-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
artık kızmaya başladım kendime
- 4 Eylül 2011
- 19.409
- 69.167
- 798
Kuzucuklarima börek yaptım sadece tattım tuzu içinakşama da eşime de yaparım k ndime de kabak yemeği yapmayı düşünüyorum
benden başka yiyen yok ve ziyan olacak zavallim
- 4 Eylül 2011
- 19.409
- 69.167
- 798
- 20 Mart 2008
- 141.644
- 213.218
- 1.423
- 60
Geçmişler olsun önemlibişrşey değildir umarım .Kaptanım ufak bir operasyon geçirdim rahatsızdim kusura bakmayın gelemedim buraya bildirim yapamadim
65.100
+ 100 du cumartesi bildirimimLenaG
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Çok geçmiş olsun canımKaptanım ufak bir operasyon geçirdim rahatsızdim kusura bakmayın gelemedim buraya bildirim yapamadim
65.100
+ 100 du cumartesi bildirimim
Afiyet olsun
neyse ki erken kapatmışsın GünaydınGünaydın
GünooooGüno
Günaydın canım Allah kolaylık versinGünaydın güzellikler sağlıklı mutlu huzurlu bir gün olsun benim için dua edin sıkıntı bugün hasta yakınları
Afiyet olsun güzel olmuşGünaydın kızlarr
Dünkü menüm
Sabah 10:00
Yağsız çeçil peynir
Yarım simit
3 yk menemen
Yarım nar
1 avuç içi kuruyemiş
Ara 16:00
3/4 yeşil elma
Akşam 19:00
1 kase ayran çorbası( içerisinde yeşillik, nohut ve yeşil mercimek vardı)
3-4 çatal erişte pilavı
1 tavuk but
1 avuç içi leblebi
5 küçük parça kavun
Su 2 lt
9860 adım
@Boncuk2307
Günaydın canım senin deGunaydinnnnnnnn gününüz güzel geçsin insallahhh
Günaydın canım o kadar kısıtlayıcı yeme sonra yeme atağı oluyorGünaydın canlarım
2-3 gün duruma göre yoğurt ve salata şeklinde beslencem. Hafta sonu telafisi diyebiliriz adına
Yeni hafta hepimize şans getirsin
Günaydın canımGünaydın güzel Hanımlar
Günaydın canımgünaydın kızlar
GünaydııınCümleten günaydınlar hanımlar
- 20 Mart 2008
- 141.644
- 213.218
- 1.423
- 60
GünaydınlarÇok geçmiş olsun canım
Afiyet olsun
Günaydın
Günoooo
Günaydın canım Allah kolaylık versin
Afiyet olsun güzel olmuş
Günaydın canım senin de
Günaydın canım o kadar kısıtlayıcı yeme sonra yeme atağı oluyor
Günaydın canım
Günaydın canım
Günaydııın
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Bir gün girip okumayıver hemen çeneleri düşüyor bizim kızlarınAyy hafta sonu giremedim 40 sayfa oku oku aralarda atladım da geldim
- 25 Mayıs 2023
- 4.376
- 7.918
- 78
- 7 Temmuz 2008
- 4.941
- 12.108
- 733
Haklısın da 2-3 günlük düşük kalorili beslenmem gerekiyor hafta sonunu dengelemek için. Hatta bugün yapabilirsem sıvı beslenme ile gecircem. Birde Dr kullandığım bı ilacı kesti yoksunluk aşamasındayım iştahım hiç yok. Fırsatı degerlendireyim dedimGünaydın canım o kadar kısıtlayıcı yeme sonra yeme atağı oluyor
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Geçmiş olsun canım
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Geçmiş olsun canımKaptanım ufak bir operasyon geçirdim rahatsızdim kusura bakmayın gelemedim buraya bildirim yapamadim
65.100
+ 100 du cumartesi bildirimim
- 30 Aralık 2022
- 3.189
- 13.133
- 138
aynen ablacım ya hahahah iki üç gün girmedim neler konuşulmuş neler hahahahBir gün girip okumayıver hemen çeneleri düşüyor bizim kızların
kızçe ne yedin bu kadar sıvı diyeti yapcak kadar de bakayımHaklısın da 2-3 günlük düşük kalorili beslenmem gerekiyor hafta sonunu dengelemek için. Hatta bugün yapabilirsem sıvı beslenme ile gecircem. Birde Dr kullandığım bı ilacı kesti yoksunluk aşamasındayım iştahım hiç yok. Fırsatı degerlendireyim dedim
hahahhaaahhaahha cumartesi yediğimi bilsen varya ....... dıııtttt e yuh ama dersin hahah öldürecek bu tatlı aşkı beni hahaha benimde hafta içi gayet güzl beslenmem lazımmm
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Hoşgeldin canımGünaydın Hanımlar daha önceZipzip- la kilo vermiştim yine aldım biraz burası beni çok motive ediyordu başlamak için ne yapmam lazım
- 7 Temmuz 2008
- 4.941
- 12.108
- 733
Canım ne isterse yedim valla ama midem küçülmüş yaaaa daha yerdim yooosaaammmaynen ablacım ya hahahah iki üç gün girmedim neler konuşulmuş neler hahahah
kızçe ne yedin bu kadar sıvı diyeti yapcak kadar de bakayım
- 18 Mart 2018
- 30.774
- 122.407
- 598
- 35
Tahmin edebiliyorumKızlardün bebeğimi hayırlamaya 14 misafir geldi ev curcuna şu an evde herşey her yerde
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
İçelim tatlimmBana da doldur
