Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Sitare55 · 14 Eylül 2024

yosunlupapatya .!.:
He yaa nurovic benim gibi değil yoğurt yiyip yatıyor

Benim de menüleri görüyorsun gmzüm doymadan karnım doymuyor

LenaG · 14 Eylül 2024

malahit .!.:
Merhaba kızlar böyle beklemiyordum. Ama Uykusuzluktan yolculuktan ödem tutmuş olabilirim.
Geçen cts:57.3 kg
Salı:56.7 kg
Bu cts:57.1kg
Fark:-200gr

gezegenfeza
LenaG
Mthn83
Eki Görüntüle 3478967

Eksi eksidir tebrik ederim canım :KK200:

gezegenfeza .!.:
Bana esas açlık iyi geliyor canım ama dün ben deyim 10 sen de 20 defa tartıya çıktım
Eee yeter artık, al bununla yetin dedi tartı

Benim program Salı günü başlıyor, 1 hafta takımlara girmesem kaptanım, bi kendimi yoklayım, sonra tekrar girerim

Hazırlık mı olacaksın komple izinli mi olacaksın abla

Lotus1234 .!.:
Kızlar sizce evde kondisyon bisikleti mi yoksa eliptik bisiklet mi almalı daha çok hangisi yağ yakar kullanislik açısından kullanan arkadaşlar tavsiyede bulunabilirler mi?

Canım eliptik zordur ama bütün vücudu çalıştırır

Sitare55 · 14 Eylül 2024

yosunlupapatya .!.:
Bı dur artık yerinde duurr hem iş hem üç çocuk bir de halay horon diyo bu kizdaki enerjinin onda biri bende olsa yeter yaa bir tane bebeyle ağladım durdum bu hafta

Benim içimde sürekli sek sek oynayan bir kız halay ceken bir kadın var nasıl durayım :rolleyes:

Tutku44 · 14 Eylül 2024

yosunlupapatya .!.:
Tamam sustum sustum ama nurovic de 45 olmak istiyor ona yürüyün yaa hep bana hep bana olmuyor ama hahahah

haklısın cigerim :KK70:

yosunlupapatya · 14 Eylül 2024

Sitare55 .!.:
Benim içimde sürekli sek sek oynayan bir kız halay ceken bir kadın var nasıl durayım

Maşallah sana ve o içindeki bebeye yaa ahahahah

LenaG · 14 Eylül 2024

Selamlar

Ben anca gelen artıyı birazcık verebildim ama yine de artıdayım

Geçen cumartesi 91.10
Bugün 91.40
Fark + 0.300

gezegenfeza

nurovic · 14 Eylül 2024

yosunlupapatya .!.:
Tamam sustum sustum ama nurovic de 45 olmak istiyor ona yürüyün yaa hep bana hep bana olmuyor ama hahahah

Ozamanlar ohooo ooo çok var.

yosunlupapatya .!.:
He yaa nurovic benim gibi değil yoğurt yiyip yatıyor

Yoğurt candır. Çok seviyorum. Bana kalsa 3 öğün yoğurt kuruyemiş ile gecirebilirim diyeti.
Sırf çeşit olsun diye zorluyorum kendimi akşam ogunlerinde özellikle

Sitare55 · 14 Eylül 2024

LenaG .!.:
Selamlar

Ben anca gelen artıyı birazcık verebildim ama yine de artıdayım

Geçen cumartesi 91.10
Bugün 91.40
Fark + 0.300

gezegenfeza

Azıcık kalmış kaptanım o da gider hemencik

yosunlupapatya · 14 Eylül 2024

nurovic .!.:
Ozamanlar ohooo ooo çok var.

Yoğurt candır. Çok seviyorum. Bana kalsa 3 öğün yoğurt kuruyemiş ile gecirebilirim diyeti.
Sırf çeşit olsun diye zorluyorum kendimi akşam ogunlerinde özellikle

Kiz

Sitare55 bide seviyom diyo yaa kız aç geziyon yaa ben de senin gibi gozum doysa yeter yaa ahahaha

Sitare55 · 14 Eylül 2024

yosunlupapatya .!.:
Kiz Sitare55 bide seviyom diyo yaa kız aç geziyon yaa ben de senin gibi gozum doysa yeter yaa ahahaha

Körler sağırlar birbirini ağırlar başka türlü vereemzsiniz ki zaten

ya aç kalacaksınız ya da saglıklı beslenip spor yapacaksınız çünkü verecek kilonuz yok :confused:

bluegreeneyes · 14 Eylül 2024

Kaptanlarim beni sabit yazabilir miyiz tartimin pili bitmiş

LenaG

Mthn83

gezegenfeza
Çarşamba diyetisyende 74.4 çıkmıştım ümitlerim büyüktü oysa ki

LenaG · 14 Eylül 2024

Sevgili Masterfit ailesi çıp çıtır adayları :KK36:

bu haftanın kazanan takımı küçük bir farkla kırmızı takım olduuu tüm takımı ve

gezegenfeza kaptanımı tebrik ediyorum.

Nergis 35 kaptanım ve mavi takım da süper yarıştılar :KK60:

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı rekor kilo verme oranıyla

yosunlupapatya

(canım korumada mısın devam edecek misin ?) Mavi kaptanımız ise

Sitare55 olduuu ikinizi de tebrik ediyorum süpersiniz

Yeni hafta başlasın ve yansın yağlaaarrr

Öpüyorum sizii :KK36:

Masterfit 132.Etap	07.09.	14.09.	Fark	Oran
KIRMIZI TAKIM
gezegenfeza Kırmızı Takım Kaptanı	78.20	77.80	-0.400	0.511
LenaG	91.10	91.40	+0.300	-0.329
@Cakinin Gelini	86.20	85.40	-0.800	0.928
yosunlupapatya	53.80	50.75	-3.05	5.669
@Efenin_Annesi	101.20	99.90	-1.300	1.284
@Azmet5255	66	65.75	-0.250	0.378
@Tesnim1903	73.50	72.80	-0.700	0.952
nurovic	52.90	51.90	-1.00	1.890
Boncuk2307	69.50	68.90	-0.600	0.863
@malahit	57.30	57.10	-0.200	0.349
@Safransari	62	-	-	-
@MAKE UP_	65.20	63.85	-1.350	2.070
@Cicekbocekkaktus	84.40	85.80	+1.400	-1.658
bluegreeneyes	74.90	74.90	0	0
Ortalama				0.992
MAVİ TAKIM
Nergis 35 Mavi Takım Kaptanı	66.50	66.90	+0.400	-0.601
@Jou	73.60	72.70	-0.900	1.222
sibel_84	72.50	70.85	-1.650	2.275
@Goklerce	71.80	71.10	-0.700	0.974
@leyl76	72	72.30	+0.300	-0.416
@irmaknehirgol	68.30	67.70	-0.600	0.878
Sitare55	76.80	74.80	-2.00	2.604
Tutku44	82.20	82	-0.200	0.243
@trueliving_	66.85	66	-0.850	1.271
@Lotus1234	94.10	94.10	0	0
@Beklenen2[/USER]	76.70	76	-0.700	0.912
@Deltavealfa	67.30	66.80	-0.500	0.742
Mthn83	74.70	73.40	-1.500	2.008
Ortalama				0.931
HAZIRLIK
@60kiloyum	-	-	-	-
@Asya89	78.90	78.40	-0.500	0.633
@Makaron23	66.30
@Bravequeen	67.45
@Hallederiz	84.50
tomrs		64.30
Fit mutlu anne (başlangıç 14.9.)		85.25

Boncuk2307 · 14 Eylül 2024

Lotus1234 .!.:
Kızlar sizce evde kondisyon bisikleti mi yoksa eliptik bisiklet mi almalı daha çok hangisi yağ yakar kullanislik açısından kullanan arkadaşlar tavsiyede bulunabilirler mi?

Ablacım bendeki kondisyon bisikleti, direnç ipleri de var, 8 kilo disk var ben memnunum günde yarım saat kırk beş dakika 20 km/h dan hızlı kullanınca ter içinde kalıyorum bir de termal tayt kullanıyorum daha iyi oluyor. Benimkinin resmini koydum

sibel_84 · 14 Eylül 2024

Sitare55 .!.:
Bu hafta halk oyununa da başlıyorum
Daha çok hareketim olacak yani
Çok teşekkür ederim çeyrek porsiyonum benim

Biri de beni götürse. Bizde bu sene bir projeye başladık. Ekim'de egitime alacaklar nasıl olacak bilmiyorum.

gezegenfeza · 14 Eylül 2024

Lotus1234 .!.:
Kızlar sizce evde kondisyon bisikleti mi yoksa eliptik bisiklet mi almalı daha çok hangisi yağ yakar kullanislik açısından kullanan arkadaşlar tavsiyede bulunabilirler mi?

Bisikletim vardı, çok terletiyor, baya iyi geliyor, sattım, yürüyüş bandı aldık, ağrı olunca çıkıp yürümüyorum, az olunca ev işlerine gömülüyorum
Bence yapması daha kolay, fırsat bulabilsem

Sitare55 · 14 Eylül 2024

sibel_84 .!.:
Biri de beni götürse. Bizde bu sene bir projeye başladık. Ekim'de egitime alacaklar nasıl olacak bilmiyorum.

Çok eğlenceli ve faydalı oluyor

gezegenfeza · 14 Eylül 2024

LenaG .!.:
Eksi eksidir tebrik ederim canım

Hazırlık mı olacaksın komple izinli mi olacaksın abla

Canım eliptik zordur ama bütün vücudu çalıştırır

Hazırlıkta olayım canım

Sitare55 · 14 Eylül 2024

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi çıp çıtır adayları bu haftanın kazanan takımı küçük bir farkla kırmızı takım olduuu tüm takımı ve gezegenfeza kaptanımı tebrik ediyorum. Nergis 35 kaptanım ve mavi takım da süper yarıştılar

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı rekor kilo verme oranıyla yosunlupapatya (canım korumada mısın devam edecek misin ?) Mavi kaptanımız ise Sitare55 olduuu ikinizi de tebrik ediyorum süpersiniz

Yeni hafta başlasın ve yansın yağlaaarrr

Öpüyorum sizii

Masterfit 132.Etap
07.09.
14.09.
Fark
Oran
KIRMIZI TAKIM
gezegenfeza Kırmızı Takım Kaptanı 78.20 77.80 -0.400 0.511
LenaG 91.10 91.40 +0.300 -0.329
@Cakinin Gelini 86.20 85.40 -0.800 0.928
yosunlupapatya 53.80 50.75 -3.05 5.669
@Efenin_Annesi 101.20 99.90 -1.300 1.284
@Azmet5255 66 65.75 -0.250 0.378
@Tesnim1903 73.50 72.80 -0.700 0.952
nurovic 52.90 51.90 -1.00 1.890
Boncuk2307 69.50 68.90 -0.600 0.863
@malahit 57.30 57.10 -0.200 0.349
@Safransari 62 - - -
@MAKE UP_ 65.20 63.85 -1.350 2.070
@Cicekbocekkaktus 84.40 85.80 +1.400 -1.658
bluegreeneyes 74.90 74.90 0 0
Ortalama 0.992
MAVİ TAKIM
Nergis 35 Mavi Takım Kaptanı 66.50 66.90 +0.400 -0.601
@Jou 73.60 72.70 -0.900 1.222
sibel_84 72.50 70.85 -1.650 2.275
@Goklerce 71.80 71.10 -0.700 0.974
@leyl76 72 72.30 +0.300 -0.416
@irmaknehirgol 68.30 67.70 -0.600 0.878
Sitare55 76.80 74.80 -2.00 2.604
Tutku44 82.20 82 -0.200 0.243
@trueliving_ 66.85 66 -0.850 1.271
@Lotus1234 94.10 94.10 0 0
@Beklenen2[/USER] 76.70 76 -0.700 0.912
@Deltavealfa 67.30 66.80 -0.500 0.742
Mthn83 74.70 73.40 -1.500 2.008
Ortalama 0.931
HAZIRLIK
@60kiloyum - - - -
@Asya89 78.90 78.40 -0.500 0.633
@Makaron23 66.30
@Bravequeen 67.45
@Hallederiz 84.50
tomrs 64.30
Fit mutlu anne (başlangıç 14.9.) 85.25

Kaptanım ellerine sağlık kilo veren herkesi tebrik ediyorum

gezegenfeza kaptanımı ve kırmızı takımı ayrıca tebrik ediyorum

Papatya yazsın bakalım yeni hafta başlasın :rolleyes:

sibel_84 · 14 Eylül 2024

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi çıp çıtır adayları bu haftanın kazanan takımı küçük bir farkla kırmızı takım olduuu tüm takımı ve gezegenfeza kaptanımı tebrik ediyorum. Nergis 35 kaptanım ve mavi takım da süper yarıştılar

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı rekor kilo verme oranıyla yosunlupapatya (canım korumada mısın devam edecek misin ?) Mavi kaptanımız ise Sitare55 olduuu ikinizi de tebrik ediyorum süpersiniz

Yeni hafta başlasın ve yansın yağlaaarrr

Öpüyorum sizii

Masterfit 132.Etap
07.09.
14.09.
Fark
Oran
KIRMIZI TAKIM
gezegenfeza Kırmızı Takım Kaptanı 78.20 77.80 -0.400 0.511
LenaG 91.10 91.40 +0.300 -0.329
@Cakinin Gelini 86.20 85.40 -0.800 0.928
yosunlupapatya 53.80 50.75 -3.05 5.669
@Efenin_Annesi 101.20 99.90 -1.300 1.284
@Azmet5255 66 65.75 -0.250 0.378
@Tesnim1903 73.50 72.80 -0.700 0.952
nurovic 52.90 51.90 -1.00 1.890
Boncuk2307 69.50 68.90 -0.600 0.863
@malahit 57.30 57.10 -0.200 0.349
@Safransari 62 - - -
@MAKE UP_ 65.20 63.85 -1.350 2.070
@Cicekbocekkaktus 84.40 85.80 +1.400 -1.658
bluegreeneyes 74.90 74.90 0 0
Ortalama 0.992
MAVİ TAKIM
Nergis 35 Mavi Takım Kaptanı 66.50 66.90 +0.400 -0.601
@Jou 73.60 72.70 -0.900 1.222
sibel_84 72.50 70.85 -1.650 2.275
@Goklerce 71.80 71.10 -0.700 0.974
@leyl76 72 72.30 +0.300 -0.416
@irmaknehirgol 68.30 67.70 -0.600 0.878
Sitare55 76.80 74.80 -2.00 2.604
Tutku44 82.20 82 -0.200 0.243
@trueliving_ 66.85 66 -0.850 1.271
@Lotus1234 94.10 94.10 0 0
@Beklenen2[/USER] 76.70 76 -0.700 0.912
@Deltavealfa 67.30 66.80 -0.500 0.742
Mthn83 74.70 73.40 -1.500 2.008
Ortalama 0.931
HAZIRLIK
@60kiloyum - - - -
@Asya89 78.90 78.40 -0.500 0.633
@Makaron23 66.30
@Bravequeen 67.45
@Hallederiz 84.50
tomrs 64.30
Fit mutlu anne (başlangıç 14.9.) 85.25

Eline sağlık canım. Kilo veren herkesi tebrik ederim. Artıda olanlar da haftaya iki kat versin inşallah

gezegenfeza · 14 Eylül 2024

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi çıp çıtır adayları bu haftanın kazanan takımı küçük bir farkla kırmızı takım olduuu tüm takımı ve gezegenfeza kaptanımı tebrik ediyorum. Nergis 35 kaptanım ve mavi takım da süper yarıştılar

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı rekor kilo verme oranıyla yosunlupapatya (canım korumada mısın devam edecek misin ?) Mavi kaptanımız ise Sitare55 olduuu ikinizi de tebrik ediyorum süpersiniz

Yeni hafta başlasın ve yansın yağlaaarrr

Öpüyorum sizii

Masterfit 132.Etap
07.09.
14.09.
Fark
Oran
KIRMIZI TAKIM
gezegenfeza Kırmızı Takım Kaptanı 78.20 77.80 -0.400 0.511
LenaG 91.10 91.40 +0.300 -0.329
@Cakinin Gelini 86.20 85.40 -0.800 0.928
yosunlupapatya 53.80 50.75 -3.05 5.669
@Efenin_Annesi 101.20 99.90 -1.300 1.284
@Azmet5255 66 65.75 -0.250 0.378
@Tesnim1903 73.50 72.80 -0.700 0.952
nurovic 52.90 51.90 -1.00 1.890
Boncuk2307 69.50 68.90 -0.600 0.863
@malahit 57.30 57.10 -0.200 0.349
@Safransari 62 - - -
@MAKE UP_ 65.20 63.85 -1.350 2.070
@Cicekbocekkaktus 84.40 85.80 +1.400 -1.658
bluegreeneyes 74.90 74.90 0 0
Ortalama 0.992
MAVİ TAKIM
Nergis 35 Mavi Takım Kaptanı 66.50 66.90 +0.400 -0.601
@Jou 73.60 72.70 -0.900 1.222
sibel_84 72.50 70.85 -1.650 2.275
@Goklerce 71.80 71.10 -0.700 0.974
@leyl76 72 72.30 +0.300 -0.416
@irmaknehirgol 68.30 67.70 -0.600 0.878
Sitare55 76.80 74.80 -2.00 2.604
Tutku44 82.20 82 -0.200 0.243
@trueliving_ 66.85 66 -0.850 1.271
@Lotus1234 94.10 94.10 0 0
@Beklenen2[/USER] 76.70 76 -0.700 0.912
@Deltavealfa 67.30 66.80 -0.500 0.742
Mthn83 74.70 73.40 -1.500 2.008
Ortalama 0.931
HAZIRLIK
@60kiloyum - - - -
@Asya89 78.90 78.40 -0.500 0.633
@Makaron23 66.30
@Bravequeen 67.45
@Hallederiz 84.50
tomrs 64.30
Fit mutlu anne (başlangıç 14.9.) 85.25

Allaaah
Biz kazanmışız
Kırmızı güllerim

, canlarım
Ne kadar tebrik etsem az, hepinizin emeklerine sağlık, gurur duydum, nasıl sevindim sizin adınıza anlatamam

Mavi takımdaki kızlar da muhteşem kilolar verdi, hepinizi kutluyorum

Daim olsun, istediğiniz kilolara kadar duraklama olmasın

Nergiscim seninle yarışmak çok güzeldi, son günler devrilsek Te artı gelmedik
Seni ve kızlarını da tebrik ederim

LenaG her zaman ellerine, emeklerine sağlık

❤

Artı olan kızlarımıza da önümüzdeki hafta eksi olmalarını diliyorum

Eşim beni bekliyor, hazırlanıp çıkmam lazım, fırsat buldukça burdayım, inşaAllah bulabilirim
Ama yook, gideceğim salonda int çekmiyor, gece okurum artık

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

🌷

Popüler Üye

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Eklentiler

Denge

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Popüler Üye

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

💚💙🌍💃

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Eklentiler

Nirvana

❤❤❤ güncel 83,500❤️❤️❤️

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

❤❤❤ güncel 83,500❤️❤️❤️

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Nirvana

❤❤❤ güncel 83,500❤️❤️❤️

Benzer Konular