• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menümü yazayım

Sabah
İki tane haşlanmış yumurta
Salatalık
Maydanoz
Peynir ve zeytin
İki tane wasa
Şekersiz çay

Öğle
Bir tabak karnabahar kısırı
Bir kase yoğurt

Ara
Bir orta boy elma

Akşam
Hamsi tava
Salata
Bir kase mercimek çorbası

Su 2 litre spor 15 dakika leslie

Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Cordelia Cordelia
 
İnşallah yapmayacak hafta sonu bir simit yiyebilecek olmak beni motive ediyor. Başka kaçamağım olmasa pazardan pazara bir simit arada alkol olsa yine gider yeter ki motivasyonum bozulmasın ❤️❤️❤️
Bence de cuma günü kaçamak yapmadiysan hatırlamıyorum iyi ki yemişsin canım. :KK5:Motivasyon için diye yazıyorum :ıslık:
 
Menümü yazayım

Sabah
İki tane haşlanmış yumurta
Salatalık
Maydanoz
Peynir ve zeytin
İki tane wasa
Şekersiz çay

Öğle
Bir tabak karnabahar kısırı
Bir kase yoğurt

Ara
Bir orta boy elma

Akşam
Hamsi tava
Salata
Bir kase mercimek çorbası

Su 2 litre spor 15 dakika leslie

Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Cordelia Cordelia
Sabah kahvaltısi efsane, öğle çok güzel, akşam da muhteşemmmmm :KK9: :KK9: Su hakeza 🌟🌟🌟🌟 spor da var. Afiyet olsun bitanem ❤️ Cumaya kadar bu güzellikler artsın devam etsin inşallah. :dua::KK200:
 
Back