- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Bende 6 li rakamlardayimTamam yarın ben de başlıyorum offff o tartıyı düşününce fena oluyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Ben deBende 6 li rakamlardayim
- 5 Ekim 2020
- 13.586
- 36.380
- 548
- 36
İyi akşamlar kızlar. Umarım kpssler iyi geçmiştir. Masterfite yarın başlayalım falan demişsiniz ama benim ekstra yapmam gereken bir şey var mı onun için. Siz böyle konuşunca anlayamadım 
31 Temmuz pazar menüm de şöyle
13.30 2 dilim ekmek sahanda 2 yumurta 1 dilim esine peynir 7-8 tane yeşil zeytin
17.30 çayın yanında birkaç kuru pasta. (misafirliğe gitmiştim. İkram edilen şeye canım ben diyetteyim demeyi itici buluyorum. Çok pislik bir şey gelmedikçe yerim ve o gün yaşanmamış gibi diyete devam ederim)
20.30 eşimle mini bir kutlama kavun peynir ve en güzel eşlikçisi azcık rakı.
Adım:7900
Spor:yoga
Bugün yer yer bozdum ama dikkatli şekilde. Kendimi kısıtlamadım ki aklım kalmasın sonra çok gözüm dönüyor. Pazartesi kaldığım yerden devam
31 Temmuz pazar menüm de şöyle
13.30 2 dilim ekmek sahanda 2 yumurta 1 dilim esine peynir 7-8 tane yeşil zeytin
17.30 çayın yanında birkaç kuru pasta. (misafirliğe gitmiştim. İkram edilen şeye canım ben diyetteyim demeyi itici buluyorum. Çok pislik bir şey gelmedikçe yerim ve o gün yaşanmamış gibi diyete devam ederim
)20.30 eşimle mini bir kutlama kavun peynir ve en güzel eşlikçisi azcık rakı.
Adım:7900
Spor:yoga
Bugün yer yer bozdum ama dikkatli şekilde. Kendimi kısıtlamadım ki aklım kalmasın sonra çok gözüm dönüyor. Pazartesi kaldığım yerden devam
- 5 Haziran 2021
- 4.764
- 20.648
- 258
Prensesim
- 5 Ekim 2020
- 13.586
- 36.380
- 548
- 36
Aynen canım. Benim hayatımda geldi mi herşey üst üste gelir zaten ama bu aralar fena yokluyor. Aklım kaçtı kaçacak
Çok geçmiş olsun canım. Böyle zamanlarda inanır mısın bilmem ama nazara dikkat. Evdeki kötü enerjiyi dağıtmak lazım. Sirkeli sularla bir temizlik ada çayı yakmak ve aslında belki de yaparken buna inanıyor olmak insana kendini iyi hissettiriyor.
Ben de bu ara üst üste çok şey yaşadım. Sağlık, iş, maddiyat vs. Bugün tam tersi bir gelişme oldu. Umarım kötü enerjiyi terse çevirmişizdir.
Zipzip-
Cordelia
_ASTRAL_
Elhan
30 Temmuz Pazar
Kahvaltı 13.30
2 zeytin tuzsuz
1 d peynir
1 d ekmek
1 tk bal
Salatalık
2 ekler
Akşam 18.30
1 parça ızgara et
2 kaşık köz kırmızı biber
4 kaşık yoğurtlu kabak
2 kaşık makarna
6 tane parmak patates kızartması
2 büyük salatalık
Az domates biber soğan
Su 2 lt
Adım 4.289
Eklentiler
1 Ağustos güzel başlangıç hayırlı olsunEki Görüntüle 3105320
1 ayda 3-4 kg alarak başlıyorum
Başlangicm hayırlı olsun inşallah
Hadi gaza mübarek
GünaydınGunaydin kizlar
- 20 Mart 2008
- 141.641
- 213.206
- 1.423
- 60
O dış ses iyi motive ediyor varyaBundan sonra dinlerim
İnsallah gidecek bu hafta al ver. Al ver yeeimde sayıyorum bıktım artık
Eline emeğine sağlık canım
Aynen canım ya gidecek inşallah
Karpuzun yanındada peynir ohhh missss
Gecmis olsun canim oglun nasil oldu
Guzel eksi tebrik ederim canim
nasıl geçti sınavın kuzum
- 20 Mart 2008
- 141.641
- 213.206
- 1.423
- 60
