Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Haklısın canım ya ağzımın payını aldım zaten pişmanım hakim.bey bir daha olmayacak sozzz
Nergis 35 tatlışım kalkıp kendini yollara attı mı

Nerdeymiş benim kankişim
Gittim Gittim canım 12.bin adımla döndüm simdilik
Günaydınnnnnn.
Benim diyetin gidişatı

kendini görenler parmak kaldırsın

aynı ben de böyleyim.
Yok ablamm 1.5 yaş kontrolü benimde normal kontrol 2li taramalar falan ense kalınlığı
İyi haberler alasın inşallah
Nasılsa diyet grubunda değilim,3 çeşit olacak,artıran oluyor arada
Ben senin kilon da olsammm gün lerden çıkmam afiyet olsun canım
Bende çok yapıyorum karanfilde atıyorum ilk kullandığımda gerçekten çok güzel kesti şimdi yine başladı bırakınca yine başlıyor dökülmeye ama çok iyi geliyor canım teşekkürler paylaştığın icin
 
Ben de yeni çıkıyorum tatlım parkta bir mola verdim. Ayaklarina sağlık güzel yürümüşsün. 6000' den sonraki süreçte evde yorgunlugum artıyor sen ne güzel yürüyorsun. Mercimege gelince


Hiç üzülme bitanem yola devam.
 
Günaydın kızlar
Dün yazamadım misafirim vardı geç gitti
Menüm
Sabah 1 sahanda yumurta 1 dlm ekmek
Öğle pırasa yemeği 1 dlm ekmek
Akşam kıymalı yumurta 1 kaşık yulaftan smoothie
Akşam misafire eşlik etmek için yarım bardak kadar patlamış mısır
Su 1 lt
Spor 2 saat yürümüştü dür gün boyu durmadım
40 dk yüzme
@ Elhan Ellssa
 
Günaydın kaçamaksız ve sağlıklı beslenmeye niyet ettim.
Bende bende niyet ettim
Eki Görüntüle 3346463
Görevimiz tehlike olsa da operasyon başarıyla tamamlandı tatlım
Vayyy hizliyiz hadi şifa olsun
Kolay gelsin canim kankim Aynenn ve daha hırslı bir şekilde devam daha dışarıda işler var kızımla çarşıya gideceğiz adım 20 bini bulur mercimeği yakmam lazım
 
limonun faydası hakkında birşey demiyorum bende tabiki limon harika bir ürün ama biz oruçlarda açlık zamanında limon tüketmiyoruz orucu da limonlu su ile açıyoruz. ondan bahsettim
 
Oooo desene köftenin hâli harap bugün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…