Afiyet olsun canım19 ekim menüsü
Sabah resimde, ekmek yemedim
Okuldan gelince 1 tane protein bar (sekersiz)
15.30
Turk kahvesi , muzlu fistik ezmeli ekmek dilimi
Akşam 18.20
1 kase ispanak (bulgurlu)
1 kase yogurt
10 tane üzüm
21.30
2 hurma topu , yeşilçay
@Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa adimim 7500
Afiyet olsun canım 2 pogca yedin madem börek yemeseydinSelam kizlar menum
Sabah 08.30 1 haslanmis yumurta Cay
Oglen 2pogaca 6 catal börek cay
Aksam 18.30 tavuk salata
Biliyorum bugun sacmaladim ama seyehat ani oldu aliskanlik iste degisiuor en azindan Vicdan azabi birakti
Spor yok bugun @Zipzip-
Afiyet olsun canımEki Görüntüle 2936604 Eki Görüntüle 2936605 19. Ekim menüsü
Sabah kahvaltım
Ara: hindistan cevizli kahve
Öğle 12:00
1 kase yayla çorbası
1 adet küçük fırında tavuk
Ara mandalin
Akşam 20:00
1 porsiyon yogurtlu brokoli
1 adet tahıllı ekmek
Ara: 1 büyük bardak kakaolu peyniraltı suyu
@Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Tostombalakanne
Afiyet olsun canımIyi aksamlar
Sali
Sabah hc li kahve
11.30
2 wasa
Domates, marul
1 yagsiz balik schnitzel
14.00
Peynir
1 zeytin
2 dil. Tb ekmek
19.00
2 yumurta
Peynir
Domates
2 dil. Tb ekmek
Su 2 lt
Dukan
@Zipzip-
E Elif_Eylul
@Cordeliaa
@Tostombalakanne
Eki Görüntüle 2936610
Afiyet olsun canımSabah
1 tavada yumurta
1 dilim ekmek
15 zeytin
1 kk peynir
Domates salatalık biber
3 top Züber (3 çeşit almıştım hiçbiri benlik değil)
1 kupa kahve
Akşam
8 tane yaprak kanat
3 kepçe yayla çorbası
Su:2 lt ,1 lt ödem suyu
Eki Görüntüle 2936636
@Cordeliaa @Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımMenu
Sabah
1.5 yum. Omlet
1kk peynir
Ara
Pingue
Aksam
Firin sebze 7yk
Yogurt 1 kase
2dlm ekmek
@Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul @Cordeliaa
Eki Görüntüle 2936643
Afiyet olsun canımBugünkü menüm
Sabah 12 de 2 yumurta 1 dilim ekmek 1 dilim yaz helvası 1 orta boy domates
Ara öğün 1 avuç leblebi
Aksam 19 da etli nohut yemeği bol yeşillik 1 dilim ekmek 1 bardak ayran
1 bucuk litre su
@Cordeliaa @Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul Eki Görüntüle 2936655
Afiyet olsun canım çok kötü olmus menulerini buhafta düzenle bencedeKızlar sonunda evime geçtim kaynanamlarda baya karbonhidrat agorlıklı besledim. Bu hafta itibari ile daha düzgün şeylerle enümü olusturacam
Menüm
Sabah
Közlenmiş biber
patlıcan, domates
Köy peyniri
Yoğurt
Çay köy 3kmeğinden (taplama) çeyrek
Çay
Öğlen
8,9kaşık pilav
1 kase cacık
Akşam 2 kase M. Çorbası
1 kase salata
Çay
Tesekkur ederim ablacım
Günaydın kaptanımGünaydın kizlar
Günaydın canım ,zaman çok çabuk geçiyor ahir zaman alametleri gün yetmiyor bizlereGunaydinlarcarsamba gelmis
Günaydın kaptanımGünaydın
Sanada canimGünaydın kaptanım
İzin günlerinde dinlenmeye çalış Allah kolaylık versin amin.Selamlar
İki gün yoğunum
Bugün annemlerdeyim her çarşamba annemlere gidiyoruz
Perşembede dügüne gidicez şehirdişinayemek yemeden çıkıcaz galiba
Cuma işyerinden izin alsam mı diye düşünüyorum çok yorgun hissediyorum
Haftaya zaten 3,5 gün evde olacagım
Perşembe günü yarım gün cumhuriyet bayramı nedenyile idari izin var mı onu bilmiyorum
Valla asiri derece yoruldum
Haftaya da bayram var alsam mi almasam mi diyom nedense vaxgeçiyom hepİzin günlerinde dinlenmeye çalış Allah kolaylık versin amin.
Ne işte çalısıyorsunHaftaya da bayram var alsam mi almasam mi diyom nedense vaxgeçiyom hepvalla hiç dinlenemiyorum dün akşam hiç oturamadım
Kamuda memur olarak çalışıyorumNe işte çalısıyorsun
Allah kolaylık versin canım çalışan anne olmak çok zordurSelamlar
İki gün yoğunum
Bugün annemlerdeyim her çarşamba annemlere gidiyoruz
Perşembede dügüne gidicez şehirdişinayemek yemeden çıkıcaz galiba
Cuma işyerinden izin alsam mı diye düşünüyorum çok yorgun hissediyorum
Haftaya zaten 3,5 gün evde olacagım
Perşembe günü yarım gün cumhuriyet bayramı nedenyile idari izin var mı onu bilmiyorum
Valla asiri derece yoruldum
Ne güzel ev hanımı olmaktan iyidirKamuda memur olarak çalışıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?