canım meslek lisesine gittiqi için bütün derslerden ders alması lazım...Kapanmıyor galiba ablacım ama ben tecrübeli biri olarak tavsiyede bulunayım.
Eksik olan derslerinden özel ders alsın ablacım, dershanenin çok da yararı olduğunu düşünmüyorum.
inşallah cnm bakalım hayırlısı..masallah kızında üniversiteli olur inşallah ablacım
öyle bir söylenti vardı bu yıl acıktı dersaneler ama seneye kesin olarak bilmmiyorum ablacım:26:
tatlım ben kilo almak istiyorum vermek değil ama ara ara fırsat buldukça sizi takip ederim
canım meslek lisesine gittiqi için bütün derslerden ders alması lazım...
inşallah cnm bakalım hayırlısı..
ahh keşke bizde sen gibi olabilsek tatlım :26:
ablacım kızın meslek lisesindeyse daha cok 2 katı calışması lazım sınav her yıl bi öncekinden daha zor oluyor herseyi ayrıntılarıyla bilmesi lazım sizde bu konuda destek olun ablacım sessiz ortamlarda calışşlın sadece dersine agırllık versin ve güzel sonuclar alsın inşcanım meslek lisesine gittiqi için bütün derslerden ders alması lazım...
inşallah cnm bakalım hayırlısı..
ahh keşke bizde sen gibi olabilsek tatlım :26:
diyet listesine baktım benimkine benziyor ben diyetisyene gittim bir kaç ay onu evam ettiriyorum şimdi.problem olmaz değilmi.
gunaydın kızlar
cok hastayım ayrıca bırazda ısyerınde sorunlarım var cok sık gıremeyebılırım herkezı opuyorum gorusuruz
Sen şu an tamamen diyet yapıyorsun demi? Kilo korumaya mı devam edeceksisn yoksa kilo vermeyemi devam edeceksin..
Günaydın;inşallah sorunun halolur düzelir canımmm..
günaydın canımmgunaydın kızlar
cok hastayım ayrıca bırazda ısyerınde sorunlarım var cok sık gıremeyebılırım herkezı opuyorum gorusuruz
Günaydın herkese
Dün akşamki menümde eşim yemek yaptığından dolayı değişiklik oldu..
1 kepçe brokoli çorbası
Etli Patates yemeği
Salata
Hayırlı sabahlar canım geçmiş olsun, sıkıntıların sorunlarında geçer inşl üzülme safer ayındayız imtihan ayı :44::44:gunaydın kızlar
cok hastayım ayrıca bırazda ısyerınde sorunlarım var cok sık gıremeyebılırım herkezı opuyorum gorusuruz
Hayırlı sabahlar ablacımm teşekkürler Allah sana da kolaylık versin.günaydın kızlarr herkese hayırlı tatiller çalışan arkadaşlarıma kolaylılar diliyorum
canım benim tebrik ederim sevindim senin adına yeni yıla rağmen vermişsin..:13:kızlar dün kilo bildirimi yapamamıştım bugün yapayım
başlangıç kilo:93.500
geçen hafta: 91.400
bu hafta: 91Almamışım 400 gr bilem gitmiş
Gelen/giden: Gelen yok giden 400 gr
toplam giden: 2.500 gr
hedef: 60
boy: 1.70
beden: 46-48
spor: Haftada en az 3-4 gün 1.5 saat yürüyüş
2-3 gün o kadar çok düzensiz gitmesine rağmen yürüyüş mü, su mu, karbonat mı, sirkeli ballı su mu hangisi bilmiyorum ama kilo aldırmamış he bide ne kadar bozarsam bozayım ekmek yemedim ve hemen ertesi öğün toparladım
canım benim tebrik ederim sevindim senin adına yeni yıla rağmen vermişsin..:13:
merhaba sena ablacım merhaba kızlar...
bende bir zamanlar bu topik ve ablam sayesinde 8 kilo kadar verdim kısa zamanda..iyi de gidiyordum ama kötü günler geçirdim ve bıraktım gitti motivem bozulunca da girmedim topiğe..diyetide bıraktım aldım tüm kiloları..eğer kabul ederseniz sizinle tekrar başlamak istiyorum..
geçen yıl 2 ayda 8 kilo verdim büyük moral ve motivasyon olmuştu benim için..ve bebek istiyordum o zamandan beri bilen arkadaşlarım biliyor..
mayıs ayında 1 yılı doldurduk bebeğimiz gelmedi ve artık bişeyler yapmamız gerektiğine karar verdik..öğretmeniz ve sadece yaz tatillerimiz var ve değerlendirmeliydik..öncelikle bulunduğumuz küçük ilçede haziran ayında aşılama denedik malesef negatifle sonuçlandı..hemen apartopar ankarada bir tüp bebek merkeziyle konuşmaya gittik onlarda tüp bebek deneyebileceğimizi söylediler ve bir umutla başladık gene tedaviye ama malesef oda negatifle sonuçlandı ve yıkım oldu benim için..ondan sonra aldım kilolar ve gene 70 leri gördüm..
artık iyiyim şimdi ocak tatilinde istanbulda bir merkezle ön görüşme için geleceğiz çok iyi araştırdım çok kişiyle konuştum kk da topiğini takip ettim herkes çok memnun bu merkezden...inşalalh bu kez bebeğim bana gelr inşallah...
taki o güne kadar sizlerle tekrar devam etmek istiyorum sena ablacım...
hedafim temmuza kadar 60 kilo olmak ozaman 2 tedavima başlayacağım