-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Günaydın canim
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
tamamdır kaptanım@fittanne
@Noisy Girl
sardunya1038
Amine Busra
bluegreeneyes
menekse_kokusu
@Zeynebim2020
Kızlar bugün cuma öncesi son viraj son günümüz
Ödem suyu,yesilcay,bol su elimizden geleni yapalım
yarın güzel bir eksiyle geleceğime inanıyorum 
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Tavuk yapabilirsin belki canimBurda kabak da yok benim bugün diyetik ama doyurucu bir yemek yapmam gerek
Kardesim de yüzün çökmüş dedi
Bu hafta diyete ara ver istersen vki 20 nin altina düşmüş olabilir
Ben detokstayim canim@fittanne
@Noisy Girl
@Zeynebim2020
Kızlar bugün cuma öncesi son viraj son günümüz
Ödem suyu,yesilcay,bol su elimizden geleni yapalım
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Günaydın canimGünaydın
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Gunaydin kaptanimGünaydın canim
- 7 Ağustos 2016
- 4.769
- 18.258
- 208
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Ben eksilme hissediyorum ama bedenim verdimi bilemiyorum@fittanne
@Noisy Girl
@Zeynebim2020
Kızlar bugün cuma öncesi son viraj son günümüz
Ödem suyu,yesilcay,bol su elimizden geleni yapalım
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Günaydın canimGünaydın kızlar
bebisin gazi vardi durmadan uyandi. O uyudu ablasi kalkti 5.50de
- 7 Ağustos 2016
- 4.769
- 18.258
- 208
23 Kasım menü
07.30
2 yumurta beyazı
2 dilim ekmek
5 zeytin
12.30
1 dilim peynir
5 zeytin
Domates salatalık turp
2 dilim ekmek
15.30
1 sade soda
1 laviva
18,30
1 kase bamya
4 kaşık kabak
2 kaşık makarna
3 litre su
8400 adım
24 Kasım menü
08.30
2 kuru incir
10.30
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
Domates salatalık turp
5 zeytin
14.30
1 fincan sütlü kahve
1 muz
17.30
10 badem
20.30
1 avuç içi kadar balık
Salata
2 dilim ekmek
3 litre su
5200adım bileklikle yürüdüm o yüzden program farklı bir de eksik gösteriyor sonraki adımlarımı eklemedi üzerine
Leslie 2 mile
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
aypare ackerman
07.30
2 yumurta beyazı
2 dilim ekmek
5 zeytin
12.30
1 dilim peynir
5 zeytin
Domates salatalık turp
2 dilim ekmek
15.30
1 sade soda
1 laviva
18,30
1 kase bamya
4 kaşık kabak
2 kaşık makarna
3 litre su
8400 adım
24 Kasım menü
08.30
2 kuru incir
10.30
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
Domates salatalık turp
5 zeytin
14.30
1 fincan sütlü kahve
1 muz
17.30
10 badem
20.30
1 avuç içi kadar balık
Salata
2 dilim ekmek
3 litre su
5200adım bileklikle yürüdüm o yüzden program farklı bir de eksik gösteriyor sonraki adımlarımı eklemedi üzerine
Leslie 2 mile
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
aypare ackerman- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canım23 Kasım menü
07.30
2 yumurta beyazı
2 dilim ekmek
5 zeytin
12.30
1 dilim peynir
5 zeytin
Domates salatalık turp
2 dilim ekmek
15.30
1 sade soda
1 laviva
18,30
1 kase bamya
4 kaşık kabak
2 kaşık makarna
3 litre su
8400 adım
Eki Görüntüle 2958679
24 Kasım menü
08.30
2 kuru incir
10.30
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
Domates salatalık turp
5 zeytin
14.30
1 fincan sütlü kahve
1 muz
17.30
10 badem
20.30
1 avuç içi kadar balık
Salata
2 dilim ekmek
3 litre su
5200adım bileklikle yürüdüm o yüzden program farklı bir de eksik gösteriyor sonraki adımlarımı eklemedi üzerine
Leslie 2 mile
Eki Görüntüle 2958680
E Elif_Eylul
- 7 Ağustos 2016
- 4.769
- 18.258
- 208
Günaydın canim
- 7 Ağustos 2016
- 4.769
- 18.258
- 208
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canım
