Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ben o yağlayıp, ballayanlardanim tatlışım İşi bilicen işe gitmicin demişler
 
Ellerine sağlık kaptanım
Jasminium84 tebrik ederim
 
Menü
Sabah
Omlet ( peynir soğan yeşillik) zeytin
Yarım dilim ekmek

Ara 13.00
Çeyrek Adana dürüm ayran
(Bu şapkadan çıktı resmen. Kızım öğlen eve geliyor yemeğe ben de bişey hazırlayamadım dışarıdan söyledim. Güzel koktu )

Akşam 16.00
Ciğer sote soğan yarım çay bardağı şalgam

Su 2 litre

Spor bölgesel hareketler Leslie 2 mil
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Mthn83
 
Ben olsan karşıda şimdiden 1.500 grm veren varken hayatta kaçırlmaz alırdım.
 
Eveeet takım bu gün de bitti.
Cuma için son 3 gün
Sağlıklı beslenme ve bol su ile devam
Bu hafta kaptanlikta biraz pasif kaldım biliyorum ama elimde olmayan sebeplerden. Cumaya 77nin sonuna gelirim umarım çünkü 75 için son 1.5hafta. 75 i ucundan görsem de kabul
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…