- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.668
- 108
Biri 3 kg mi dediBu hafta 3 kg veren kaptan olacak galiba çok çekişmeli
Geçen hafta: 63.95
Bugün: 60.95
Fark: -3 kg
Elhan 
LenaG M Minicikfzt
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Geçen hafta: 63.95
Bugün: 60.95
Fark: -3 kg
Elhan LenaG M Minicikfzt
- 26 Temmuz 2017
- 4.209
- 8.841
- 158
- 31
Muhteşem eksi canım maşallah
- 26 Temmuz 2017
- 4.209
- 8.841
- 158
- 31
Yaa yok artık nasil yaptın bilmiyorum ama maşallah canım nazar değmesin
biri kırmızı kaptanlığı kimselere bırakamam dedi gerekeni yaptı 
Canım bazen böyle oluyor. Metabolizmayı şaşırtman lazım. Gece biraz haşlanmış nohut veya sebze tüket ertesi güne düzeliyor.Eki Görüntüle 3445505
Sinirden geçen hafta kaç olduğumu unuttuğum doğrudur. Bu hafta komple kitlendi bağırsaklar. Stresim çoktu ama akşamları aç olmaya devam ettim. Salı tartısında modum düşmüştü ama hiç bozmadım. Çok üzgünüm. Hiç güzel kaptanlık yapamadım. Artı ile gelirmi kaptan inanın hiç bozmadım neden böyle oldu anlamadım.
Yada bu gün biraz daha fazla ye
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.668
- 108
Tüm yediklerimi yazdım bu hafta hatta fotoğraflarını da koydum. Çabuk gelen çabuk gidiyomuş demekki kaptanım.Yaa yok artık nasil yaptın bilmiyorum ama maşallah canım nazar değmesin
Kızlar ben tarihi yanlış yazmışım resim paylacağım zaman fark ettim
29 yerine 28 yazmışım. Çocuklardan dolayı koştura koştura tartılıyorum
tartıyı görünce bana sıra vermiyorlar
Kahvede içtim
LenaG Elhan 
Ellssa
Geçen cumartesi 86.20
Salı 85.30
Bu gün 84.50
Fark -1.70
Ay sonu hedefim 84.80 hedefi geçtim
29 yerine 28 yazmışım. Çocuklardan dolayı koştura koştura tartılıyorum
tartıyı görünce bana sıra vermiyorlarKahvede içtim
LenaG Elhan Ellssa Geçen cumartesi 86.20
Salı 85.30
Bu gün 84.50
Fark -1.70
Ay sonu hedefim 84.80 hedefi geçtim
- 23 Haziran 2019
- 9.249
- 41.885
- 548
Tebrik ederim canım
İkimiz de kazanmışız bence harika bir rakibesinTebrik ediyorum canım sen kazandın
Günaydın canım tebrik ederimGunaydinn kizlar
Gecen hafta 78.8
Bu hafta 77.6
Fark -1.200
Günaydın canım
Tamam canım
- 4 Eylül 2011
- 19.325
- 68.759
- 798
Ellssa Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com Eklentiler
- 4 Eylül 2011
- 19.325
- 68.759
- 798
Vay vay vayy aman Allahım
Hemen geçmiş yapmam gerekiyor
Maşallah canım çok güzel
Hoşgeldin 70 lerGünaydın
Kilo bildirimi
Gecen hafta:80.8
Bugün:78.8
Fark:2
Yüzde:2.48
Eki Görüntüle 3445548
Kaptanım yavasladimi biraz
Olsun aldık kabul ettikKızlar ben tarihi yanlış yazmışım resim paylacağım zaman fark ettim
29 yerine 28 yazmışım. Çocuklardan dolayı koştura koştura tartılıyorum
Kahvede içtim
Geçen cumartesi 86.20
Salı 85.30
Bu gün 84.50
Fark -1.70
Ay sonu hedefim 84.80 hedefi geçtim
Eki Görüntüle 3445552
Hoşgeldin 50 ler
kahveden sonra yine aynı çıktım
- 26 Temmuz 2017
- 4.209
- 8.841
- 158
- 31
- 4 Eylül 2011
- 19.325
- 68.759
- 798
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
Asenr snmz canım bırakma 
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Tebrik ederim canım
İkimiz de kazanmışız bence harika bir rakibesin
Günaydın canım tebrik ederim
Günaydın canım
Tamam canım
