- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
A a ciddimisinn ben 2 gunde 2,2 vermistim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ocak 2010
- 1.938
- 4.853
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Kizlar siz kilolarinizi yazip gidiyorsunuz ama boyle olmazki pitirciklar birbirimize destek olmamiz lazim :) sohbette gerekiyor bence. Birbirimizi bi yandan motive etmemiz gerekmiyormu. Destek amacli burda degilmiyizki zaten. Oyle olmasaydi buraya katilmadanda evde kendikendimize yapabilirdik bu diyeti
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Aynen oyle ac kaliyoruz ama sonradan o aclik hissi bende geciyor coksukur. Dayan tatlim zayiflayacagiz
Kizlar dunden bugune de 600 gr kadar vermisim dun biraz kacirdim cok az ama onun icin az vermisimdir herhalde bugun 4. Gunum toplamda 3 kilo verdim karniniz acikinca tartildiginiz gunku mutlulugunuzu dusununun guzel kiyafetleri dusunun en onemlisi sagliginizi dusunun kizlaar
- 27 Ocak 2010
- 1.938
- 4.853
Elma yiyerekselam arkadaşlar konunun başından başladım ama çok uzunnasıl katılırım bu harekete muhteşem sonuçlar paylaşmışsınız
Okumadın mı canım ilk sayfayıhep mi elmaaa sadece hıı
Oku bak, orda yazıyor.
Ama samimi olmak gerekirse ben yazdığı gibi yapamıyorum.
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Canim oncelikle hosgeldin bu takim biraz sessiz sakin ama birbirimize destek olarak motive vererek senlenecekk in sha Allah. Ilk sayfadaki yazilanlari okumani oneririm, gozun korkmasin. Bi kac gun ilk gunler zor geciyor ama sonradan alisiyorsun. Ilk once bu diyeti gercekten yapmakselam arkadaşlar konunun başından başladım ama çok uzun
Istiyormusun emin ol kendinden ve bu cevabi ver kendine yok ben kendime guvenemiyorum yari yolda birakirim
Diyorsan her diyette oldugu gibi bu kilolar cabucak alinacaktir. Tabikide bunyeden bunyyeye degisir. Sana tavsiyem ideal kilona gelene kadar disini skman ve sonradan bedenimizi buna alistirarak birakmak. Yapamam diyorsan hic baslama ve elmayla kaldigin kendine iskence yaptigin gunlere yazik olmasin. Cunku gercekten zor ilk gunler.
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Rica ederim canim herzaman. Aynennn oyle ama birakma sakin olurmuu bitanemteşekkür ederim evet okudum ve yapmaya karar verdim yarın başlıyorum hafta sonu evdeyken biraz alışırım sanırım desteğinize tekrar teşekkürler
- 30 Haziran 2015
- 136
- 113
@Yasmiin17 yasmincim sen ne zamandır yapiyosun bu diyeti canım? Bana verebileceğin tavsiyeler varsa sevinirim :)
- 31 Mayıs 2014
- 1.687
- 3.020
- 27
Canimm hosgeldin 4 uncu gunum bugun. Sana verebilecegim tavsiye ilk sayfadaki kurallari okuman ve harfiyen uygulaman. Baskada verebilecek taavsiyem yok bitanem bende aynen yazilanlari uyguluyorum cunku. Hii suyuu lutfen en az 3 litre ic. Ve sporu en az 30 dk yap. Bu yuruyus olabilir. Ve fazlada takma kafana. In sha Allah hepimiz bu kilolardan kurtulacagiz.
