- 7 Ağustos 2016
- 4.721
- 17.979
- 208
Teşekkür ederim kaptanım
Gün içerisinde fazla gibi geldi kısır şişirdi sağolsun
Bi de yanına çayla yedim ondan aramadım yanına bişey
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun canim❤
Dun aksam yemegin az olmus yanına birseyler ekleseydin
Afiyet olsunİyi dedin ben de iceyim
Kolay gelsinYok kalktım, kahvemi içtim, salata yapıyorum. Bunu bitirince çorbayı yaparım, aşağı katı süpürüp silerim. Eşim kalkar kahvaltı yaparız
Afiyet olsun kizlar19 Kasım Cuma menü
10.30
3 kaşık biberli lor
6 zeytin
1 yumurta
2 dilim ekmek
Domates salatalık roka
13.30
1 fincan kahve
10 badem
15.30
2 mandalina
18.00
1 kase çorba
6 kaşık kısır
3 kaşık yoğurtlu havuç salata
3.litre su
1400adım
40 dk yürüyüş (telefonu elime almamışım artk alacam 2 gün çok az oldu o yüzden)
20 Kasım Cumartesi menü
07.30
1 fincan kahve
Yarım muz
09.30
1 yumurta
1 dilim peynir
3 zeytin
Domates salatalık
2 dilim ekmek
13.00
6 kaşık kısır
19.00
4 kaşık fasulye yemeği
2 litre su
3.300 adım
Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul
aypare ackerman
Eki Görüntüle 2956373 Eki Görüntüle 2956374
Afiyet olsun❤19 Kasım Cuma menü
10.30
3 kaşık biberli lor
6 zeytin
1 yumurta
2 dilim ekmek
Domates salatalık roka
13.30
1 fincan kahve
10 badem
15.30
2 mandalina
18.00
1 kase çorba
6 kaşık kısır
3 kaşık yoğurtlu havuç salata
3.litre su
1400adım
40 dk yürüyüş (telefonu elime almamışım artk alacam 2 gün çok az oldu o yüzden)
20 Kasım Cumartesi menü
07.30
1 fincan kahve
Yarım muz
09.30
1 yumurta
1 dilim peynir
3 zeytin
Domates salatalık
2 dilim ekmek
13.00
6 kaşık kısır
19.00
4 kaşık fasulye yemeği
2 litre su
3.300 adım
Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul
aypare ackerman
Eki Görüntüle 2956373 Eki Görüntüle 2956374
Süpersin ❤
Günaydın pika pika ❤Günaydın kızlar
Sana da afiyet olsunAfiyet olsun
Teşekkür ederimKolay gelsin
Sağol canımSana da afiyet olsun
Ah benimde eşim yardım etseydi ne güzel olurduYarin yesil cay yaparim olur mu kaptanim?
Biz de esimle girdik mutfaga, buzdolabi i bosalttik temizledik yerlestirdik, sonra o aspiratörü ben de bulasiklari sonra süpür sil yaptik, yeni kahve icip oturuyorum.
Kiz dünkü köfte dudakli icin de bir dua et amin diyelim.
Arkadaşlarımın yaninda hic utanmadan, sıkılmadan resim cekinebilmek, oynayabilmek öyle guzelmis kigercekten cok mutluyum. Allah bana uzun yillar bu kilolarimi korumayi nasip etsin. İnşallah bir daha hiç 70 uzerine cikmayayim. Mavi kalpli olan benim
Benimkide ediyor canım mesela şuanda elinde telefon,ben kahvalti hazirlayip bide eylülle ugrasiyorumAh benimde eşim yardım etseydi ne güzel olurduelinize sağlık
Bizimkiler dün borek yedi ama şükür artık alışmışlar gel ye bile demiyorlar ismim de kuru Leyla oldu bana kuru Leyla diye seslenirleraypare ackerman dün eşim cağ kebabı yiyelim dedi ben akşam ton balıklı salata yemiştim onu söyledim yarına kalsın dedim
Bugün yiyeceğim bakalım günü dengelemem lazım
Benimkide ediyor canım mesela şuanda elinde telefon,ben kahvalti hazirlayip bide eylülle ugrasiyorum
Hahaha iyiymiş canımBizimkiler dün borek yedi ama şükür artık alışmışlar gel ye bile demiyorlar ismim de kuru Leyla oldu bana kuru Leyla diye seslenirler
Cag kebabı ekmeksizveya tam buğday varsa 1 dilim salata ayranla yenir aslındaafiyet olsun şimdiden
Kendini aç bırakma da sağlıklı şekilde kalıcı kilo verelimHahaha iyiymiş canım
Mekanda ince lavaş getiriyorlar canım yani çocuklar aşırı hareketli onlarla çok zor olur orda yemek bilmiyorum dürüm gibi yaptırır da araba da dışarda mı yeriz o daha pratik geliyor..
Eğer mekanda yersek lavası çok az yerim kontrollü olur..
En kötü 1 lavaş arası salatalı şekilde dürüm yerim zaten öyle ekstra sos vs olmuyor içinde..
diğer öğünleri dengelersem Harika olacak
Senin eşinin yardım ettiğine eminim.Benimkide ediyor canım mesela şuanda elinde telefon,ben kahvalti hazirlayip bide eylülle ugrasiyorum
Senin eşinin yardım ettiğine eminim.
İşlevsiz çöp bir koca
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?