- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
10.000 tamam.2 saate bakar
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Işıl ışıl çok güzel yeşili severim.
Bırakınca kopmak daha kolay. Cuma günü guzel bir odul yapsan ama sonra devam etsenBu haftadan sonra masterfite biraz ara vericem sanırım nefsimle çok zor baş ediyorum
Sabah
1 tavada yumurta
1 dilim ekmek
15 zeytin
1 kk peynir
Domates salatalık biber
3 top Züber (3 çeşit almıştım hiçbiri benlik değil
)
1 kupa kahve
Akşam
8 tane yaprak kanat
3 kepçe yayla çorbası
Su:2 lt ,1 lt ödem suyu
Cordelia 
Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul
1 tavada yumurta
1 dilim ekmek
15 zeytin
1 kk peynir
Domates salatalık biber
3 top Züber (3 çeşit almıştım hiçbiri benlik değil
)1 kupa kahve
Akşam
8 tane yaprak kanat
3 kepçe yayla çorbası
Su:2 lt ,1 lt ödem suyu
Cordelia Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Biber domatrs bittti bir haftadir kapsuka kapuska olmazsa saksukaBirinin kapsuka ya dur demesi gerekiyordu
Cok gecmis olsun canim asi olmusmutdunuz belki hafif gcer ama baya kas agrin var galiba
Rabbim melegini yanina almis8 yasindaydi cnm. Günahi yoktur o yüzden
Cumaya eksi gelirim. Takimi sikintiya sokmam
sizlere sabir versin
Hayırl geceler git uyu unutursun inş . Açlığınıİyi geceler
Çokk aç hissediyorum. Günün yorgunlugundan mi, daha onceleri daha az yedigim zamanlar bile oldubir an evvel sabah olsa da kahvalti yapsam
Afiyetolsun canımSabah
1 tavada yumurta
1 dilim ekmek
15 zeytin
1 kk peynir
Domates salatalık biber
3 top Züber (3 çeşit almıştım hiçbiri benlik değil
1 kupa kahve
Akşam
8 tane yaprak kanat
3 kepçe yayla çorbası
Su:2 lt ,1 lt ödem suyu
Eki Görüntüle 2936636
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Menu
Sabah
1.5 yum. Omlet
1kk peynir
Ara
Pingue
Aksam
Firin sebze 7yk
Yogurt 1 kase
2dlm ekmek
Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul Cordelia
Sabah
1.5 yum. Omlet
1kk peynir
Ara
Pingue
Aksam
Firin sebze 7yk
Yogurt 1 kase
2dlm ekmek
Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul Cordelia MaşaAllah çok güzelgüle güle giy.
Allah şifa versin canım .çabucak anlatırsınız inşaAllah
Afiyet olsun canımMenu
Sabah
1.5 yum. Omlet
1kk peynir
Ara
Pingue
Aksam
Firin sebze 7yk
Yogurt 1 kase
2dlm ekmek
Eki Görüntüle 2936643
Moralimi bozdu bir arkadaşım merak etti gönderdim resmini senin bu kadar zevksiz olduğunu bilmiyordum dedi
tabi renkler ve zevler tartışılmaz da bir insanada tak diye zevksiz de denmez ki 
bu benim zevkimdi ona uymuyorsa güle güle giy demesi de yeterdi 
dediniz ya kadın kadın halinden anlamaz diye cidden öyleymiş anlamış oldum
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Birakirsan nefsine yenik düsebilirsin ama cnm. Bu kdr emek vermisken, bu kdr asama kaydetmisken tekrar verdigin kilolari alma riskini hic alma cnm.Bu haftadan sonra masterfite biraz ara vericem sanırım nefsimle çok zor baş ediyorum
Diyeti bırakmicam canım da biraz daha porsiyonlari büyütmek istiyorum her lokmada vicdan azabı cekiyorum
Afiyet olsun canım ayağına sağlık 2000 cezayı yapmışsın ❤Menu
Sabah
1.5 yum. Omlet
1kk peynir
Ara
Pingue
Aksam
Firin sebze 7yk
Yogurt 1 kase
2dlm ekmek
Eki Görüntüle 2936643
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Buna mi üzüldün. Zevksiz diye birşey mi var yarabbim komikler cidden.Moralimi bozdu bir arkadaşım merak etti gönderdim resmini senin bu kadar zevksiz olduğunu bilmiyordum dedi
- 21 Haziran 2017
- 3.808
- 10.799
- 208
- 31
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Başınız sağol canım çok küçükmüş rabbim anne babasına sabır versin boğazım düğümlendi resmen
Geçmiş olsun canım Rabbim şifa versin
Sagolun arkadaslarTabi yokluğu zor geliyor insana alışmak zaman alır ama iyi yanı onun günahsız bir melek olduğudur su an cennet bahçelerinde arkadaşlarıyla koşuyor eğleniyordur yavrum benim ne desem boş
Az yiyorsun biranda herşeyi bıraktın. Bazen bende senin gibi düşünüyorum ama kaptanlardan çekiniyorum Bu kadar emek boşa gitmesin . Az da olsa canının çektiğinden birazye spor yap . Hepten bırakmaBu haftadan sonra masterfite biraz ara vericem sanırım nefsimle çok zor baş ediyorum
