Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Merhaba.ben de yarin baslicam elma diyetine:)sonuclari yazarim

Ben 58kiloyum 48istiyorum.InsAllah yapa bilirim elma diyetiyle)

lalee94 .!.:

Ben 58kiloyum 48istiyorum.InsAllah yapa bilirim elma diyetiyle)

Genişletmek için tıkla...

İnşallah istediğimiz kiloya ulaşırız.

InsAllah)

Ben dün başladım çok zor kızlar zaten su ve yeşil çayla aram iyi değil :) Bakalım yazılanlar dogru mu sonucları yazalımmmm

Evet lutfen kim tutuyorsa sonuclari paylassin:)

maalesef hal yeşil elma bullamadım. ama yerin sabah başlıyacagim. sizin nasil gidiyor. kilo verebildin8z mi

Bende her sey cok iyi 2gun sonra tartilcam:)bence hemen yesil elma bulup tutun.

bugün sabah 1 yumurta akşam 1 elma.. gece de biraz kavun yedim.. şu an biri hadi dese kokoreç veya çorbacıya gidicem. o kadar açım yani.. neyse bugun de bitti artık.. yarın ola hayrola..

Bende oyleydimcok acimamma yapicam ablamin dugunu var:)siz neden 1elma yiyorsunuz?5,6adet yiyin)hemde sabah guzel bi kahvalti yapin esmer ekmek de yiye bilirsiniz)oyle yapsaniz daha kolay olucak

Merhaba arkadaslar

Yarin basliyorum elma diyetine hanimlar

Merhaba arkadaşlar ben 2 sene önce 86 kiloydum ve zayıflamaya karar verdim.boyum 1.65...ara ara isvec diyeti yaparak 73 kiloya düstüm ve normal ene duzenime devam ettigim halde kilo almadim.simdi de elma diyetine basladim.bugun 5. Günüm ve 69 kiloyum.yani 4 kiloyu daha geride bıraktım :)biraz halsizlik var ama guzel gidiyor diyet.sabahlari yagsiz beyaz peynir ve kepek ekmegiyle tost yiyorum.aciktikca da yesil elma...aralarda bitki cayi iciyorum.deneyimlerinizi paylasirsaniz birbirimize destek olabiliriz.kolay gelsin :)

Azimlikiz birlikte elma diyetine baslayalim mi

kızlaar bende yarın başlamayı düşünüyorum ama sonra geri alan var mı ki ? .s

Karda47 ben zaten elma diyeti yapiyorum 5 gun bitti.ama baslamani tavsiye ediyorum kesinlikle :)

Ben basladım 84. 200 hadi kolaygelsin bize basaracaz kizlar

Azimlikiz0181 sabah kahvaltıyı kaçta yapıyosun canım :)

Kızlaar ben dün başladım kesinlikle aktif olacağım yalnız sonuç alanlar vücutlarında ne kadar sürede değişiklik fark ettiler bildirirlerse sevinirim herkese kolay gelsin birlikte yapmak isteyen varsa yardımcı olurum kesinlikle :)

benim metabolizmam çok durdu. bu diyetle de veremezsem ćıldırıcam ..