-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Günaydın canım ekürimGünaydınlar hanımlar
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 31
İçiyorum canım bol içiyorum emzirdiğim için çok susuyorum reglimin 3. Günü ondan heralde
Bugünün menüsü de bu kadar güzel olsun inşallah.7 Mart menüsü
Elhan
M Minicikfzt
Kahvaltı 7.00
Bir dilim ekmek
Bir dilim peynir
Dört zeytin
Domates ve salatalık
Çay
Ara 10.00
Kahve
Portakal
Öğlen 12.00
Bir tabak fırında sebze
İki kaşık yoğurt
Bir dilim ekmek
Ara 15.00
İki kaşık yoğurt
Bir muz ve bur kaşık yulaf bizzztt yapıp yedim.
Akşam 18.00
Sahada iki yumurta
Dört zeytin
Peynir, domates, salatalık ve çay
Su bir buçuk lt.
Afiyet olsun canım
- 20 Mart 2008
- 141.643
- 213.215
- 1.423
- 60
Hepimizin 8 Mart Dünya Kadınlar günümüz kutlu olsun güzel arkadaşımEki Görüntüle 3398107
Aklınıza koyduğunuz her şeyi yapabilirsiniz ... En derin denizde yüzebilir, en yüksek zirveye tırmanabilirsiniz… Güçlü, güzel, şefkatli, sevgi dolu, merhametli… Kelimelerin ifade edebileceğinden çok daha fazlasınız
Tüm kadınlarımızın 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun
Zipzip-
HanimKelesimiGetir
Cordelia
M Minicikfzt
Jasminium84
60kiloyum
@deli bir dombili
kumsal68
@frida35
WunderLost
Leyl35
arke
sara_28
HuzuRRR
Ceeeeeeeeeeee
tomrs
yazarhanim35
gezegenfeza
pastelfit
ZincirKirma
Tutku44
Mthn83
Papatyamaviss
LenaG
Tesnim1903
serap911
L LESA76
badem000
fesang
minerva1988
Nergis 35
s i d e l y a
trueliving_
Lavinia_98
zeyneppk
Ellssa
sibel_84
Mutlu1anne
Satilucky
freejourney
arwengsd
Keira-
Günaydın fıstığım çıtırımGünaydın canım ekürim
Hücrelerdeki tüm baloncuklar yarın uçup gidecek inşallah stres iyi gelmez rahatla kuzum, bugün güzel bir menü planla kaptanım.
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 31
Menülerim hep planlı canım ya diyetisyen verdiği için 0 kaçamak yaptım yani regl oldum bir parça cikolata dahi yemedim o yüzden de biraz canım sıkkın. Ölçüm de yaptım her yerim incelmiş göbeğim eskisinden büyük çıktı muhtemelen ödemden. Regl benim bütün sistemimi bozuyo zaten çok kafaya takmak istemiyorum ama yani bir hafta geçti kaçamaksız bir hafta, sadece bir gün spor yapamadım dün sabahladığım halde yürüyüşe çıktım bı saate yakın yürüdüm. Bilmiyorum ya hak ettigim sonuç bu değil gibi geliyoHücrelerdeki tüm baloncuklar yarın uçup gidecek inşallah stres iyi gelmez rahatla kuzum, bugün güzel bir menü planla kaptanım.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
8 Mart Dünya Kadınlar Günümüz kutlu olsun
Zipzip-
Elhan
HanimKelesimiGetir
Beth18
M Minicikfzt
Jasminium84
60kiloyum
@deli bir dombili
kumsal68
74FRIDA
WunderLost
Leyl35
arke
sara_28
HuzuRRR
Ceeeeeeeeeeee
tomrs
yazarhanim35
gezegenfeza
pastelfit
ZincirKirma
Tutku44
Mthn83
Papatyamaviss
LenaG
Tesnim1903
serap911
L LESA76
badem000
fesang
minerva1988
Nergis 35
s i d e l y a
trueliving_
Lavinia_98
zeyneppk
Ellssa
sibel_84
Mutlu1anne
Satilucky
freejourney
arwengsd
Keira-
uranus35
Zipzip-
Elhan
HanimKelesimiGetir
Beth18
M Minicikfzt
Jasminium84
60kiloyum
@deli bir dombili
kumsal68
74FRIDA
WunderLost
Leyl35
arke
sara_28
HuzuRRR
Ceeeeeeeeeeee
tomrs
yazarhanim35
gezegenfeza
pastelfit
ZincirKirma
Tutku44
Mthn83
Papatyamaviss
LenaG
Tesnim1903
serap911
L LESA76
badem000
fesang
minerva1988
Nergis 35
s i d e l y a
trueliving_
Lavinia_98
zeyneppk
Ellssa
sibel_84
Mutlu1anne
Satilucky
freejourney
arwengsd
Keira-
uranus35Eklentiler
Son düzenleme:
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Eki Görüntüle 3398107
Aklınıza koyduğunuz her şeyi yapabilirsiniz ... En derin denizde yüzebilir, en yüksek zirveye tırmanabilirsiniz… Güçlü, güzel, şefkatli, sevgi dolu, merhametli… Kelimelerin ifade edebileceğinden çok daha fazlasınız
Tüm kadınlarımızın 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun
M Minicikfzt
@deli bir dombili
@frida35
L LESA76
74FRIDA
Son düzenleme:
- 31 Ekim 2013
- 21.353
- 71.573
- 798
- 40
O zaman bugün açlık mı yapıyorsun, 6153836 km koşu mu yapıyorsun ne yapıyorsan yap, yarın yanıbaşındayımBen eksi gelirsem olur
Eki Görüntüle 3398107
Aklınıza koyduğunuz her şeyi yapabilirsiniz ... En derin denizde yüzebilir, en yüksek zirveye tırmanabilirsiniz… Güçlü, güzel, şefkatli, sevgi dolu, merhametli… Kelimelerin ifade edebileceğinden çok daha fazlasınız
Tüm kadınlarımızın 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun
M Minicikfzt
@deli bir dombili
@frida35
L LESA76
Günümüz kutlu olsuuunnn8 Mart Dünya Kadınlar Günümüz kutlu olsun
Eki Görüntüle 3398142
@ M Minicikfzt
[IMG alt="deli bir dombili"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1141/1141869.jpg?1707115246[/IMG] deli bir dombili
L LESA76 L LESA76
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 31
Çok geçmiş olsun canım
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 31
Gitmiyor kilom diyenlere
Yerim seni ya
umarım öyle olur ben zaten hep durup durup birden veriyorum ama bu sefer durmadım bile arttım. Diyetisyen beğendi yine de 3 kg yağdan vermişsin dedi ödem var regl nedeniyle normal dedi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
@a
Seninde kadınlar günün kutlu olsun canım8 Mart Dünya Kadınlar Günümü kutlu olsun
Tüm kadınlarımızın 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun
M Minicikfzt
@deli bir dombili
L LESA76
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Son düzenleme:
