- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
Kaç gün yapılabiliyor bu diyet acaba?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 5 Nisan 2012
- 7.006
- 14.204
Arkadaşım iki hafta yapmıştı canim
- 1 Nisan 2008
- 257
- 13
- 25 Nisan 2016
- 1
- 1
- 36
Gunaydin kizlar!
Ya forumu ara sira takip ediyorum da ancak bugun uye olmaya karar verdim :)
Ben elma diyetini yapiyorum. Bugun 6.gunum ve 4kg gitmis(ama 100 uzerindeyim zaten).
Ama cok sagliksiz olmamasi icin soyle yapiyorum. Sabah kahvaltilari duzgun sekilde yapiyorum.2 ufak dilim kepekli ekmek mutlaka yiyorum.Peynir zeytin cnm ne istiyorsa sabah yerim.Tabi simit pogaca falan olmaz.
Onun haricinde 2 saatte bir elma yiyorum ama 2 saatte bir yememe ozen gisteriyorum..
Yarin 'tatil' gunum yani birazcik kacamak yapabilcem(cok abartmadan)
Bir hafta sonra gene yazacagim ne kadar verdigimi.. :)
Ya forumu ara sira takip ediyorum da ancak bugun uye olmaya karar verdim :)
Ben elma diyetini yapiyorum. Bugun 6.gunum ve 4kg gitmis(ama 100 uzerindeyim zaten).
Ama cok sagliksiz olmamasi icin soyle yapiyorum. Sabah kahvaltilari duzgun sekilde yapiyorum.2 ufak dilim kepekli ekmek mutlaka yiyorum.Peynir zeytin cnm ne istiyorsa sabah yerim.Tabi simit pogaca falan olmaz.
Onun haricinde 2 saatte bir elma yiyorum ama 2 saatte bir yememe ozen gisteriyorum..
Yarin 'tatil' gunum yani birazcik kacamak yapabilcem(cok abartmadan)
Bir hafta sonra gene yazacagim ne kadar verdigimi.. :)
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
Ayy çok merak ettim,elma haricinde başka bişey yedin mi peki6. Günümdeyim henüz hiç tartılmadım. Yarın tartılcam bakalım ne kadar kilo vermişim.Birde ben bu ekşi elmaları yiyemediğimden kırmızı ve sarı elmayla yapıyorum günde bir iki tane o ekşilerden yiyebiliyorum.
- 11 Mayıs 2015
- 675
- 1.278
- 29
merhaba arkadaşlar yine ben ama bu sefer sürekli aktif olucam daha önce de bu diyeti yapıp 10 kilo vermiştim şimdi bugün tekrar başladım 75 kiloyum 1,73 boyum.yeni nişanlandım :) eylülde düğünüm var ve o zaman a kadar 55 kilo olmak olmak istiyorum sizlerden de tavsiye bekliyorum sabah kepek ekmek arası peynir ve domates yedim. 1 litre su içtim çalıştığım için öğlen burda ne çıkarsa ondan azar azar yemeyi düşünüyorum baklm nolacak
- 11 Mayıs 2015
- 675
- 1.278
- 29
1 haftada vermiştim
- 11 Mayıs 2015
- 675
- 1.278
- 29
6 günde 2 kilo bile çok iyi bence moralini bozma
- 1 Nisan 2008
- 257
- 13
Kizlar ben dun aksama yemeyi abarttigim icin almamisimda vermemisim de bugun yine devam ediyorum en rahat benim icin bu diyet cunku sabahlari cok guzel hic kismadan kahvaltimi yapiyorum sonrasi elma ama cok acikmiyorum dun sirf yemek icin yedim aciktigimdan degil 
bakalim bugun yine devam 3 gun duzenli yaptim sonuc 1.3 kg ama dun bozmasaydim belki daha da verebilirdim. Aslinda tartilmak istemiyorum ama dayanamiyorum. Niyetim 6 daha hic bozmadan yapmak ve tartilmamak IA basarabilirim. Hadi birbirimize destek olup 1 hafta yapalim mi?
bakalim bugun yine devam 3 gun duzenli yaptim sonuc 1.3 kg ama dun bozmasaydim belki daha da verebilirdim. Aslinda tartilmak istemiyorum ama dayanamiyorum. Niyetim 6 daha hic bozmadan yapmak ve tartilmamak IA basarabilirim. Hadi birbirimize destek olup 1 hafta yapalim mi?
- 29 Nisan 2011
- 24
- 15
Tekrar almadım üstelik şuan iyi bir diyet yapmayı düşünüyorum bu sırada da sadece yediklerime dikkat ederk 800gr daha vermişim.
Aslında dikkat ederek vereceksem ben böyle devam etsem mi diye düşünmüyor değilim :))
Ya da bir 6 gün daha mı yapsam bunu bilemedim :/
- 1 Nisan 2008
- 257
- 13
- 29 Nisan 2011
- 24
- 15
Kızlar bu diyeti yapan yok galiba birsey yazan olmadı
Canım ben yaptım ama 6 gün yaptım.
85 ile başlayıp 83 ile bitti.
Şu ara sadece dikkat edip bol su ve ev işleri ile 81e düştüm :)
