Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

LenaG · 30 Haziran 2024

Şu an kahvaltıya ne yapsam diye kara kara düşünüyorum

Nergis 35 · 30 Haziran 2024

unutmabenicicegi .!.:
Hayırlı sabahlar

Günaydın canım

LenaG .!.:
Günaydın güzeller
Sıcaktan bunaldım pazar pazar bu saatte kalktım, kendime bir soğuk kahve yaptım keyif yapıyorum.
Hayırlı pazarlar olsun güzel bir gün diliyorum herkese

Gunaydin canım Afiyet olsun hayırlı pazarlar benimde boğazlar kötü oldu farenjit azdı o kadar ilaç içip önlem aldım ama fena yakalı kekik çayı içiyorum bende

LenaG .!.:
Şu an kahvaltıya ne yapsam diye kara kara düşünüyorum

En zor iş Sabah düşün akşam düşün

LenaG · 30 Haziran 2024

Nergis 35 .!.:
Günaydın canım

Gunaydin canım Afiyet olsun hayırlı pazarlar benimde boğazlar kötü oldu farenjit azdı o kadar ilaç içip önlem aldım ama fena yakalı kekik çayı içiyorum bende

En zor iş Sabah düşün akşam düşün

Günaydın çiçek ablacım :KK36:

çok geçmiş olsun kekik çayı şifa olsun

Nergis 35 · 30 Haziran 2024

LenaG .!.:
Günaydın çiçek ablacım çok geçmiş olsun kekik çayı şifa olsun

Sağol canım benim teşekkürler sen nasıl oldun duzeldin mi baya

LenaG · 30 Haziran 2024

Nergis 35 .!.:
Sağol canım benim teşekkürler sen nasıl oldun duzeldin mi baya

Aksır tıksır devam ediyorum ama halsizliğim geçti tat alamıyorum koku baktım bu sabah geri gelmiş. Yarına birşeyim kalmaz düzelirim diye umut ediyorum.

LenaG · 30 Haziran 2024

Bu ara her ne kadar azar azar yesemde hep cıss yemekler yedim yarından itibaren 5 gün soğuk ayranaşı detoksu yapmak istiyorum.

Elhan · 30 Haziran 2024

LenaG .!.:
Şu an kahvaltıya ne yapsam diye kara kara düşünüyorum

Yulaflı , sebzeli bir krep içine süzük peynir :KK5:

tomrs · 30 Haziran 2024

Mthn83 .!.:
Mayıs Sonu Hedefleri Yaş Boy 01.06.24 08.06.24 15.06.24 22.06.24 29.06.24 Aylık Hedef Bayram Hedefi
Mthn83 40 172 71.9 73,8 71.9 74.70 72.2 68 71
Ellssa 27 164 70.80 72.1 71 70.40 . 69.5 70
@Keira- 36 160 60.1 59.8 59.6 60.4 59.4 57
@Jasminium84 39 164 63.1 63.05 61.85 60 63.05 60 62
Nergis 35 55 153 69 68.2 67.4 70 67.9 67 67.5
@Tesnim1903 33 160 70 . . . . . .
@sibel_84 39 158 69.85 . . 71.95 72.2 . 69
@Beth18 36 168 . . . . . .
@60kiloyum 49 160 88.2. 87.7 . . . . 86.9
@gezegenfeza 48 163 76.5. 77.5 76.8 79.20 79.9 75 76
@Busra196 31 168 . . . . . . .
Elhan 54 160 64.25 65 64.45 . . 62 63
@Leyl35 40 160 58.4 57.9 57.4 56.9 56.9 56.5 57.5
@Cordelia - 169 . . . . . . 68.5
@s i d e l y a 29 166 71.25 70.65 69.55 69.25 . 67. 68.5
@serap911 25 172 . . . 71.15 . . 63.5
@Lavinia_98 25 - 64.7 63.6 . . . .
@zeyneppk 42 158 . . . . . . 68
@uranus35 29 158 59.1. . . 63.95 60.95 . 58
tomrs 40 158 63.1 63.3 63.3 64.40 64.4 60 61
LenaG 43 160 97.85 97.4 95.3 98.55 96.2 93 96
@Tutku44 34 168 . . . . . . .
@Ceeeeeeeeeeee 36 169 . . . . . . .
@trueliving_ - 170 70.9 70.95 .69.8 71.90 69.5 68.5 70
@badem000 39 158 71.4 . . . . . 66.8
@74FRIDA 49 173 . . . . . . 104.9
@yazarhanim35 30 160 . . . . . . .
@minerva1988 - 160 . . . . . . 58
@sara_28 - - 98.4 97.1 96.3 98.10 96.3 . .
@Ece Didem 41 170 . . . . . . .
@Minicikfz 30 174 65.7 68.6 65.95 66.50 65.55 62.9 65
@arke 40 160 . . . . . . .
@Mutlu1anne 33 171 . . . . . . .
@zensim 46 160 69.7 69.7 69.50 . . 67 69
@_ASTRAL_ 28 160 79.4 77.9 77 80.80 78.8 75 77
@Makaron23 32 158 66.4 66.3 66.1 66.50 65.50 63 64.5
@Asenr snmz 24 162 70.1 68.1 67.4 67.25 67.45 65 69
@Asya89 35 165 86 85.6 85.2 86.20 84.5 83 85
@medine66 31 165 81.6 80.5 78.5 78.80 77.6 77
@Hallederiz 38 87.7 86.7 85.7 89.50 80 87.8 82

ay sonu hedefleri hayal olanlar burdamı

Benn

tomrs · 30 Haziran 2024

Mthn83 .!.:
Mayıs Sonu Hedefleri Yaş Boy 29.06.24 06.07.24 13.07.24 20.07.24 27.07.24 03.08.24 Aylık Hedef
Mthn83 40 172 72.2 69.9
Ellssa 27 164 .
@Keira- 36 160 59.4
@Jasminium84 39 164 63.05
Nergis 35 55 153 67.9
@Tesnim1903 33 160 .
@sibel_84 39 158 72.2
@Beth18 36 168 .
@60kiloyum 49 160 .
@gezegenfeza 48 163 79.9
@Busra196 31 168 .
Elhan 54 160 .
@Leyl35 40 160 56.9
@Cordelia - 169 .
@s i d e l y a 29 166 .
@serap911 25 172 .
@Lavinia_98 25 - .
@zeyneppk 42 158 .
@uranus35 29 158 60.95
tomrs 40 158 64.4
LenaG 43 160 96.2
@Tutku44 34 168 .
@Ceeeeeeeeeeee 36 169 .
@trueliving_ - 170 69.5
@badem000 39 158 .
@74FRIDA 49 173 .
@yazarhanim35 30 160 .
@minerva1988 - 160 .
@sara_28 - - 96.3
@Ece Didem 41 170 .
@Minicikfz 30 174 65.55
@arke 40 160 .
@Mutlu1anne 33 171 .
@zensim 46 160 .
@_ASTRAL_ 28 160 78.8
@Makaron23 32 158 65.50
@Asenr snmz 24 162 67.45
@Asya89 35 165 84.5 84.9
@medine66 31 165 77.6
@Hallederiz 38 87.7 87.8

ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr

Kaptanim ben aynı hedefi koyuyorum 60 diyorum ve hadi bismillah inşallah belirledigim hedefte olurum sağlıcakla

teşekkürler tatlım

tomrs · 30 Haziran 2024

Günaydın canlar

Elhan · 30 Haziran 2024

Sağlıklı, huzurlu, musmutlu güzel bir gün olması dileğiyle günaydın

Nergis 35 · 30 Haziran 2024

LenaG .!.:
Aksır tıksır devam ediyorum ama halsizliğim geçti tat alamıyorum koku baktım bu sabah geri gelmiş. Yarına birşeyim kalmaz düzelirim diye umut ediyorum.

İnsalah canım

tomrs .!.:
Günaydın canlar

Günaydın

Elhan .!.:
Sağlıklı, huzurlu, musmutlu güzel bir gün olması dileğiyle günaydın

Günaydın kankişim

Mthn83 · 30 Haziran 2024

Günaydın

Sabah sabah Instagram da bu karşıma çıktı

Evren bana mesaj gönderiyor

Mthn83 · 30 Haziran 2024

LenaG .!.:
Günaydın güzeller
Sıcaktan bunaldım pazar pazar bu saatte kalktım, kendime bir soğuk kahve yaptım keyif yapıyorum.
Hayırlı pazarlar olsun güzel bir gün diliyorum herkese

Günaydın canım

Bende küçük oğlumla 3 park gezdim 1 saat dışarda kaldık. Burada hava epey serin hafif üşüdüm hatta

malahit · 30 Haziran 2024

Günaydınn kızlar,
Dünkü Menüm

Sabah 13:30
5 çeri domates
6 zeytin
Yağsız çeçil peynir (biraz fazla yedim)

Ara 15:00
10 tane çiğ yer fıstığı

Akşam 16:30
Yarım yumurtadan domatesli omlet
30 kiraz
5 tane bitter çikolata ( dün tartıya sinirlenip yedim. Yoksa yemeyecektim)
1 bardak yeşil içecek

2 lt su
7000 adım

Elhan

LenaG

LenaG · 30 Haziran 2024

Elhan .!.:
Yulaflı , sebzeli bir krep içine süzük peynir

Krep yemezler de öyle ben tam buğday unlu z.yağıyla süzük peynirli dereotlu poğaça yaptım bari dedim unu değiştireyim neyse ki beğenildi.

LenaG · 30 Haziran 2024

tomrs .!.:
Günaydın canlar

Günaydın canım

Elhan .!.:
Sağlıklı, huzurlu, musmutlu güzel bir gün olması dileğiyle günaydın

Günaydın kaptaniçem hayırlı pazarlar olsun

Mthn83 .!.:
Günaydın canım
Bende küçük oğlumla 3 park gezdim 1 saat dışarda kaldık. Burada hava epey serin hafif üşüdüm hatta

Maşallah

ben de mi oraya gelsem sıcak hiç sevmiyorum ama orası çok tehlikeli bir yer mantı,yağlama

malahit .!.:
Günaydınn kızlar,
Dünkü Menüm

Sabah 13:30
5 çeri domates
6 zeytin
Yağsız çeçil peynir (biraz fazla yedim)

Ara 15:00
10 tane çiğ yer fıstığı

Akşam 16:30
Yarım yumurtadan domatesli omlet
30 kiraz
5 tane bitter çikolata ( dün tartıya sinirlenip yedim. Yoksa yemeyecektim)
1 bardak yeşil içecek

2 lt su
7000 adım

Elhan
LenaG

Afiyet olsun

gayet güzel cumartesi böyle şeyler olabiliyor

malahit · 30 Haziran 2024

LenaG .!.:
Günaydın canım

Günaydın kaptaniçem hayırlı pazarlar olsun

Maşallah ben de mi oraya gelsem sıcak hiç sevmiyorum ama orası çok tehlikeli bir yer mantı,yağlama

Afiyet olsun gayet güzel cumartesi böyle şeyler olabiliyor

Pasif agresif hareketlerim

LenaG · 30 Haziran 2024

Sabah hem poğaça yaptım ev ahalisine hem nohutumu,mercimeğimi,bulgurumu kaynattım hazırladım detoks hazırlığı yaptım

LenaG · 30 Haziran 2024

Biraz stress atayım dedim şu şapkayı örmeye başladım kendime

Mayıs Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	01.06.24	08.06.24	15.06.24	22.06.24	29.06.24	Aylık Hedef	Bayram Hedefi
Mthn83	40	172	71.9	73,8	71.9	74.70	72.2	68	71
Ellssa	27	164	70.80	72.1	71	70.40	.	69.5	70
@Keira-	36	160	60.1	59.8	59.6	60.4	59.4	57
@Jasminium84	39	164	63.1	63.05	61.85	60	63.05	60	62
Nergis 35	55	153	69	68.2	67.4	70	67.9	67	67.5
@Tesnim1903	33	160	70	.	.	.	.	.	.
@sibel_84	39	158	69.85	.	.	71.95	72.2	.	69
@Beth18	36	168	.	.	.	.	.	.
@60kiloyum	49	160	88.2.	87.7	.	.	.	.	86.9
@gezegenfeza	48	163	76.5.	77.5	76.8	79.20	79.9	75	76
@Busra196	31	168	.	.	.	.	.	.	.
Elhan	54	160	64.25	65	64.45	.	.	62	63
@Leyl35	40	160	58.4	57.9	57.4	56.9	56.9	56.5	57.5
@Cordelia	-	169	.	.	.	.	.	.	68.5
@s i d e l y a	29	166	71.25	70.65	69.55	69.25	.	67.	68.5
@serap911	25	172	.	.	.	71.15	.	.	63.5
@Lavinia_98	25	-	64.7	63.6	.	.	.	.
@zeyneppk	42	158	.	.	.	.	.	.	68
@uranus35	29	158	59.1.	.	.	63.95	60.95	.	58
tomrs	40	158	63.1	63.3	63.3	64.40	64.4	60	61
LenaG	43	160	97.85	97.4	95.3	98.55	96.2	93	96
@Tutku44	34	168	.	.	.	.	.	.	.
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	.	.	.	.	.	.	.
@trueliving_	-	170	70.9	70.95	.69.8	71.90	69.5	68.5	70
@badem000	39	158	71.4	.	.	.	.	.	66.8
@74FRIDA	49	173	.	.	.	.	.	.	104.9
@yazarhanim35	30	160	.	.	.	.	.	.	.
@minerva1988	-	160	.	.	.	.	.	.	58
@sara_28	-	-	98.4	97.1	96.3	98.10	96.3	.	.
@Ece Didem	41	170	.	.	.	.	.	.	.
@Minicikfz	30	174	65.7	68.6	65.95	66.50	65.55	62.9	65
@arke	40	160	.	.	.	.	.	.	.
@Mutlu1anne	33	171	.	.	.	.	.	.	.
@zensim	46	160	69.7	69.7	69.50	.	.	67	69
@_ASTRAL_	28	160	79.4	77.9	77	80.80	78.8	75	77
@Makaron23	32	158	66.4	66.3	66.1	66.50	65.50	63	64.5
@Asenr snmz	24	162	70.1	68.1	67.4	67.25	67.45	65	69
@Asya89	35	165	86	85.6	85.2	86.20	84.5	83	85
@medine66	31	165	81.6	80.5	78.5	78.80	77.6	77
@Hallederiz	38	87.7	86.7	85.7	89.50	80	87.8	82

Mayıs Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	29.06.24	Aylık Hedef
Mthn83	40	172	72.2	69.9
Ellssa	27	164	.
@Keira-	36	160	59.4
@Jasminium84	39	164	63.05
Nergis 35	55	153	67.9
@Tesnim1903	33	160	.
@sibel_84	39	158	72.2
@Beth18	36	168	.
@60kiloyum	49	160	.
@gezegenfeza	48	163	79.9
@Busra196	31	168	.
Elhan	54	160	.
@Leyl35	40	160	56.9
@Cordelia	-	169	.
@s i d e l y a	29	166	.
@serap911	25	172	.
@Lavinia_98	25	-	.
@zeyneppk	42	158	.
@uranus35	29	158	60.95
tomrs	40	158	64.4
LenaG	43	160	96.2
@Tutku44	34	168	.
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	.
@trueliving_	-	170	69.5
@badem000	39	158	.
@74FRIDA	49	173	.
@yazarhanim35	30	160	.
@minerva1988	-	160	.
@sara_28	-	-	96.3
@Ece Didem	41	170	.
@Minicikfz	30	174	65.55
@arke	40	160	.
@Mutlu1anne	33	171	.
@zensim	46	160	.
@_ASTRAL_	28	160	78.8
@Makaron23	32	158	65.50
@Asenr snmz	24	162	67.45
@Asya89	35	165	84.5	84.9
@medine66	31	165	77.6
@Hallederiz	38	87.7	87.8

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

B.k..69 Güncel 66.5

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

B.k..69 Güncel 66.5

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Nirvana

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

64 hedef .....>63>🎯55

Nirvana

B.k..69 Güncel 66.5

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Popüler Üye

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Popüler Üye

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Eklentiler

Benzer Konular