Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

unutmabenicicegi .!.:

Uygulamanin adı nedir

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Çok geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hayırlı sabahlar kızlar
Düğünü bitirdik çok şükür
Kilom mu? Ne siz sorun ne ben söyleyim

Genişletmek için tıkla...

yosunlupapatya .!.:

tek çocuğum var kaptaniçelerin gülü kasımda 4 olacak inşallah ve senin bebişler gibi uyumuyor 7 diyince yataktan fırlıyor sabah senin gibi 5 de çıkmak istedim eşime de dedim gelince 6 da seni uyandırayım işe git hani cocuguda alıp anneanneye bırakıyor çünkü dedim ben gidip geleyim sende sonra çocuğu alıp işe geçersin otur oturduğun yerde o saate ne işin var dışarıda dedin dün bana ahahaha yaş 29.30

Genişletmek için tıkla...

yosunlupapatya .!.:

yok kaptanım yemem canım bişey çekmiyor şükür ama bilgiye şaşırdım açıkçası vee dünn 6.30 da yediğimleyim ağzım 12de açılyor :) bu arada bebiş nasıl iyidir inşallah çok geçmiş olsunn

Genişletmek için tıkla...

yosunlupapatya .!.:

ayy benimki odunmuş ozaman diyorki gündüz vakti neler oluyor o saatte ne işin var dedim gündüz vakti de dışardayım ama ben o saatle bu saat bir değil tenha ortalık kapat konuyu dedi ve kapanış istiklal marşı ahhahaha

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Geçmiş olsun kuzuya

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Afiyet olsun azar azar herşeyden yemiş gibi görünüyorsun erken kapatmışsın neyse ki bugün dengeleyelim


Günaydın kaptanım maşallah

Bakcaz işte kurcaz işte

Geçmiş olsun oğluna

Genişletmek için tıkla...

bilgeyogii .!.:

4 ağustos 2024 pazar menüsü
Dünkü menümü atmayı unuttum ben kızlar çok özür annemler geldi.
sabah/öğlen
1 yumurta haşlama
1 dilim peynir
5 zeytin
1 domates
1 Salata
1 dilim mercimek ekmek
2 bardak yeşil cay
ikindi
1 kase keten tohumlu yogurt

Akşam
1 minik sütlaç ( evet annem yapmış o geldi yanıma kıyamadım telafi edicem Sitare55 kaptanim)
Sulu köfte patatesli
1 kase semiz otu salatasi
3 litre su
spor: dün çıkamadım bugün cikicam
Sitare55 LenaG

Genişletmek için tıkla...

bilgeyogii .!.:

Kaptanım çok geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

bilgeyogii .!.:

Sen mükemmel bir kaptansinvuhuuu kaptanim maşallah

Genişletmek için tıkla...

bilgeyogii .!.:

4 ağustos 2024 pazar menüsü
Dünkü menümü atmayı unuttum ben kızlar çok özür annemler geldi.
sabah/öğlen
1 yumurta haşlama
1 dilim peynir
5 zeytin
1 domates
1 Salata
1 dilim mercimek ekmek
2 bardak yeşil cay
ikindi
1 kase keten tohumlu yogurt

Akşam
1 minik sütlaç ( evet annem yapmış o geldi yanıma kıyamadım telafi edicem Sitare55 kaptanim)
Sulu köfte patatesli
1 kase semiz otu salatasi
3 litre su
spor: dün çıkamadım bugün cikicam
Sitare55 LenaG

Genişletmek için tıkla...

bilgeyogii .!.:

Herkese günaydın kizlarr

Eki Görüntüle 3461422

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

"Kilonuzu goruntuleyin" mavi bir tarti fotosu uzerinde 120 yaziyor. Fotolarini asagi yukledim haftalik ortalama 1.9 kilo vermisim mesela


Sagol canim amin

düğünde cok oynadib mi :) bir omur mutlu olsunlar insallah

Enisteye bak hele bildigin ali kiran bas kesen kaptanim istiyor yurumemi saaaneeee de

Bebis (9 yasinda :)) iyi cqnim az once uyandi cikarinca rahatladi zaten geri uyudu oyle olmasa yuruyuse gidemezdim

Neyseki cenaze marsi degil

Sagol canim

Gunaydin kaptanim cok tesekkur ederim
Uygulama kotu ya cok yavas falan telefonu da kasıyor ne geregi var

Aksam kactaydi canim sen dun de pilav yememis miydin hem de aksam seni bombelerim heee annem dun aksam cay icerken niye boregimi yemedin insan bir dilim yerdi falann diye bana biraz trip yapti. Senin borekler cok guzel oluyir annem baslasam bir dilimle kanamazdim dedim hosuna gitti

Sagilaisn canim ama menunu unutmadim

Genişletmek için tıkla...

yosunlupapatya .!.:

ahahah evet kaptanım ali kıran baş kesen ama hakkını yemiyim akşamları beraber çıkıyoruz işte akıllı saat aldı geçen ay adım saysın diye kendince destekliyor bence beni ahahahaha benden çok mutlu zayıfladın kendin için çokk iyi birşey yaptın diyorda işte erkek sahipleniciliği bi yerde devreye giriyor sanırım çok üstelemedim ama işe yürüyerek geldim yarım saat sabah yürüdüm gene ahahahahha senin bebiş dediydim kocamanımış masallah Allah bağışlasın canım kaptaniçem :)

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Günaydın kızçeler güya erken kalktım ama kendime gelemedim kahvemi şimdi içiyorum 1-2 saate canlanırım sabah sabah dün akşam temelini oluşturduğum pastanın süslemesini bitirdim dolaba attım eşimin doğum günü diyetisyenimden izinliyim ama yarın da salı tartısı var bilemiyorum

Genişletmek için tıkla...

unutmabenicicegi .!.:

Sabah saat 7 7 buçuk arası 3000 adım attım çok acıkmıştim yarım bıraktım yürüyüşü

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Gunaydinlar

11.500 adim attim geldim su an nabzim bacaklarimda atıyor

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Kizlar kilonuzu goruntuleyin diye bir uygulama var belki bilenleriniz vardir mavi bir tarti fotosu var görünümünde.
Oraya baslangic mevcut kilo falan girip gelisiminizi takip edebiliyorsunuz. Uygulama sizin beden kitle endeksinizi hesaplayip kilolu zayif gibi bilgileri de veriyor. Her hafta kilonuzu oradan guncelleyebiliyorusnuz. Daha once de kullanmistim memnun kalmistim bir bakin iaterseniz
Ozellikle kırmızı takim baksin mavi takim bakmasin ne geregi var telefonun hafizasinda yer kaplar

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Günaydın kızçeler güya erken kalktım ama kendime gelemedim kahvemi şimdi içiyorum 1-2 saate canlanırım sabah sabah dün akşam temelini oluşturduğum pastanın süslemesini bitirdim dolaba attım eşimin doğum günü diyetisyenimden izinliyim ama yarın da salı tartısı var bilemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Ne güzel yağ yakıyorsun açlık hissediyorsanız keşke devam edebilseydin yürüyüşe iyi olurmuş

Dinleseydin ta bugün canım benim bende yoga ya gittim bendede bacaklar titriyor ogle sonrası hastaneye gidilecek ve tabiiikide yürüyerek su anda bile 8.bin adimdayim kahvaltımı yapıyorum çıkacam

Bende var hiçte yer kaplamiyor bi kerem

Eşinle Mutlu sağlık li yaşlara birlikte olsun kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Ne is yapiyorsun canim? Hahaha yosunlupapatya kaçtı icime

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Nergis nergiiisss seni listeye yazdim haberin olsun

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Ne güzel yağ yakıyorsun açlık hissediyorsanız keşke devam edebilseydin yürüyüşe iyi olurmuş

Dinleseydin ta bugün canım benim bende yoga ya gittim bendede bacaklar titriyor ogle sonrası hastaneye gidilecek ve tabiiikide yürüyerek su anda bile 8.bin adimdayim kahvaltımı yapıyorum çıkacam

Bende var hiçte yer kaplamiyor bi kerem

Eşinle Mutlu sağlık li yaşlara birlikte olsun kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Ama yaaaa ben ne yaptım yaaaa ağlarım ama bak şimdiiiiii

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Misafirlerim yedide geliyirmus onlarin gelmesi masaya oturmalari falan en erken 7.30. Ben yedi bucukta yiyemem yarin tarti gunu
Yarin annemler piknik ayarlamislar piknige 8 de cikiyorlar ben o saatte de cikamam cunku yarin tarti günü onlara aciklayamam da ben kaptanim kilo yuzdem cok onemli diye
Oglumun kursunu bahane edecem oglen cikiyor kurstan o cikinca gelecem diyecem

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

"Kilonuzu goruntuleyin" mavi bir tarti fotosu uzerinde 120 yaziyor. Fotolarini asagi yukledim haftalik ortalama 1.9 kilo vermisim mesela


Sagol canim amin

düğünde cok oynadib mi :) bir omur mutlu olsunlar insallah

Enisteye bak hele bildigin ali kiran bas kesen kaptanim istiyor yurumemi saaaneeee de

Bebis (9 yasinda :)) iyi cqnim az once uyandi cikarinca rahatladi zaten geri uyudu oyle olmasa yuruyuse gidemezdim

Neyseki cenaze marsi degil

Sagol canim

Gunaydin kaptanim cok tesekkur ederim
Uygulama kotu ya cok yavas falan telefonu da kasıyor ne geregi var

Aksam kactaydi canim sen dun de pilav yememis miydin hem de aksam seni bombelerim heee annem dun aksam cay icerken niye boregimi yemedin insan bir dilim yerdi falann diye bana biraz trip yapti. Senin borekler cok guzel oluyir annem baslasam bir dilimle kanamazdim dedim hosuna gitti

Sagilaisn canim ama menunu unutmadim

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Canım kaptanım ben kaçırdım.
Bu programın adı ne

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

"Kilonuzu goruntuleyin " canım

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Bu uygulama acaba Samsunglar için mi? iPhone için olmuyor

Genişletmek için tıkla...