• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Eklentiler

  • Screenshot_20211201-225934.webp
    Screenshot_20211201-225934.webp
    14,7 KB · Görüntüleme: 22
Valla gel en iyisi 65 ol masterfite gir 😁😁
İnsan takım arkadaşına böyle dermi 😏😏😏
Bende simdi yedim. Dükkanı kapatıyorum o zaman hemen 😂😂
Kilonu gördüm masallah canim. Bana göre bi detoks spor onerecegin birsey var mi canim? Şöyle rahat yapilacak, cok yormayan bisey 😂
Sporun en güzel ve rahatı bana göre yürüyüş. Çoğunlukla yürüdüm ben . Deroks önermem kilo gidiyor detoksdan sonra onu korumak falan filan yorucu iş. Normal doyetine devam et derim. Yeşil çay, maydanoz limon kürü, altın yoğurt kürü bunların faydasını gördüm. Aklıma şimdiıik bunlar geliyor
26 Kasim -2 Aralik Menu Bildirimleri

MasterFit Yarışması 11. Etap26.11.2021 CumaCumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPersembe
Kırmızı Takım
1
C _CikiLeta Kırmızı Kaptan
59,10
✅✅✅✅✅
2
@Li_zigiKırmızı
63,40
✅✅✅✅✅
3
@askrhpozitifKırmızı
76,05
✅✅✅✅✅
4
@madamhdKırmızı
73,90
✅✅✅✅✅
5
Amine Busra Amine Busra Kırmızı
68,10
✅✅✅✅✅
6
Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu Kırmızı
56,75
✅✅✅✅✅
Mavi Takım
1
@Zeynebim2020Mavi Kaptan
67,60
✅✅✅✅✅
2
@sardunya1038 Mavi
64,20
✅✅✅✅✅
3
North River North River Mavi 73,80✅✅✅✅✅
4
masal3487 masal3487 Mavi
72,00
✅✅✅✅✅
5
@60kiloyumMavi
86,60
✅✅✅✅✅
6
@masal_19Mavi
58,20
✅✅✅✅✅
Yeşil Takım
1@fittanneYesil Kaptan89,10✅✅✅✅✅
2
@sara_28Yeşil
100,30
✅✅✅✅✅
3
@fesangYeşil
65,00
✅✅✅✅✅
4
@bluegreeneyes Yeşil
74,60
✅✅✅✅✅
5
@MigimYeşil
72,90
✅✅✅✅✅
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@Efillim✅✅✅✅✅
@dolunaydagel✅✅✅✅✅
@Bal0ncuk✅✅✅✅✅
aypare ackerman aypare ackerman ✅✅✅❌❌
@eceboce✅✅✅✅✅
@Suheda_00✅✅✅✅✅
@limonlutarcinlikek✅✅
@LADY VEGA✅✅
@deniz diyette✅✅
@fitblonde✅
EliNE SAĞLıK CANIM💕💕💕
 
26 Kasim -2 Aralik Menu Bildirimleri

MasterFit Yarışması 11. Etap26.11.2021 CumaCumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPersembe
Kırmızı Takım
1
C _CikiLeta Kırmızı Kaptan
59,10
✅✅✅✅✅
2
@Li_zigiKırmızı
63,40
✅✅✅✅✅
3
@askrhpozitifKırmızı
76,05
✅✅✅✅✅
4
@madamhdKırmızı
73,90
✅✅✅✅✅
5
Amine Busra Amine Busra Kırmızı
68,10
✅✅✅✅✅
6
Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu Kırmızı
56,75
✅✅✅✅✅
Mavi Takım
1
@Zeynebim2020Mavi Kaptan
67,60
✅✅✅✅✅
2
@sardunya1038 Mavi
64,20
✅✅✅✅✅
3
North River North River Mavi 73,80✅✅✅✅✅
4
masal3487 masal3487 Mavi
72,00
✅✅✅✅✅
5
@60kiloyumMavi
86,60
✅✅✅✅✅
6
@masal_19Mavi
58,20
✅✅✅✅✅
Yeşil Takım
1@fittanneYesil Kaptan89,10✅✅✅✅✅
2
@sara_28Yeşil
100,30
✅✅✅✅✅
3
@fesangYeşil
65,00
✅✅✅✅✅
4
@bluegreeneyes Yeşil
74,60
✅✅✅✅✅
5
@MigimYeşil
72,90
✅✅✅✅✅
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@Efillim✅✅✅✅✅
@dolunaydagel✅✅✅✅✅
@Bal0ncuk✅✅✅✅✅
aypare ackerman aypare ackerman ✅✅✅❌❌
@eceboce✅✅✅✅✅
@Suheda_00✅✅✅✅✅
@limonlutarcinlikek✅✅
@LADY VEGA✅✅
@deniz diyette✅✅
@fitblonde✅
Eline sağlık kaptanım. aypare ackerman aypare ackerman nerdesin?
 
Yemegi artirdin onun etkisi olabilir canim
Aynen kaptanım ya vermek için hep aç kalmalıyım demek ki ama çok acıkınca aşırı agresif oluyorum o yüzden yavaş yavaş gitsin yeterki gitsinde açlık sinirimi çocuklardan çıkarmaktan daha iyi
Bulgur ödem yapar canım akşamlar yemezsen sabah artı gelmezsin naçizane önerim 😉
İnşallah öyledir canım sadece iftar da yedim ama çok değil bugün bişey yemiyecem yatarken yeşil çay içerim sahurda da yemem
Orucunu Allah kabul etsin canım sahurda bulgur pilavı yemişsin ondan artı geldin bence
Amin inşallah canım dikkat ederim bir daha
Ayaklarına sağlık canım💕
Dünün menüsü
Sabah
Tava da yumurta
2kk Ezine peynir
Domates
Yeşil zeytin


Akşam
Bulgur pilavı
150 gram et
Salata

Suyu saymadım ama 2 olmuştur
Eki Görüntüle 2962762 Eki Görüntüle 2962762
Bugün menüsü
Sabah
Menemen
2 kk peynir
Zeytin


Akşam
200 gram kadar mezgit
Bol salata

Su: 2 lt

Eki Görüntüle 2962765 Eki Görüntüle 2962765

C _CikiLeta E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım Ayaklarına sağlık 💕
Ben uyuyacam kızlar başımın ağrısı dinerse tabi iyi geceler sizlere
İyi geceler canım Allah şifa versin inşallah 💕
Ayaklarına sağlık kaptanım 💕
Iyi geceler kizlar ❤💙💛💚💜
İyi geceler canım 💕
Afiyet olsun kizlar💕
Teşekkürler kaptanım 💕
Beni etiketleyenlere yemek yorumu yapiyorum artik
Herkese iyi geceler
İyi geceler canım 💕
Ayaklarına sağlık canım 💕
 
Back