- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
En son 14.00 canım.
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Erkn olmuş sağlık olsun
Olsun canım salidan saliya olurdum. Sasmazdi da. İlaçlardan olsa gerek.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Tamam çok sağ ol. Ödemi halletmem lazım da ondan.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
GünaydınGünaydınnn kızlarrr
11 den vazgectim,kural saatini gecmeyecek sekilde paylasicam.Günaydin arkadaslar. Dün cok fazla yoğundum. Anca girebiliyorum.
1 KASIM CUMA MENÜ VE SPOR
Akşama kadar bir sey yiyemedim desem, saçma ama aksam kacirmaktan veya yiyememekten korktum..kosturmaktan
GÜNDÜZ
Peynir, kefir
AKŞAM
Tabagimi hazirlamama ragmen oturup yiyemedim..Misafirler 00 ı geciyordu gittiklerinde. Mutfaga gide gele yiyebildim.
SPOR
3 saat ev işi
3.743 ADIM
Saat 11 e kadar kilomu paylasicam.
Eki Görüntüle 3497951
LenaG
Sitare55
Boncuk2307
Tekrar tebrikler
TebriklerRegle rağmen yine eksi geldim ona seviniyorum.
Geçen cumartesi 73.55
Bugün 72.85
Fark -700 gram.
- 29 Kasım 2020
- 2.875
- 14.330
- 158
- 33
Regle bağlıyorum vallahi yoksa ogunlerim iyi sporum suyum iyi yani yada vücut direniyor neyse devam bakalım regl bitince göreceğiz gerçek sonucu
30 EKIM 57.300
2 KASIM 57.050
FARK -250 GRAM
ORAN =0,436
Doğru hesapladiysam eğer
LenaG
Boncuk2307
Mezurami bulamadım bugün tekrar alayımda ölçüp.atayim olur mu ?
30 EKIM 57.300
2 KASIM 57.050
FARK -250 GRAM
ORAN =0,436
Doğru hesapladiysam eğer
LenaG Boncuk2307 Mezurami bulamadım bugün tekrar alayımda ölçüp.atayim olur mu ?
Eklentiler
- 25 Ağustos 2019
- 61.157
- 114.332
- 698
- 30
❤
- 7 Ağustos 2016
- 4.859
- 18.375
- 208
Ben burda biraz durup beklerim siziOoo birileri 70 lere veda etmiş
Hadi el sallayalim arkasından
koşun kızlar peşimden 
Hadi bakalım. Bol eksiler
Maşallah kız sana
Aynen canım bı büyi bı küçüliiiÖğrenmek lazimm canm yoksa giden bizden gidiyor
Teşekkür ederim kaptanım
Afiyet olsun
Biz memelerden muaf oluruz canm
- 7 Temmuz 2008
- 4.932
- 12.083
- 733
Tbk ler
Tbk ler
Çok iyi tbk lerRegle rağmen yine eksi geldim ona seviniyorum.
Geçen cumartesi 73.55
Bugün 72.85
Fark -700 gram.
Tbk lerRegle bağlıyorum vallahi yoksa ogunlerim iyi sporum suyum iyi yani yada vücut direniyor neyse devam bakalım regl bitince göreceğiz gerçek sonucu
30 EKIM 57.300
2 KASIM 57.050
FARK -250 GRAM
ORAN =0,436
Doğru hesapladiysam eğer
Mezurami bulamadım bugün tekrar alayımda ölçüp.atayim olur mu ?
Tbk ler
Tbk ler
- 8 Ağustos 2011
- 2.871
- 8.196
- 358
Eklentiler
- 25 Ağustos 2019
- 61.157
- 114.332
- 698
- 30
bozmayacamm bugün akşama bol etli dolma yanına bol yoğurt yiyecemHadi bakalım. Bol eksiler
Maşallah kız sana
- 7 Temmuz 2008
- 4.932
- 12.083
- 733
Günaydın kızlar
Sabah diyetisyene gittim 49.2 çıktım.
Yağdan vermişim çok şükür.
Geçen hafta c.tesi 50.05
Bu cumartesi 50.05
Sabitim harika :)
Yaptığım koruma işe yaradı çok mutlu oldum.
Göğüs 88
Bel 72
Kalça 90
LenaG Boncuk2307
Sabah diyetisyene gittim 49.2 çıktım.
Yağdan vermişim çok şükür.
Geçen hafta c.tesi 50.05
Bu cumartesi 50.05
Sabitim harika :)
Yaptığım koruma işe yaradı çok mutlu oldum.
Göğüs 88
Bel 72
Kalça 90
LenaG Boncuk2307Eklentiler
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.164
- 123
- 38
3 paket margarin az mı canım tebrik ederimKızlar niye bu kadar az veriyorum cidden anlamıyorum artık kafayı yemek üzereyim neyse
GEÇEN C.TESİ 64.25
SALI 63.60
CUMARTESİ 63.50
FARK -0.75KG
ORAN -1.167
Göğüs: 96
Bel: 80
Kalça: 100
Lotus1234
Vay vayvvaayyy birileri yolu açmış bizde peşindeyiyz canım twbrik ederimKilo bildirimi
Geçen hafta 70.5
Bu hafta 69.7
Fark 0.8
Oran %1.134
Miniminnacık artı gidet canım haftaya güzeş eksiler bizim olsun
Tebrik ederimGeçen hafta 84,3 tüm
Emziren ve bebişi küçük bir anne sin ve harikasın bebeğim var deyip salmadın kendini
Tebrik ederim
Harikasın canım tebrik ederimGünaydın kızlar
Sabah diyetisyene gittim 49.2 çıktım.
Yağdan vermişim çok şükür.
Geçen hafta c.tesi 50.05
Bu cumartesi 50.05
Sabitim harika :)
Yaptığım koruma işe yaradı çok mutlu oldum.
Göğüs 88
Bel 72
Kalça 90
