Ama bu hafta kacirdim.demistin bak.en azindan almamissin bu da cok guzel.bisey sen haftaya 7li rakamlara gececeksin ve bu cok.guzel.bi moral.olacak ben inaniyorumGunaydin herkese. Bu hafta maalesef ne almisim ne vermisim. Ayniyim. 80.3 kg
Cok pis cok fena kiskandimSelam kizlar;
64.7 imisim gecen hafta bugun tartida tam 63.7 ciktim yani eksisi yok artisi yok 1 kilo gitmis... Bu sefer yagdan gittigini dusunuyorum cunku kalcalarimda baya incelme var ve gobegimde gozle gorulur bicimde.. ogle yemegi yememem sanirim en buyuk artim ben oglen yemek.yeyinxe mAalesef kilo veremiyorum... 63 rakamini tartida gorebilecegimi tahmin bile.edemezdim helede sigarasiz gercekten tartiyi gorunxe cok sasirdim... İlk hedef 60 asil hedef 58 yani yeni evliykenki kilom umarim basarili oluruz
Harikasın böyle devamSelam kizlar;
64.7 imisim gecen hafta bugun tartida tam 63.7 ciktim yani eksisi yok artisi yok 1 kilo gitmis... Bu sefer yagdan gittigini dusunuyorum cunku kalcalarimda baya incelme var ve gobegimde gozle gorulur bicimde.. ogle yemegi yememem sanirim en buyuk artim ben oglen yemek.yeyinxe mAalesef kilo veremiyorum... 63 rakamini tartida gorebilecegimi tahmin bile.edemezdim helede sigarasiz gercekten tartiyi gorunxe cok sasirdim... İlk hedef 60 asil hedef 58 yani yeni evliykenki kilom umarim basarili oluruz
❤ HEdefimiz aynı , hedefimize ulaşmak dileğiyle inşallah. Öğle yemeği yememek dışında ne yapıyorsun? Ödem atıcı sular vsSelam kizlar;
64.7 imisim gecen hafta bugun tartida tam 63.7 ciktim yani eksisi yok artisi yok 1 kilo gitmis... Bu sefer yagdan gittigini dusunuyorum cunku kalcalarimda baya incelme var ve gobegimde gozle gorulur bicimde.. ogle yemegi yememem sanirim en buyuk artim ben oglen yemek.yeyinxe mAalesef kilo veremiyorum... 63 rakamini tartida gorebilecegimi tahmin bile.edemezdim helede sigarasiz gercekten tartiyi gorunxe cok sasirdim... İlk hedef 60 asil hedef 58 yani yeni evliykenki kilom umarim basarili oluruz
Tebrikler
Teşekkür ederimTebrikler ☺
Almamakta çok önemli canım üzülme bu hafta toparlarsın muhakkakGunaydin herkese. Bu hafta maalesef ne almisim ne vermisim. Ayniyim. 80.3 kg
Sagolasin canim sen de oyleHarikasın böyle devam
İnsallah canim ulasmak dilegiyle spor yapiyorum odem atici sular ben de ise yaramadi odemi ben aslinda sporla attim... ama.sut arttirixi her gun cay iciyorum.anason isirgan otu rezene var icinde fakat kilo vermeye etkisi yok bu otlarin
Seda sayanndiyo ya acim anam acim diye iste ben de tam olarak unlu dusunurun sozune katiliyorum
ay vallahi bi daha bu iskenceye katlanmak istemiyorum verim su popoma yapismis kilolalari geriye sadece kiloyu korumak kalsin bi daha basa donersem yapmixam cunku rejim
Bu hafta 82.2 yim.Herkese bol eksili,sağlıklı,huzurlu günler
git ve bi daha gelme InşAllah sana kapım hep kapalı 
