• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menum
Sabah 11.30
3 adet firinda beybi patates sarimsakli baharatli
Lorlu yumurta
Domates salatalik biber
1 dilim tb ekmegi

Ara 15.00
Sade kahve


Aksam 19.00
Dugun menusu
2 kasik kisir 1 sarma 1 borek 2 kasik patlican yemegi
Soda
Kiraz sapli cay

Su 2 lt
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Koalina Koalina
 
Bana bahhhııınnn looo hele heleee sakın saglıksız yiyeyim demeyinn vallahii totonuzu keserimm 🔪 affetmemmm🔪🔪🔪🔪🔪🔪🔪 yeter gayriiii kırmızıyı yeniyoruzz ve işlerini bitiriyoruzzzz :eğlence::cool:sonra fena kutlama yapacağukkkk🥳

Ozzybal Ozzybal
Lavinia_98 Lavinia_98
TemelinSafinazi TemelinSafinazi
Cookiie Cookiie
Zeytur Zeytur
Nergis 35 Nergis 35


Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. güncellendi bitanem❤️
Kız keşke totoyu kesme şansım olsa millet dolduruyor bende küçülsün istiyorum adnan oktar kediciği oldum kaldım bel ip ince kalça hello burdayım diyor :KK70: :KK70: :KK70:
 
Sabah
2 haşlanmış yumurta
2 küp peynir
Domates salatalık
Yeşil çay

Öğle 14.30
100gr ton balık
Bol yeşillikli salata
2 dilim ekmek

Ara
Maden suyu

Akşam
3 yk tavuk sote
3 yk yoğurt
Salata

2 litre su içildi
6200 adım atıldı
.
Sevgili kaptanlarım
Elhan ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Jou Jou
 
Dünkü menüm

08:00
2 dilim tost ekmeği ile kaşarlı tost
1 bardak ev yapımı limonata

12:00
1 ciğer dürüm
3 kaşık alinazik
Bol salata

19:30
1 porsiyon etli yoğurtlu mantı çorbası
Patlican kebabı
Yufka ve kebap ekmeği
2 kaşık pilav

Bundan sonrasını okumayın bence:-)

23:00
1 midye baklava antep fıstıklı
1 dilim antep fıstıklı kadayıf
(Bildiğiniz kadayıfları unutun. Burda tatlı bile antepçe yapılıyor ve bambaşka görünüm süper ötesi lezzet)

00:00
1 dilim kavun
2 dilim şeftali
Yarım muz

Ve gün bitti hamdolsun. Tatlı ve meyve benim için de sürpriz oldu. Yememe gibi bir lüksüm de yoktu. Zira burda ikramlar reddedilemiyor♥️
 
Back