- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 108
- 38
Ozim bu dönemsel geçici bir durum, bu sabah birkaç kişide denk geldim aynı duruma . Pazartesi artıları haftayı doğru kullanmamıza yardım ediyor. Avantaja çevirelim hadiuzulme tamam mi
Kilodan çok ödemli bir görünümüm oluyor, o canımı sıkıyor. Ama takmayacağım kaptanlarım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Hatırlaman hiç gerekmeyecek unuttuğunu sanmam kendisiniPeki canım sanırım hatırlamam ve tanımam gerekecek
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- 1
- 6.445
- 158
Sağol canım denerim haftaya bu hafta kendi planım var yapabilirsem isterim :)Kızlar diyet listem isteyen olursa atarım haftalık
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
iyi ki cevap yazdın sildim hemen
- 24 Ağustos 2012
- 11.996
- 26.282
- 798
Tamam şimdi atacagimKolaylıklar dilerim Hilalcim. Saat 14.00 ' e kadar vaktin var canım.
İlk bildirimi fotoğrafli minik bir kağıda tarih ve nick iliştirilmiş alıyoruz.
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- 1
- 6.445
- 158
Tebrikler canim güzel.sonuc
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- 1
- 6.445
- 158
Ne yazık ki okadar değil canım ya ama cumaya oda olacakŞimdi daha iyimisin
Vay süpersin gelsin 80 ler
Cok
Kaptanım ortamı sallayacaksin inşallah
- 4 Eylül 2011
- 19.300
- 68.601
- 798
Abla velibah bekleseydin yaa daha yemedimCuma 77.100
Bugün 78.200
Fark + 1.100
Elhan
Busra196
Tahmin etmiştim, dünkü yemekten sonra içtiğim su ve dukan beni terketmedi( toplamı 1 lt), sabah yüzük parmağıma oturmuş ve perşembeden beri wc yok
Buda demek oluyorki, bugün ödem hapı alınacak, kahve yağlı içilecek, akşam salataya sinameki konacak
Benim üst 38-40 alt 46-48Hiçte bile
Sen diğer vücut tiplerini gördün mü
Benimde kalça kısmı üste göre 1 beden büyük, yinede yakıştırıyorum ben
Akşam yemeğini yarım açma olarak okumam nasıl pekiKızlar diyet listem isteyen olursa atarım haftalık
Kadına en çok yakıştırdığım tiptir armut tip.. Ama ben her yerden alıyorum yahu.. Bel basen doğru orantılı genişliyor ya da daralıyor pühBenim üst 38 alt 42
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Canım bilmesem ben de okuyamamAbla velibah bekleseydin yaa daha yemedim
Benim üst 38-40 alt 46-48
Akşam yemeğini yarım açma olarak okumam nasıl peki
açma gibin görünüyor 
- 15 Kasım 2023
- 268
- 667
- 18
- 29
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- 1
- 6.445
- 158
- 31 Ekim 2013
- 21.324
- 71.442
- 798
- 40
amin bitanemmO zaman önce psikolojik diyet yapıp odemlerden kurtuluyoruz casminim.
Dertlereyapiyoruz canı ....
Güzellikler , huzur seninle olsun. Sıkıntılı zamanlarda bir rahatlama çayı yapıp meditasyon yapsan çok iyi hissedebilirsin. Hoş kokulu bir mumla karanlıkta kalbinin sesini dinle onu ne mutlu ediyorsa onu düşün.
psikolojimi kendi ellerimle bozdum, esasında geçmişin yükü şimdi şimdi ağır gelmeye başladı, atamıyorum da
ama yemenin de çözüm olmadığını biliyorum, o tarafta asayiş berkemal
iyi olmaya çalışıyorum canımın içi, Allahın izniyle toparlanacağımŞimdi daha iyimisin
