- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2008
- 653
- 436
- 39
Vermiştim canım 45 kiloydum o yaşlarda :) boyun konusunda sen bilirsin tabi ama abla olarak uyarayım dedim :)
Ayy inşallah veririz birbirimize destek olalımm
- 17 Ocak 2012
- 619
- 26
Aynen canm ben burdayım:)
Merhabalar efendim :)
An itibari ile diyete başlamış bulunmaktayım.Aslında ben tüp mide ameliyatı olacaktım karar verildi 2 ay sonra ameliyata girecektim ama biraz tırstım konu ciddileşince.İlk başlarda bi heves oldu işte 3 ayda toplam 25 30 kilo vericem diye ama karar verilince korktm açıkcası. Şu an kilom 105 boyum 173 yaşım da 25 . Şu 2 haftada gerçekten 10 kilo verebilirsem devamı gelicek inşallah hadi bakalım ben de katılim bu kervana
Bu da benm az önce yaptıgım kahvaltı yeşilllik olarak maydonoz ve 3 yaprak roka var.Kendime kural koydum saat 10 a kadar kahvaltı yapılmış olacak ve saat 12 de ilk elma yenecek diye..inşallah bu sefer başarırım.Hepinize selamlar :)
An itibari ile diyete başlamış bulunmaktayım.Aslında ben tüp mide ameliyatı olacaktım karar verildi 2 ay sonra ameliyata girecektim ama biraz tırstım konu ciddileşince.İlk başlarda bi heves oldu işte 3 ayda toplam 25 30 kilo vericem diye ama karar verilince korktm açıkcası. Şu an kilom 105 boyum 173 yaşım da 25 . Şu 2 haftada gerçekten 10 kilo verebilirsem devamı gelicek inşallah hadi bakalım ben de katılim bu kervana
Bu da benm az önce yaptıgım kahvaltı yeşilllik olarak maydonoz ve 3 yaprak roka var.Kendime kural koydum saat 10 a kadar kahvaltı yapılmış olacak ve saat 12 de ilk elma yenecek diye..inşallah bu sefer başarırım.Hepinize selamlar :)
Eğer çok yürümeyen biriysen yürüyerek de kilo verebilirsin bende öyle oldu mesela bide P4P turkish egzersiz hareketleri işe yarıyor 3 gün bacaklarımı hareket ettiremedimMerhabalar efendim :)
An itibari ile diyete başlamış bulunmaktayım.Aslında ben tüp mide ameliyatı olacaktım karar verildi 2 ay sonra ameliyata girecektim ama biraz tırstım konu ciddileşince.İlk başlarda bi heves oldu işte 3 ayda toplam 25 30 kilo vericem diye ama karar verilince korktm açıkcası. Şu an kilom 105 boyum 173 yaşım da 25 . Şu 2 haftada gerçekten 10 kilo verebilirsem devamı gelicek inşallah hadi bakalım ben de katılim bu kervana
Bu da benm az önce yaptıgım kahvaltı yeşilllik olarak maydonoz ve 3 yaprak roka var.Kendime kural koydum saat 10 a kadar kahvaltı yapılmış olacak ve saat 12 de ilk elma yenecek diye..inşallah bu sefer başarırım.Hepinize selamlar :)
ddEğer çok yürümeyen biriysen yürüyerek de kilo verebilirsin bende öyle oldu mesela bide P4P turkish egzersiz hareketleri işe yarıyor 3 gün bacaklarımı hareket ettiremedim
Öğrenciyim derslerimin biri bi fakültede biri diğer fakültede öyle olunca haliyle koştura koştura gidiyoruz ama onun dışında da çok hareketliyim akşamları da okuldan eve yürüyerek geliyorum 5 km yaklaşık.O halde bile nasıl hala kilom var anlayamıyorum
Oo valla benim boy 1.75 kilo 76 biraz bacakalarım var yürüdüm azıcık gitti ve egzersiz yaptım görenler zayıflamışsın dediÖğrenciyim derslerimin biri bi fakültede biri diğer fakültede öyle olunca haliyle koştura koştura gidiyoruz ama onun dışında da çok hareketliyim akşamları da okuldan eve yürüyerek geliyorum 5 km yaklaşık.O halde bile nasıl hala kilom var anlayamıyorum
Oo valla benim boy 1.75 kilo 76 biraz bacakalarım var yürüdüm azıcık gitti ve egzersiz yaptım görenler zayıflamışsın dedi
inşallah ben de 70 leri görürüm ama önce bi 90 ları görmem lazım
Bende Bi 65'ü görseydiminşallah ben de 70 leri görürüm ama önce bi 90 ları görmem lazım
(- 15 Nisan 2015
- 9
- 3
- 14 Mayıs 2015
- 26
- 12
- 28
12 haziranda arkadaşımın doğum günü partisi var gitmem gerek ve orda önceden Bi konuşmamız olan çocuk olcak hoşlanıyodum ondan Bi kaç kere gördük birbirimizi reelde tesadüfen hiç konuşmadık falan 76'dan 66'ya düşmem gerek elbise giycem çünkü 1 aydan az kaldı sanırım hemen vermeliyim şu kiloları ((
((Ben geçen ay yapamadım kızlar ama 5 gündür yapıyorum yarım yamalak, şuan 54 kiloyum. 2,5 kilo ödem diildr inş
- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
oooo bu elma diyeti ile bu sürede 10 kiloyu verirsin önünde yaklaşık 20 gün var . Ben yarın başlıyorum elma diyetine istiyorsan birlikte başlayalım .12 haziranda arkadaşımın doğum günü partisi var gitmem gerek ve orda önceden Bi konuşmamız olan çocuk olcak hoşlanıyodum ondan Bi kaç kere gördük birbirimizi reelde tesadüfen hiç konuşmadık falan 76'dan 66'ya düşmem gerek elbise giycem çünkü 1 aydan az kaldı sanırım hemen vermeliyim şu kiloları
- 11 Mayıs 2015
- 675
- 1.278
- 29
Merhabalar efendim :)
An itibari ile diyete başlamış bulunmaktayım.Aslında ben tüp mide ameliyatı olacaktım karar verildi 2 ay sonra ameliyata girecektim ama biraz tırstım konu ciddileşince.İlk başlarda bi heves oldu işte 3 ayda toplam 25 30 kilo vericem diye ama karar verilince korktm açıkcası. Şu an kilom 105 boyum 173 yaşım da 25 . Şu 2 haftada gerçekten 10 kilo verebilirsem devamı gelicek inşallah hadi bakalım ben de katılim bu kervana
Bu da benm az önce yaptıgım kahvaltı yeşilllik olarak maydonoz ve 3 yaprak roka var.Kendime kural koydum saat 10 a kadar kahvaltı yapılmış olacak ve saat 12 de ilk elma yenecek diye..inşallah bu sefer başarırım.Hepinize selamlar :)
merhaba naptın nasıl gidiyor ?
