• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ya benim Öyle hayali arkadas vs durumu yok ama içimdeki sesle biraz fazla muhabbet ediyorum :KK70:
Gel bizle sohbet et onu başka gezegene yolla 😘😘

BerryShake BerryShake canim bebis uyudu. Alsam su infrared isikli eliptige gidecegim. Ama hazir bebis uyumusken hemen yapayim alt karin sporumu 💪💪
Ooo tmm

Aa @Li_zigi cnmmm 😘

Bugün ben de spora baslicam bırakmıştım ne güzel devam ediyordum kardeşime gidip geldim daha başlayamadım
Başla başla serotonin yükselsin bak ne kadar iyi gelecek 😍

Teşekkür ederim. Ben 2020 mayista 115 kgyu görmüştüm. Sonra biraz dikkat etmeye calistim ama emziriyordum bebegim küçüktü o zamanlar. Ekim 2020 de 111 kg ile bebek ek gidayla beslenmeye baslayinca bende diyete basladim. Başlarda cok cok veremedim. Ayda 2-2.5 kg verdim. Geçen yil aralikta 4.5 kgya yakin verdim. Sonra ocakta bazi sikintilar yaşadım. O ara yine veremedim. Şubatta da yine cok veremedim. Diyetisyen destegide aldim o ara ama çok veremedim yine.92 kg ile 14 martta şekersiz 21 güne basladim. 2 defa kacamagim oldu. Nisan ayinda da diyetisyen destegi almaya basladim. Mayis sonu 82ydim. Yazinda cok veremedim 1 eylulde 79dum. Sonra bu topikle birlikte yürüyüşlerimide arttirip bu kgya kadar geldim işte:)
Fıstık fıstıkk maşallah kaptanım 😘
 
Sifa olsun canim beni kotu etkiledi bu defa asi insalalh sende bir etkisi olmaz 🤗🤗
Ben sartladim birsey olmasada aksam hastayim esimede dedim aksam hasta olurum ben diye sanki o asi olmadi ama ben daha cok olurum kesin keyf yapmak icin nadir firsatlar bunlar :D
 
Back