- Konu Sahibi deniz diyette
-
- #821
günaydın canım bende 55.8 geldim ama moral bozmuyorum regli bitene kadar bakalım cumaya ne kadar vermiş olacagım.
günaydın canım bende 55.8 geldim ama moral bozmuyorum regli bitene kadar bakalım cumaya ne kadar vermiş olacagım.Günaydın ballarımgüzel bi hafta diliyorum, bol eksili ☺
Kanka bugün dengelersin inşallah
Kızlar sabah tartıldım 57.3 kıyafetleri çıkarsak 56.6 civarı oluyor
Kahvaltıda simit zeytin reçel ve çay yedim, dukan atak yalan oldu
Evet moral bozmuyorum ben de zaten kuzum, bakalım ne kadar vericezgünaydın canım bende 55.8 geldim ama moral bozmuyorum regli bitene kadar bakalım cumaya ne kadar vermiş olacagım.
Afiyet olsun canım akşama da hafif yemeye çalışGünaydın. Bende simdi geldim.
Hadi bakalim güzel temiz yeterli beslenmeye devam.
Sabah anneme biraktim oglani.
Onlarla kahvalti yaptim.
Bir porsiyon tavuklu patates kavurmasi yedim. Bizimkiler kahvaltida sicak tava yemegi severler.
ekmek yemedim. Degisik kahvalti oldu.
Öğleye salatam var peynirli.
Aksama da ne cikarsa bahtima artik
164 canım benim, evet bacaklar kalın yaKizlar boylariniz kac bu arada.
Galiba üçümüz de armut tipliyiz.
Piliç gibi but var bizde hahhahahha
AFİYET OLSUN CANIM.Günaydın. Bende simdi geldim.
Hadi bakalim güzel temiz yeterli beslenmeye devam.
Sabah anneme biraktim oglani.
Onlarla kahvalti yaptim.
Bir porsiyon tavuklu patates kavurmasi yedim. Bizimkiler kahvaltida sicak tava yemegi severler.
ekmek yemedim. Degisik kahvalti oldu.
Öğleye salatam var peynirli.
Aksama da ne cikarsa bahtima artik
BEN 1.61 BENDE POPO BASEN YOK YAN SİMİT VAR MALESEFKizlar boylariniz kac bu arada.
Galiba üçümüz de armut tipliyiz.
Piliç gibi but var bizde hahhahahha
BENDE öğlen yeşil fasülye 3 kaşık bulgur pilavı 3 kaşık yogur az salatalık domates. aksama ne yesem karar veremiyorum kızlar siz ne yiyeceksiniz?Afiyet olsun canım akşama da hafif yemeye çalış
Ben de şimdi üç tane bisküvi yedim kızlar ya etinin kakaolu olanları var ya, canım acayip tatlı istiyor
Öğlene de yumurta haşlanmış ve ev yoğurdu
senin boyunda benden uzunmuş.164 canım benim, evet bacaklar kalın ya
Senşn boyun kaç
Afiyet olsun balım, ben akşam yemeğini şimdi yiyorum en geç 16.30 da yemiş oluyorım istisnalar hariç. 1.5 yk yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı chia tohumu bi tane ceviz üç hurma doğradım akşam öğünüm bu kızlarBENDE öğlen yeşil fasülye 3 kaşık bulgur pilavı 3 kaşık yogur az salatalık domates. aksama ne yesem karar veremiyorum kızlar siz ne yiyeceksiniz?
3 cm biley olmazsenin boyunda benden uzunmuş.
afiyet olsun canım.Afiyet olsun balım, ben akşam yemeğini şimdi yiyorum en geç 16.30 da yemiş oluyorım istisnalar hariç. 1.5 yk yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı chia tohumu bi tane ceviz üç hurma doğradım akşam öğünüm bu kızlar
3 cm biley olmaz ☺
Simit eritme egzersizi yap bol bol
Sağol canımafiyet olsun canım.
Sabahı telafi etmişsin kankaMenü
Sabah patatesli tavuk kavurma
Bol çay
1 kk peynir
Öğle
Peynirli salata
2 köfte
Ara
1 elma
2si 1 arada kahve
Aksam
Tavuklu mantar sote
Su 3lt
Spor gun boyu ayaktaydim
Günaydın balım, çok sağol hava geçişleri beni mahvettiGünaydın herkese ateş böceği geçmiş olsun canım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?