuk ister yarim saat tempolu yuru ister ip atla ister leslie yap hangisini yaparsan yap ama
kesinlikle hergun yarim saatte olsa yapmaya calis acaip etkili diyet sirasinda we metabolizmani hizlandirir canim,, simdilik benim onerim yaptiklarim bunlar arada paslasiriz )
 
cnm ben evlenirken bayağı zayıftım 66 kilo ile evlendim yaaa
o yuzden şimdi şişman geliyorum
hee zayıfta diilim tabide.
inş. vericemmm oğlumun peşşindende bayağı koşuyorumm
birazda dikkat ediyorum yavaş yavaş gidicekkk


el kızısın nede olmasaa kırılırmısın üzülürmüsün hçmi hiç umursamazlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…