Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

sena zeynep .!.:

Başınız sağolsun canım Rabbim sabır versin ailesine

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Basiniz sagolsun canım Allah rahmet eylesin

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Kizlar basta Zipzip- kaptanim ve @madamhd kaptanim hepinizden affimiz istiyorum bugunluk, yorgan dösek yattim.

Adim atamadim, yediklerim de diyetlik belki ama miktarlar ozellikle meyve miktarlari cok oldu.

Insallah cumaya kadar (toparlarim yediklerimi ve sporumu yani ), dularinizi iyi dileklerinizi bekliyorum.

Sicak bir cay icip tekrar yatacagim.

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Bqşınız sağolsun canım

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

başınız sağ olsun gülüm allah sabrınızı arttırsın

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Basiniz sagolsun,mekani cennet olsun insallah.

Genişletmek için tıkla...

klbk33 .!.:

Başınız sağolsun. Allah kalanlara sabır versin.

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

Canın sağolsun canım sonra telâfi edersin

Ayağına sağlık canım

Çok çok üzüldüm Rabbim günahlarını affetsin ailesine size sabırlar versin başınız sağolsun

Çok geçmiş olsun canım şifa olsun

Sağol canım

Afiyet olsun canım

Çok geçmiş olsun canım yediklerin şifa olsun

Afiyet olsun canım ayağına sağlık

Teşekkür ederim canım

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

8 yasindaydi cnm. Günahi yoktur o yüzden
Cumaya eksi gelirim. Takimi sikintiya sokmam

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Ah canim içim yandı, hasta mıydı

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Karaciger yetmezligi vardi cnm.

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

8 yasindaydi cnm. Günahi yoktur o yüzden
Cumaya eksi gelirim. Takimi sikintiya sokmam

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Diyette canin tatlı isterse çok iyi bir tarif var geçiyor tok tutuyor

Genişletmek için tıkla...

Bal0ncuk .!.:

Hayırlı akşamlar herkese :)

Ben bugün biraz rahatsızlandım dr gittm biraz diyete ara veriorm cnm arkadaşlarım
Ama sizinle sohbete gelmeden edemem sanırım, özlerim tabi müsade varsa..

Bugn doktordan sonra birebir eğitim veren spor hocamla görüştüm, profosyonel çalışıolar diyet felan.. Süt verdiğimi söyledim..ona göre bir liste hazırlanacak
Sezeryanım yeni.. Ona göre spor yapılacak..
Kilo verirken önemli olan sıkılaşmakta dedi.. Her ay az kilo verecez ama sıkılaşacaz.. Amacımız kilodan cok sağlık dedi.. Kasımın 2. Haftası ona başlayacam bakalm neler olacak

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Mümkün olursa yapmaya calisirim cnm. Cenazemiz var kuzenimi kaybettik malesef.

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Kizlar basta Zipzip- kaptanim ve @madamhd kaptanim hepinizden affimiz istiyorum bugunluk, yorgan dösek yattim.

Adim atamadim, yediklerim de diyetlik belki ama miktarlar ozellikle meyve miktarlari cok oldu.

Insallah cumaya kadar (toparlarim yediklerimi ve sporumu yani ), dularinizi iyi dileklerinizi bekliyorum.

Sicak bir cay icip tekrar yatacagim.

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

oğlan kalan eşyalarını almayacak mı evleniyorlar gidiyorlar eşyalarının hepsini alsalar ne olacak çoğalıp bebelerinin oyuncaklarıyla geliyorlar bu defa da
iyi yapmışsın arada mola günü lazım yoksa can dayansa da kafa dayanmıyor , iş yapmaya kalkınca sürekli bulunuyor, öncelik sıralaması yapıp öyle girişiyorum ben bazen günlere bile bölüyorum mecburen ,artık hepsini bir kere de yapıp canımızı çıkarma devresini geçtik biz mefkuşum :)

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

8 yasindaydi cnm. Günahi yoktur o yüzden
Cumaya eksi gelirim. Takimi sikintiya sokmam

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

İnşallah iyi olucaksin canim

Genişletmek için tıkla...

Ayyulduz .!.:

Hacamat baş agrina iyi gelicektir inşaallah

Genişletmek için tıkla...

sardunya1038 .!.:

Geçmiş olsun canım rabbim şifanı versin
Bende baş ağrısı için yaptırmıştım şifa oldu geçti çok şükür
İki yılda bir yaptırmaya çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Menüm
Sabah 09.30
2 yumurta
8 zeytin
50 Gr peynir
1 dilim ekmek

Öğle 14.00
1 kase yoğurt
1 muz
1 kaşık yulaf
1 tatlı kaşığı chia tohumu

Akşam 20.30
1 kase çorba
Antrikot ve salata

Bol su çay ve kahve

Zipzip- E Elif_Eylul @

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Yesillik salata yemen ne durumda. Ben ne zaman yesilligi azaltsam veremiyorum

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Kizlar basta Zipzip- kaptanim ve @madamhd kaptanim hepinizden affimiz istiyorum bugunluk, yorgan dösek yattim.

Adim atamadim, yediklerim de diyetlik belki ama miktarlar ozellikle meyve miktarlari cok oldu.

Insallah cumaya kadar (toparlarim yediklerimi ve sporumu yani ), dularinizi iyi dileklerinizi bekliyorum.

Sicak bir cay icip tekrar yatacagim.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Ilk sayfaya da ekleyim herkes baksın takvime

Spor icin zorlama canim kendini

10 bin kolay diye kaliyor iste 12 olsa oturamam simdi

Afiyet olsun canim ❤

Gecmis olsun canim
Menu yazabilir misin yinede yoksa takim etkilenecek
Yarin yazabilirsin

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Geçmiş olsun canım. Menünü yazarsan sevinirim

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

Eline sağlık canım

Tabi canım o ne öyle kaloriside yokmuş

Çok güzel canım yeşil rengi çok severimm
Güle güle giy

Aa canım çok geçmiş olsun biran önce arlatırsınız umarım. Rabbim şifa versin

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Föndi ne demin yazdın ben cevap yazamadım kız izin vermedi internete bakmam gerek herşeyide yiyememki

Afiyet olsun canım

Başınız sağolsun. Rabbim sabr versin

Afiyet olsun canım

Geçmiş olsun canım

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Pikachu_ .!.:

İyi geceler kızlar

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Iyi geceler kizlar ❤❤❤

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

Canın sağolsun canım sonra telâfi edersin

Ayağına sağlık canım

Çok çok üzüldüm Rabbim günahlarını affetsin ailesine size sabırlar versin başınız sağolsun

Çok geçmiş olsun canım şifa olsun

Sağol canım

Afiyet olsun canım

Çok geçmiş olsun canım yediklerin şifa olsun

Afiyet olsun canım ayağına sağlık

Teşekkür ederim canım

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Karaciger yetmezligi vardi cnm.

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Selamlar
Dün yapamadıklarımı bugün hallettim
Cocugu banyo yaptırdım saç tarama işini babaya teslim ettim gidip dağ gibi olan çamaşirları ütü yaptım
Çok acayip yorgunum
Kahve yapacak gibi de degilim
Az önce kakaolu peynir altı suyu içtim protein içecek yani şimdi menümü yazıp
namaz kılıp yatıcam
İyi geceler diliyorum

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Iyi aksamlar

Sali

Sabah hc li kahve

11.30
2 wasa
Domates, marul
1 yagsiz balik schnitzel

14.00
Peynir
1 zeytin
2 dil. Tb ekmek

19.00
2 yumurta
Peynir
Domates
2 dil. Tb ekmek

Su 2 lt
Dukan
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
@Tostombalakanne

Eki Görüntüle 2936610

Genişletmek için tıkla...

Mefkurem .!.:

Geçmiş olsun cnm

Başınız sağolsun cnm. Allah ailesine sabir versin, cok zor

Geçmiş olsun cnm cabuk toparlanirsin insallah
Test yaptinmi

Takim elbiseleri ayakkabilari ıvır zivir var daha cnm
Çocuğa esyani götür deyince sanki kufrediyom

Aynen bende ayni gün bitiremiyorum
Parca parca yapmam lazim :))

Genişletmek için tıkla...

Tostombalakanne .!.:

Artı gelsen de başım üstüne canım neden böyle düşünüyorsun merakımı maruz gör çok küçükmüş yavrum neden vefat etti söylemek istemezsen anlarım

Genişletmek için tıkla...

Nehir im .!.:

Allahım sizlere ailesine sabırlık versin amin

MaşaAllah canım hayırlı geceler

Afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Mümkün olursa yapmaya calisirim cnm. Cenazemiz var kuzenimi kaybettik malesef.

Genişletmek için tıkla...

Zeynebim2020 .!.:

Kizlar basta Zipzip- kaptanim ve @madamhd kaptanim hepinizden affimiz istiyorum bugunluk, yorgan dösek yattim.

Adim atamadim, yediklerim de diyetlik belki ama miktarlar ozellikle meyve miktarlari cok oldu.

Insallah cumaya kadar (toparlarim yediklerimi ve sporumu yani ), dularinizi iyi dileklerinizi bekliyorum.

Sicak bir cay icip tekrar yatacagim.

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Sagol ablam

Olsun cnm hayat devam ediyor. Bende adapte oldugum seylere kafami yorarak bu süreci biraz daha kolaylastirmaya zorluyorm kendimi. Karaciger yetmezligi vardi cnm. Hastanelerdeydi zaten yillardir. Hicbir ümit olmadigini doktorlar defarca söyledi. Ama yine de insan kabullenemiyor malesef.

Cok sagol canim

Genişletmek için tıkla...

Hazrmmm .!.:

Bugun sehir Disi is seyehatim vardi biraz hamur isi kacirdim ama yinede tatliya el surmedim resmen zorlandim nedir söylesen sevinirim

Genişletmek için tıkla...

Hazrmmm .!.:

Bugun sehir Disi is seyehatim vardi biraz hamur isi kacirdim ama yinede tatliya el surmedim resmen zorlandim nedir söylesen sevinirim

Genişletmek için tıkla...