- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #261
Selammmm kızlaaaar ne yaptınız bakim nasıl gecti gününüz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🙌🍏Elma Diyetimiz 🍏
- Konu Sahibi deniz diyette
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi deniz diyette
- #262
Iyidir sksama kadar temizlik yaptim aksam da spor yaptim.simdi bitki cayi iciyorum.yarin ne yesem sabah diye dusunuyorum yumurtadan biktim.sen ne yiyeceksin?Selammmm kızlaaaar ne yaptınız bakim nasıl gecti gününüz
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #263
Ohh mis gibi olmustur ev şimdi, spor da yapılmış süpersin bebeemm tebriği hak etmişsin
Valla kuzum ben yumurtayı tavuğu çok severim o yüzden sıkılmıyorum
Yarin ben serbest gün yapacağım canım, 5 haftadır ödülsüz ve (3 kere kahvaltıda bir tatlı kaşığı reçeli saymazsak) kaçamaksız devam ediyorum. Sabah kendime güzel bi kahvaltı hazırlayacağım
Bu arada Leslie 3 mil yaptım.
Dün yediklerimi yedim, sabah yumurta ve süt, öğlen tavuk haşlama, akşam da 1.5 yk yulaf ezmesi
3 litre su ve dukan Birası içildi
Valla kuzum ben yumurtayı tavuğu çok severim o yüzden sıkılmıyorum
Yarin ben serbest gün yapacağım canım, 5 haftadır ödülsüz ve (3 kere kahvaltıda bir tatlı kaşığı reçeli saymazsak) kaçamaksız devam ediyorum. Sabah kendime güzel bi kahvaltı hazırlayacağım
Bu arada Leslie 3 mil yaptım.
Dün yediklerimi yedim, sabah yumurta ve süt, öğlen tavuk haşlama, akşam da 1.5 yk yulaf ezmesi
3 litre su ve dukan Birası içildi- Konu Sahibi deniz diyette
- #264
Massllah valla iyi gidiyorsun yarin kac kilo olacaksin merak ediyorum.Ohh mis gibi olmustur ev şimdi, spor da yapılmış süpersin bebeemm tebriği hak etmişsin
Valla kuzum ben yumurtayı tavuğu çok severim o yüzden sıkılmıyorum
Yarin ben serbest gün yapacağım canım, 5 haftadır ödülsüz ve (3 kere kahvaltıda bir tatlı kaşığı reçeli saymazsak) kaçamaksız devam ediyorum. Sabah kendime güzel bi kahvaltı hazırlayacağım
Bu arada Leslie 3 mil yaptım.
Dün yediklerimi yedim, sabah yumurta ve süt, öğlen tavuk haşlama, akşam da 1.5 yk yulaf ezmesi
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #265
- Konu Sahibi deniz diyette
- #266
Bende senin arkandan geliyorum bence 57. Kusur gormek istiyorum ins.sabah tartilmak icin sabirsizlaniyorum.eksi cikinca cok mutlu oluyorum.yemek yemekten daha buyuk bir mutluluk basari ve azimin zaferi.Sağol kuzum, 56 küsürü görmek istiyorum artık
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #267
Kesinlikle öyle, o yüze yerleşen gülümseme var ya anlatılmaz ya
İnşallah görürüz canım emeklerimiz boşa çıkmaz inşallah sabah haber verelim birbirimize Maydonoz kürüne devam mı, Pazartesi ben kabak detoksu yapcam beraber yapalım mj
- Konu Sahibi deniz diyette
- #268
Maydanoz 3 gunde bir yapiyorum simdi dokuzlu cay var poset ondan iciyorum.kabak beni cok halsiz birakiyor.
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #269
Hmmmm halsiz kalıyorsan yapma o zaman kuzum, maydanoza devam
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #270
Günaydın kızlaaaaarr... neredesiniz yahu
Sabah tartıldım
56.5 çok şükür
Şimdi fırına gidiyorum simit
almaya
Sabah tartıldım
56.5 çok şükürŞimdi fırına gidiyorum simit
almaya- 17 Temmuz 2014
- 795
- 546
- Konu Sahibi deniz diyette
- #271
Günaydın kızlaaaaarr... neredesiniz yahu
Sabah tartıldım
Şimdi fırına gidiyorum simit
Ateşböceği bende senin başlangıc kilonla basşlıyorum 62 kiloyum artık ümidim kalmadı cidden kendime inancım da kalmadı sürekli başlayıp bırakıyorum , motive olmaya ihtiyacım var
isveç diyeti yapmayı dusunuyorum aranızda buna baslayan ya da baslamak isteyen varmı ? şu kaba kilolardan kurtulmak için en azından bi 56 yı görebilmek için tartıda.Ben artık hayattan zevk alamıyorum kilolarım yuzunden
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- Konu Sahibi deniz diyette
- #272
Günaydın canım vuhuuu harikasın ya bunu haketmiştin zaten afiyet olsun ye simidini hımmmGünaydın kızlaaaaarr... neredesiniz yahu
Sabah tartıldım
Şimdi fırına gidiyorum simit
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #273
Canım iraden zayıfsa İsveç diyeti seni zorlar, ben dukan atak, dukan ekspres, İsveç diyeti ve elma diyeti yaptım bu kiloya indim çok şükür. Protein seviyorsan dene istersen saf protein ile beslen üç beş günAteşböceği bende senin başlangıc kilonla basşlıyorum 62 kiloyum artık ümidim kalmadı cidden kendime inancım da kalmadı sürekli başlayıp bırakıyorum , motive olmaya ihtiyacım var
Ben yarın kabak detoksu yapıcam üç gün istersen bana eşlik edebilirsin ( kabak sevdiğim bişey aslında ama detokstaki şeklini sevmedim ama üç gün dişimi sıkarım
)- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #274
Teşekkür ederim lilii çok mutlu oldum yaGünaydın canım vuhuuu harikasın ya bunu haketmiştin zaten afiyet olsun ye simidini hımmm
darısı size inşallah- Konu Sahibi deniz diyette
- #275
Gunaydin ben ayni 58.0 57 yi gormek istiyordum olmadi neyse yarin ins.sabah az yulafli sut 1 kayisi 1 ceviz yedim. Oglen yesil fasulye aksam tavuk ve salata dusunuyorum.herkese bol hareketli gunler.
- Konu Sahibi deniz diyette
- #276
Kizlar yurkunurken bogazima birsey takilir gibi oluyor boyle hisseden oldumu zsyiflama surecinde neden olur acaba.
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #277
Kuzuum niye öyle oldu ki:/ akşam sakata yemek şişlik yapıyormuş salatayı öğlene al akşam yoğurt ye tavukla istersen. Moralini bozma hergün eksi görmüyoruz zAten ben 6 gün aynı kiloyu gördüğümü bilirim, çok sinir bozucu ama devam edince gidiyor
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #278
Yok balım bende olmadı su iç bol bol, olmadı bi doktora görün geçmezse
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #279
Ben ilk başladığımda 5 gün atak yaptım ve 1.7 kilo verdim 1.6 sı yağdan gitti. İstersen motive olmak için bu şekilde başla insan acayip gaza geliyoAteşböceği bende senin başlangıc kilonla basşlıyorum 62 kiloyum artık ümidim kalmadı cidden kendime inancım da kalmadı sürekli başlayıp bırakıyorum , motive olmaya ihtiyacım var
- Konu Sahibi deniz diyette
- #280
Evet hergun eksi olmuyor ama bende cozemedim salatami siskinlik yapiyor bakalim onemli olan yag kaybetmek sen nerde baktiriyorsun yag ve kas oraninaKuzuum niye öyle oldu ki:/ akşam sakata yemek şişlik yapıyormuş salatayı öğlene al akşam yoğurt ye tavukla istersen. Moralini bozma hergün eksi görmüyoruz zAten ben 6 gün aynı kiloyu gördüğümü bilirim, çok sinir bozucu ama devam edince gidiyor
