- 3 Eylül 2015
- 3.329
- 11.077
- 208
- 33
Evet canım haklısınCanım afiyet olsun gün içinde her ne kadar az yemiş olsan da akşam için 2 lahmacun fazla olmuş
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 23 Haziran 2019
- 9.254
- 41.926
- 548
İyi akşamlar sevgili masterfit ailesi,
Yarın kilo bildirimlerimizi 14:00 e kadar bildirmeyi unutmayalım. (Beni ve kaptanlarınızı etiketlemeyi unutmayın canlarım
)
Kaptanların nick ve tarih yazılı tartı fotoğraflarını bana göndermelerini rica ediyorum.( en yüksek kilo verme yüzdesine ulaşan kaptanımız transfer hakkını elde edecektir.)
Güzel eksiler görmek dileğiyle
Öpüyorum siziii
Yarın kilo bildirimlerimizi 14:00 e kadar bildirmeyi unutmayalım. (Beni ve kaptanlarınızı etiketlemeyi unutmayın canlarım
)Kaptanların nick ve tarih yazılı tartı fotoğraflarını bana göndermelerini rica ediyorum.
( en yüksek kilo verme yüzdesine ulaşan kaptanımız transfer hakkını elde edecektir.)Güzel eksiler görmek dileğiyle
Öpüyorum siziii
| Masterfit Yarışması 122. Etap | 29.06 | 02.07 | 06.07 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|---|
| KIRMIZI TAKIM | |||||
uranus35
KAPTAN | 60.95 | ||||
| ORTALAMA | |||||
| @Asya89 | 84.50 | ||||
Ellssa
| 71.70 | ||||
sibel_84
| 72.20 | ||||
| @Jasminium84 | 63.05 | ||||
| @medine66 | 77.60 | ||||
LenaG
| 96.20 | ||||
trueliving_
| 69.50 | ||||
| @Mthn83 | 72.20 | ||||
| MAVİ TAKIM | |||||
unutmabenicicegi
KAPTAN | 81.10 | ||||
| ORTALAMA | |||||
Nergis 35
| 67.90 | ||||
Makaron23
| 65.50 | ||||
| @Hallederiz | 87.80 | ||||
Cakinin Gelini
| 95.30 | ||||
| @_ASTRAL_ | 78.80 | ||||
| @Azmet5255 | 64.90 | ||||
| @Asenr snmz | 67.45 | ||||
| @Lonely single girl | 68.50 | ||||
tomrs
| 64.40 | ||||
| HAZIRLIK | |||||
Leyl35
| 56.90 | ||||
| @gezegenfeza | 79.90 | ||||
| @malahit | 65.60 |
Son düzenleme:
Allah'ım güzel bir sayı görelim yarınİyi akşamlar sevgili masterfit ailesi,
Yarın kilo bildirimlerimizi 14:00 e kadar bildirmeyi unutmayalım. Kaptanların nick ve tarih yazılı tartı fotoğraflarını bana göndermelerini rica ediyorum.
Güzel eksiler görmek dileğiyle
Öpüyorum siziii
Masterfit Yarışması 122. Etap 29.06 02.07 06.07 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 60.95 ORTALAMA @Asya89 84.50 71.70 72.20 @Jasminium84 63.05 @medine66 77.60 96.20 69.50 @Mthn83 72.20 MAVİ TAKIM 81.10 ORTALAMA 67.90 65.50 @Hallederiz 87.80 95.30 @_ASTRAL_ 78.80 @Azmet5255 64.90 @Asenr snmz 67.45 @Lonely single girl 68.50 64.40 HAZIRLIK 56.90 @gezegenfeza 79.90 @malahit 65.60
- 23 Haziran 2019
- 9.254
- 41.926
- 548
- 8 Şubat 2017
- 2.013
- 9.415
- 158
Yarında tartı fotolu eklicez öylemii ben sadece cumartesi fotolu anlamıştımİyi akşamlar sevgili masterfit ailesi,
Yarın kilo bildirimlerimizi 14:00 e kadar bildirmeyi unutmayalım. Kaptanların nick ve tarih yazılı tartı fotoğraflarını bana göndermelerini rica ediyorum.
Güzel eksiler görmek dileğiyle
Öpüyorum siziii
Masterfit Yarışması 122. Etap 29.06 02.07 06.07 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 60.95 ORTALAMA @Asya89 84.50 71.70 72.20 @Jasminium84 63.05 @medine66 77.60 96.20 69.50 @Mthn83 72.20 MAVİ TAKIM 81.10 ORTALAMA 67.90 65.50 @Hallederiz 87.80 95.30 @_ASTRAL_ 78.80 @Azmet5255 64.90 @Asenr snmz 67.45 @Lonely single girl 68.50 64.40 ORTALAMA HAZIRLIK 56.90 @gezegenfeza 79.90 @malahit 65.60
- 23 Haziran 2019
- 9.254
- 41.926
- 548
Yok canım salı fotosuz sadece kaptanlar fotolu gönderiyorYarında tartı fotolu eklicez öylemii ben sadece cumartesi fotolu anlamıştım
- 25 Ağustos 2019
- 61.351
- 114.979
- 698
- 31
HahaKuzum bı sakın ne ipi ne atlaması
Ayyy Lenacimmm 89 cok heyecanliAfiyet olsun canım çok güzel menü
Afiyet olsun canım
- 23 Haziran 2019
- 9.254
- 41.926
- 548
İnşallahAyyy Lenacimmm 89 cok heyecanli
Gizem e kendimi mahcup hissediyorum boş durmadığımı,bırakmadığımı göstermek istiyorum. Eylül de 76-77 gibi bir kiloyla dönersem harika olacak
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Ameliyata girerken bende duydum ama cok şükür bir sıkıntı ile karşılaşmadimGecmis olsun canim kolay gecmesine sevindim ses kisikligi yapiyor diyenleri gordum oyuzden kaygiliyim Allah razi olsun umut oldun
Seninde umarim cok guzel gecer
Gizem nasil boyle bir duygu aktariyor ki bize... Ben hep bu duygudayim biliyor musunİnşallah
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Teşekkür ederim 
Afiyet olsun başarılı bir menü olmuş akşam evet kalorili olmuş ama az yemişsin
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Ellerine sağlık canım kaptanimİyi akşamlar sevgili masterfit ailesi,
Yarın kilo bildirimlerimizi 14:00 e kadar bildirmeyi unutmayalım. (Beni ve kaptanlarınızı etiketlemeyi unutmayın canlarım
Kaptanların nick ve tarih yazılı tartı fotoğraflarını bana göndermelerini rica ediyorum.
Güzel eksiler görmek dileğiyle
Öpüyorum siziii
Masterfit Yarışması 122. Etap 29.06 02.07 06.07 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 60.95 ORTALAMA @Asya89 84.50 71.70 72.20 @Jasminium84 63.05 @medine66 77.60 96.20 69.50 @Mthn83 72.20 MAVİ TAKIM 81.10 ORTALAMA 67.90 65.50 @Hallederiz 87.80 95.30 @_ASTRAL_ 78.80 @Azmet5255 64.90 @Asenr snmz 67.45 @Lonely single girl 68.50 64.40 HAZIRLIK 56.90 @gezegenfeza 79.90 @malahit 65.60
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 248
- 30 Kasım 2014
- 28.915
- 127.537
- 798
nasılsın Elhanım?Ellerine sağlık canım kaptanim
- 21 Ekim 2019
- 5.248
- 26.223
- 548
İyiaksamlar kızlar
Sabah 9
3 kaşık yogurt 3 kaşık yulaf 2 kayısı tarçın ve chia lı karışım
Ogle
1. Isırık kek
2 ceviz
Akşam 18.30
Ton balıklı salata
Su 3 litre
Spor 13.bin adım yürüyüş
Elhan
LenaG
unutmabenicicegi
Sabah 9
3 kaşık yogurt 3 kaşık yulaf 2 kayısı tarçın ve chia lı karışım
Ogle
1. Isırık kek
2 ceviz
Akşam 18.30
Ton balıklı salata
Su 3 litre
Spor 13.bin adım yürüyüş
Elhan
LenaG
unutmabenicicegiBen korkumdan çıkmadım. Çünkü regl değişik oldu bu ay benim.İnşallah
Öyle deme hocam . Şu an 13 derece gösteriyor gösterge. Ama dışarısı eminim daha soğuktur. Bir saatten fazla yürüdüm. Hava az ılık olsaydı daha da yürüyecektim. Ama soğuktan burnum aktı durdu öyle anlatayım. Ne denli soğuk olduğunu anlayın.Yazın günü donmak ne güzel bir duygu
