Olsun devam edicez yinede bugün atladık diye yarın toparlarız eşitleriz zaten herşeyden yiyerek ama az az yiyerek zayıflamaya çalışyorum vücudun herşeye ihtiyaci varBnde bugün etli ekmek yedim cenaze evindeyiz sürekli etli geliyor başka da yemek yok maalesef zaten spor da yok
Evet canim bende baya halsizlik oluyobaya kistim ben nornal yememe goreOlsun devam edicez yinede bugün atladık diye yarın toparlarız eşitleriz zaten herşeyden yiyerek ama az az yiyerek zayıflamaya çalışyorum vücudun herşeye ihtiyaci var
Galiba aynı şeyleri yaşıyoruz başta bilmedim ama benimkide öyle bide çok huzursuzlaniyoGunaydin hanimlar .
İki bardak su ictim . bide sizde de oldu mu merak ediyorum gunde 2,3 litre su iciyorum ama sutum cokkk azaldi benim kiz bugun gece boyu memeden ayrilmadi bende hissediyodm normalde sut gelince iki gundur hic hissetmiyorum . napsam ya vicdan azabi cekiyorum,kilo vermeyede basladm
Evet canim ben bebegim daha kucukken de denemistim yine ayni sey olmustu bırakmıştım diyeti . yine azalma oldu bende hissediyorum azaldigini . surekli su icicem bugun bakalim fayda etmezse biraz yemegi arttiracgm hem bebek rezil oluyo hem ben uykusuz ve stresli oluyorum malesef . yani memeyi biraksin istemen asla . bide sen 2021 haziran anneleri gurubunda varmisin sanki gordum seni orda ben o gruptayim daGaliba aynı şeyleri yaşıyoruz başta bilmedim ama benimkide öyle bide çok huzursuzlaniyo
Yok cnm heralde hatirlamiyorumEvet canim ben bebegim daha kucukken de denemistim yine ayni sey olmustu bırakmıştım diyeti . yine azalma oldu bende hissediyorum azaldigini . surekli su icicem bugun bakalim fayda etmezse biraz yemegi arttiracgm hem bebek rezil oluyo hem ben uykusuz ve stresli oluyorum malesef . yani memeyi biraksin istemen asla . bide sen 2021 haziran anneleri gurubunda varmisin sanki gordum seni orda ben o gruptayim da
Ya benimde sütüm azaldı ben bugün yedim valla bebeğim çok fazla ağladı gecede hiç uyumadıNapiyosunuz hanimlar
Ben ne zaman biraz az yesem abur cubur(tatlı şeyler) yada tatlı az yesem azalıyor hemen sütüm, hamilelikte böyle iştahım yoktu ya, inanılmaz yiyesim geliyor, sizi takip ediyorum ama yapamıyorum malesef, 12 kilo aldım 10u gitti ama fazla kilom da vardiYa benimde sütüm azaldı ben bugün yedim valla bebeğim çok fazla ağladı gecede hiç uyumadı
Bende yedim bugun saat 9 da hemdeYa benimde sütüm azaldı ben bugün yedim valla bebeğim çok fazla ağladı gecede hiç uyumadı
Aynen canim ,sanirim sadece sivi sut yapar kitaplarda oluyo . bugun biraz fazla yedim hemen fark etti . orta yolu bulmak lazim ama zor . bende aslinda kilo olarak goruntude fazla degilim ama sezeryan gobegm gitsin istiyormBen ne zaman biraz az yesem abur cubur(tatlı şeyler) yada tatlı az yesem azalıyor hemen sütüm, hamilelikte böyle iştahım yoktu ya, inanılmaz yiyesim geliyor, sizi takip ediyorum ama yapamıyorum malesef, 12 kilo aldım 10u gitti ama fazla kilom da vardi
Bencede ya bende de ise yaramıyor valla, hele ramazanda bol bol tatlı yedim oh mis gibi sütüm olduAynen canim ,sanirim sadece sivi sut yapar kitaplarda oluyo . bugun biraz fazla yedim hemen fark etti . orta yolu bulmak lazim ama zor . bende aslinda kilo olarak goruntude fazla degilim ama sezeryan gobegm gitsin istiyorm
Spor olarak zumba yapiyorum baska bisey yapamaliyorm . benim bebeler yaptirmiyo ,kucagimda yapiyorum onu bile . yuruyuse cikayim diyorm cocuklara bakan yokBencede ya bende de ise yaramıyor valla, hele ramazanda bol bol tatlı yedim oh mis gibi sütüm olduo göbek sporla gider sanırım
Bu arada afiyet bal şeker olsun ,kilo olmasin insallahBencede ya bende de ise yaramıyor valla, hele ramazanda bol bol tatlı yedim oh mis gibi sütüm olduo göbek sporla gider sanırım
Çok mu az yiyorsun canım bol yeşillik ye incir ye ara öğünlerde ve süt çayı var fitomilk onu da iç istersenGunaydin hanimlar .
İki bardak su ictim . bide sizde de oldu mu merak ediyorum gunde 2,3 litre su iciyorum ama sutum cokkk azaldi benim kiz bugun gece boyu memeden ayrilmadi bende hissediyodm normalde sut gelince iki gundur hic hissetmiyorum . napsam ya vicdan azabi cekiyorum,kilo vermeyede basladm
Ama zumba baya kilı verdirir canım yürüyüşe çıkcamda bnde 5 6 gündür yağmur hiç kesilmiyor malum çocukla beraber gitcem onu bırakacak da kimsem yokSpor olarak zumba yapiyorum baska bisey yapamaliyorm . benim bebeler yaptirmiyo ,kucagimda yapiyorum onu bile . yuruyuse cikayim diyorm cocuklara bakan yok
Yerken çok güzel gidiyorda gram gram vermesi çok zormuşBencede ya bende de ise yaramıyor valla, hele ramazanda bol bol tatlı yedim oh mis gibi sütüm olduo göbek sporla gider sanırım
Ekmegi nerdeyse komple biraktm sayilir . kahvaltilik biseyler yiyorum sabh 9,10 gibi . sonra su ile devam ediyorm . ikindi 4,5 gibi yemek yiyorm kucuk porsiyon . suile devam baska bisey yemiyorm . arada erik falan bi kac tane .Çok mu az yiyorsun canım bol yeşillik ye incir ye ara öğünlerde ve süt çayı var fitomilk onu da iç istersen
Benim de birakack kimsem yok canım . zumba kilo verdiriyo evet verdim dehatta bugun tartldm bi kilo daha vermisim . zaten baya istahm gitmis yiyesm gelmiyo . ama zaten benim gobegm sorun kilom degilAma zumba baya kilı verdirir canım yürüyüşe çıkcamda bnde 5 6 gündür yağmur hiç kesilmiyor malum çocukla beraber gitcem onu bırakacak da kimsem yok