Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Biliyorum kız
Ben kaç kilo aldın onu merak ediyorum hahahahahahahaahahahahaah
Yarın sabah bı tartiliver daisycigimmmmm
ayy ben sana diyim kızzz 49.50 la gittim dün sabah 52.50 olmuşum bugün de 53 oldum heralde şiş hissediyorum kendimi 3, 3,5 kilo almışım yani
 
Canım ben dün gece neredeyse hiç ısınamadım ki ben sıcağı sevmem yani, böyle olduğuma göre hava buz gibi demekki
 
ayy ben sana diyim kızzz 49.50 la gittim dün sabah 52.50 olmuşum bugün de 53 oldum heralde şiş hissediyorum kendimi 3, 3,5 kilo almışım yani
Kız iyi işte bir hafta doya doya ye, diğer hafta diyet yap sanada aksiyon olsunönümüz kış zaten dışarda ne yapacaksın
 
Canım ben dün gece neredeyse hiç ısınamadım ki ben sıcağı sevmem yani, böyle olduğuma göre hava buz gibi demekki
all bitane daha benden yaaa LenaG kaptanımda seviyor bu havaalrarıı sıcağı bende hiçç sevemiyorum şimdi renkli renki kazaklarımı hırkalarımı giyerim elime de salep şaka şaka yeşil çay sıcacık ohh miss hahaha
 
Günaydın kızlar ayyy ben dün salı tartısı hatırlatma bildirimini atamadım ya pc de sorun çıktı cepten atamadım tabloları yapmak zor oluyor eşim de hasta olarak geldi işten onunla ilgilen derken atladım yaa lütfen kusura bakmayın

Böyle durumlarda bana yardımcı olabilecek bir yardımcı arıyorum içinizde destek olabilecek var mı ? Gerçekten baya ihtiyacım var.
 
30 Eylül menü
07.30 1 bardak kuru kayısılı su
09.30 1 fincan kahve 2 grissini
10.30 2 Wasa arasina 1 yumurta yarım dilim peynir bol yeşillik ile sandviç, 1 fincan süt artırıcı bitki çayı
12.30 yarım kase çorba, 4-5 çatal kavun, 1 dilim peynir yarım dilim ekmek
16.30 3 kaşık yoğurt içine 1 küçük muz 5 badem biraz tarçın, 1 fincan süt artırıcı bitki çayı
18.30 8 kaşık kıymalı karnabahar yemeği, 1 dilim tb ekmek 1 kase salata
20.30 yarım avuç kadar karışık kuru( yaban mersini, üzüm, cranberry kurusu)
3 litre su spor yok emzirmeye devam
Regl mahvetti beni herhalde biraz da gripten bacaklarım kopuyor valla spor yapamadim bebem sağolsun ayakta bolca tutuyor zaten
LenaG Fit mutlu anne
 
Sevgili Masterfit ailesi salı kontrol tartısı bildirimlerinizi 14:00 e kadar bekliyorum kaptanlarım Fit mutlu anne ve Lavinia_98 fotolu bildirimlerini bana özelden göndereceklerdir.

NOT: Geç oldu ama ben yine de göndereyim dedim.

Hepimize bol eksiler diliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…