- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Şebek yaaaaa
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Günaydın kızlar geçmişi zar zor okuyorum yetişemiyorum sözde annemi abime yolculadim biraz rahat ederim dedim
şimdi de ustalar var çatıyı kapatıyoruz son katta oturuyorum bu sene aktı biraz eee dışarıda işlerim oluyor bu sefer akşam yorgunluktan erkenden uyuyup kalıyorum neyseki Sabah erken uyanıyorum bi göz atıyorum sizlere 
şimdi de ustalar var çatıyı kapatıyoruz son katta oturuyorum bu sene aktı biraz eee dışarıda işlerim oluyor bu sefer akşam yorgunluktan erkenden uyuyup kalıyorum neyseki Sabah erken uyanıyorum bi göz atıyorum sizlere 
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.724
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.724
- 598
- 35
Bende çok uyuyorum bu hafta gözlerimi açamıyorumGünaydın kızlar geçmişi zar zor okuyorum yetişemiyorum sözde annemi abime yolculadim biraz rahat ederim dedim
Kolaylikla hallolsun insallahGünaydın kızlar geçmişi zar zor okuyorum yetişemiyorum sözde annemi abime yolculadim biraz rahat ederim dedim
Günaydın kaptanımAfiyet olsun canım
Ne güzel giderken akşam biraz patlamışızAfiyet olsun tatlım akşam kaçmasaydı süper menü olurmuş ama pes etmeden yarın yeni bir gün deyip devam ediyoruz
Sağıl kuzumregl olmuşsun canım bir kaç güne daha düzene girersin inşallah
Ekrandaki güzellik ve adımların muhteşemliği
Sen merak etme, dün akşamı unutalım. ekstra bir şişkinliğim olmasa cumartesi eksime eksi katarak bildirim yapacağım
Bana güvenini şey etme diye dedim
AAA ee nolcak eee hadi evin temizliği sana kalırda ikramlık hazırladıysan onları napıcanBeklediğim misafir beni ekti
Ben ne yaptım?
Koltuğa 2/80 uzandım, uyumuşum, iyi geldi
banada misafir gelicekmiş pazar kahvaltısına gelin dedim bakalım
OOOyea
benimki böyle tırmanamıyor bazen kuş gördümü çenesini titreterek asılıyor perdeye. evdeki koltuklar, sandalyeler, yataklar pert geçenlerde yeni aldığım nevresimi yırtı bir delik açtı 
- 21 Şubat 2013
- 8.804
- 19.417
- 448
21 Şubat menü
Sabah 10 gibi bir bardak kefir
Ogl den sonra 2 civarında
2 haşlanmış patates orta sayılır,
Haşlanmış yumurta 1 âdet
Kk peynir
2yk kavurma çökelek
Akşam
2 bardak ayran
Çayın yanına yarım Maraş çöreği ,küçük ve ince ben yapmıştım
Yürüyüş 11 bin adım 1100 puan
Elhan
Cordelia
@deli bir dombili
Sabah 10 gibi bir bardak kefir
Ogl den sonra 2 civarında
2 haşlanmış patates orta sayılır,
Haşlanmış yumurta 1 âdet
Kk peynir
2yk kavurma çökelek
Akşam
2 bardak ayran
Çayın yanına yarım Maraş çöreği ,küçük ve ince ben yapmıştım
Yürüyüş 11 bin adım 1100 puan
Elhan
Cordelia
@deli bir dombili
Bordo per-d-eli
Güne ekşinla başlamak ayrıcalıktırKapıdan geçen arabayı kacirinca işe gitmek Survivor oluyor
Ustalar güzel bir iş cikarir da rahat edersin kuzum böyle düşünüp mutlu hissedelim napalim hissemize bu düşüyor.Günaydın kızlar geçmişi zar zor okuyorum yetişemiyorum sözde annemi abime yolculadim biraz rahat ederim dedim
Dışarı işlerini eksik yanlış yap
biraz yükün azalır kankişini dinle 
Afiyet olsun canım21 Şubat menü
Sabah 10 gibi bir bardak kefir
Ogl den sonra 2 civarında
2 haşlanmış patates orta sayılır,
Haşlanmış yumurta 1 âdet
Kk peynir
2yk kavurma çökelek
Akşam
2 bardak ayran
Çayın yanına yarım Maraş çöreği ,küçük ve ince ben yapmıştım
Yürüyüş 11 bin adım 1100 puan
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.668
- 108
Canım sen bunu survivora yollasana atlasın zıplasın tırmansın kesin birinci olur
Afiyet olsun canım21 Şubat çarşamba
13:00
Portakal kabuğu reçelli yoğurt
14:30
Tatlı patates, normal patates, kereviz, balkabağı küpleriyle tavuklu çökertme ( yarım porsiyon, tavuk çok azdı)
2 normal dilim ıspanaklı mücver( un yerine yulaf koydum)
18:30
1 kaşık un helvası
2 küçük dilim ıspanaklı mücver
1 lt su
2 kupa çay
2 kupa kahve
1 kupa apaform
Yarım 3 günlük açlığa niyetleniyorum inşaAllah
Tavuk cokertmen bayağı sağlıklı 
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.668
- 108
Günaydın herkese çok güzel bi gün olsun inşallah 
Elhan
abla ben bişey dicektim. Yarın akşam bursaya gidiyorum 7-9 gün annemgile gideceğim o yüzden yarın sabah tartı fotomu çekip ctesi günü paylaşım yaparım ama yeni haftada ben takımlarda olmayayım bir hafta ara verip diğer hafta tekrar katılacağım inşallah
Elhan
abla ben bişey dicektim. Yarın akşam bursaya gidiyorum 7-9 gün annemgile gideceğim o yüzden yarın sabah tartı fotomu çekip ctesi günü paylaşım yaparım ama yeni haftada ben takımlarda olmayayım bir hafta ara verip diğer hafta tekrar katılacağım inşallah 
