- 17 Kasım 2015
- 13
- 26
- 39
Hoşgeldin canim...
Hayirli olur insallah
Ben birde takımlardan kuşlarla yaris baslattim..[/QUO
benim 2. günüm grup a benide alın hangi gün dartılıacaz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 17 Kasım 2015
- 13
- 26
- 39
- 17 Kasım 2015
- 13
- 26
- 39
tamam al beni takımına
- 14 Aralık 2015
- 7
- 7
- 32
- 14 Aralık 2015
- 7
- 7
- 32
Beni nereye istiyosan alabilirsin Çünkü aşırı azimliyim :) bu arada 2008 den bu yana burda aktif olmanı çok takdir ettim hadi bakalım hayırlısı diyorum ♡Hoşgeldin canim...
Hayirli olur insallah
Ben birde takımlardan kuşlarla yaris baslattim..
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 43
Yeni bir sayfa açsan aslında sadece elma diyeti yapanlar için daha düzenli olmazmı acaba?
Bu arada 70,7 başladım yalnız ben kahvaltı yapamıyorum geç başlıyorum güne ve 1 kg elma 7 adet gelmiş 2 saatte bir bitmez acıktıkca yesem olurmu yoksa 2 saat şartmı?
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Önce 2. takıma giriş yapmanız gerekiyor şekerler.. Yukarıda linkini vermiştim.
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Canım burası zaten elma diyeti yapanların topiği, ayrı sayfaya gerek yok, ha takım dersen senide beklerim benim takıma.
- 14 Aralık 2015
- 7
- 7
- 32
- 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 43
Mervecim tam nasıl yapıyorsun acaba?Arkadaslar ben 75.8 demisim yanlismis 79.8 misim ölçüm yaptırdım neyse ki 2. Günüm veee 77.8 i gösteriyo tartıkesinlikle devam 5 günün sonunda en az 5 kg vermeyi umuyorum insallaaahhhh
- 14 Aralık 2015
- 7
- 7
- 32
Anasınıfı öğretmeni olduğum için günüm çok tempolu genelde o yüzden sporsuz malesef sabah kalkınca ilk isim ılık suya limon sıkıp içmek ve tostumu hazırlıyorum sonra da 2 saatte bi elma ve 3 bardak yeşil çay veee 3 litreye yakın su içiyorum bu kadar zor kg veren bünyem olmasına rağmen çok şaşırdım kaçamak yapmadan devam edin derim mutlaka 
inşallah verirsiniz sizdeee
inşallah verirsiniz sizdeee - 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 43
Bugün 2. Günüm yarın tartılıcam ben yeşil çay içemiyorum malesefAnasınıfı öğretmeni olduğum için günüm çok tempolu genelde o yüzden sporsuz malesef sabah kalkınca ilk isim ılık suya limon sıkıp içmek ve tostumu hazırlıyorum sonra da 2 saatte bi elma ve 3 bardak yeşil çay veee 3 litreye yakın su içiyorum bu kadar zor kg veren bünyem olmasına rağmen çok şaşırdım kaçamak yapmadan devam edin derim mutlaka
2 günde 2 kg süper ama inşallah devamı gelir merve deniz bende bu arada hedef kaç?- 14 Aralık 2015
- 7
- 7
- 32
Memnun oldum denizcimmBugün 2. Günüm yarın tartılıcam ben yeşil çay içemiyorum malesef
2 hafta sonra nişanım var hedef 65 67 inşallah 
ama bence gözünü kapat ilaç gbi iç yeşil çayı sogusun hatta su niyetine de olsa iç bence :) senin kg ve hedef kaç ? - 18 Nisan 2015
- 65
- 17
- 43
Memnun oldum denizcimm
Ah keşke içe ilsem ger türlü denedim ama malesefBen 70.7 başladım bu sabah 69.6 olmuşum. hedefim 52-53 inşallahhh diyorum çok uzak görünsede
Allh mutlu mesut etsin bu arada daim olsun inşallah tebrikler şimdiden.
- 14 Aralık 2015
- 7
- 7
- 32
Ben cevap veriyim sabahları 2 dilim kepek ekmeğe yagsiz peynirli tost yanında yeşillik falan yiyebilirsiniz sonra gün boyu elma ve 2 buçuk litre su mutlakaa
- 9 Ağustos 2014
- 3.894
- 2.794
Teşekkür ederim canım cevabın için.
Peki sen kg verdin mi bu şekilde? verdiysen ne kadar zamanda verdin? spor olarak herhangi bir şey yaptın mı?
