Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ellssa · 6 Ağustos 2023

sudansebep .!.:
Kızlar size bir sorum olacak
yarınn kızımla ikimiz uçağa bineceğiz aklımdaki sorular:
Kabin çantasına yani uçağın içine sokacağım çantaya, biberondaki sütün miktarına, suyuna, meyveli yoğurda vs karışırlar mı? Çubuk kraker, bebe bisküvisi ne bulursam koymayı düşünüyorum da çekincelerim var

Normalde parfümün sıvı miktarına bile karışabiliyorlar ama çocuk diye sıkımtı çıkarmazlar sanmıyorum

Beklenen2 · 6 Ağustos 2023

Dün çok yorgundum menümü yazamadım misafirlerim vardı
Sabah
Kaşarlı yumurta
1 .5 dilim tb ekmeği
Domates salatalık
Öğlen bi kase tavuk çorbası
Akşam
Fırında kabak
Bir kase mercimek çorbası
Su 2 lt

Elhan

ozlemon

Ellssa · 6 Ağustos 2023

Kızlar buralar 46 derece bugün yağ yakan sıcaklar diyelim artık.

Beklenen2 · 6 Ağustos 2023

Akrrep .!.:
Kızlar buralar 46 derece bugün yağ yakan sıcaklar diyelim artık.

İnşallah terleyip terleyip eririz ya

Nergis 35 · 6 Ağustos 2023

Akrrep .!.:
Kızlar buralar 46 derece bugün yağ yakan sıcaklar diyelim artık.

İnşallah döktüğümüz terler ise yarar bende birde menopoz ter 4 katı ama sagolsun vücuttaki yaglarim mubarek beton beton hiç erimiyor

Nergis 35 · 6 Ağustos 2023

5 temmuz menüsü
Sabah 12
1 dilim tam buğday ekmeği
Lor
Domates

Saat 15
1 erik
Soda

Akşam 17
1 kase corba
1.adet biber dolması
Salata
Su 3 u bulur
11 bin adım yürüyüş

Elhan

Jou

Nergis 35 · 6 Ağustos 2023

Ekrl .!.:
5 temmuz menüsü
Sabah 12
1 dilim tam buğday ekmeği
Lor
Domates

Saat 15
1 erik
Soda

Akşam 17
1 kase corba
1.adet biber dolması
Salata
Su 3 u bulur
11 bin adım yürüyüş
Elhan Jou

Pardon 6 temmuz menüsü tarih yanlış yazdim

Koalina · 6 Ağustos 2023

Selam kızlar.
Kahvaltı;1 küçük muz ile patiswiss granola
2 pankek

Öğlen: 7kaşık bamya yemeği ve kefir

Akşam:3 dilim karpuz.

Sabah 1 saat fitness
Akşam 10 bin adım

Su 2.5 litre şu an, yatana kadar 3 litre olur

Jou · 6 Ağustos 2023

Elhan

ozlemon

6 agustos

aç karna; sirkeli su
2 haşlanmış yumurta
1 çatal kavurma
1 çatal patates kızartma
Tereyağ
Salatalık
Domates
16.00
Türlü yemek 1 tabak
Barbunya pilaki 2 yemek kaşığı
1.5 tam.buğday ekmek
20.00
Zencefilli limonlu soda
Su 2 litre

Jou · 6 Ağustos 2023

Ekrl .!.:
Pardon 6 temmuz menüsü tarih yanlış yazdim

Kız yoohhh 6 agustostayızz temmuz coktan bittii

zeyneppk · 6 Ağustos 2023

Menum
Sabah 13.15
Menemen
Beyaz peynir
1 adet firin mucver
Domates salatalik
1 dilim tb ekmegi

Ara 14.30:3 dilim karpuz

Ara17.00
Sade dibek kahvesi

Aksam 19.30
2 kasik patlican oturtma (firinda kizartilmis)
Salata

Su 2lt
Bugun kac saattir temizlik yaptim daha yeni bitti guzel spor oldu :)

Elhan

Jou

zeyneppk · 6 Ağustos 2023

Ekrl .!.:
5 temmuz menüsü
Sabah 12
1 dilim tam buğday ekmeği
Lor
Domates

Saat 15
1 erik
Soda

Akşam 17
1 kase corba
1.adet biber dolması
Salata
Su 3 u bulur
11 bin adım yürüyüş
Elhan Jou

Menun ne kadar az adiminda cok guzel afiyet olsun

Jou · 6 Ağustos 2023

zeyneppk .!.:
Menum
Sabah 13.15
Menemen
Beyaz peynir
1 adet firin mucver
Domates salatalik
1 dilim tb ekmegi

Ara 14.30:3 dilim karpuz

Ara17.00
Sade dibek kahvesi

Aksam 19.30
2 kasik patlican oturtma (firinda kizartilmis)
Salata

Su 2lt
Bugun kac saattir temizlik yaptim daha yeni bitti guzel spor oldu :)
Elhan Jou

Oohhhh temizlikte edildiyse iyi spor olmusturrr hahaha benim zaten totom yer görmüyo kızım sağolsun

zeyneppk · 6 Ağustos 2023

J O U .!.:
Oohhhh temizlikte edildiyse iyi spor olmusturrr hahaha benim zaten totom yer görmüyo kızım sağolsun

Evt bu sicakta iyi geldi enerjimde yerindeydi

Jou · 6 Ağustos 2023

zeyneppk .!.:
Evt bu sicakta iyi geldi enerjimde yerindeydi

Oohhh misss yarın bol eksilerin gelecek insaallahh

Ellssa · 6 Ağustos 2023

12:30
3 kaşık çökelek
2 domates 2 salatalık

20:00
1 paket burçak bisküvi

30 dk yürüyüş

Elhan

ozlemon

Nergis 35 · 6 Ağustos 2023

J O U .!.:
Kız yoohhh 6 agustostayızz temmuz coktan bittii

Abooo ayyyy benim kafa yerinde değil çok yoruldum bugün tarhana yaptım kafamda kaç yerde

zeyneppk .!.:
Menun ne kadar az adiminda cok guzel afiyet olsun

Teşekkürler canım

Akrrep .!.:
12:30
3 kaşık çökelek
2 domates 2 salatalık

20:00
1 paket burçak bisküvi

30 dk yürüyüş

Elhan ozlemon

Hiç bir şey yememissin ya paketi gıdalardan uzak dur bence

Elhan · 6 Ağustos 2023

Masterfit Yarışması 78. Etap	04.08	07.08	Fark	Yüzde
Kırmızı Takım
ozlemon Kaptan	69.5
Ellssa	82.8
DeryaOnDiet	75.4
TemelinSafinazi	71.05
asliogretmen	74.7
B Beklenen2	77.7
zumazuma	74.8
Mavi Takim
Jou KAPTAN	69.8
Nergis 35	64.3
Ozzybal	78.15
1 1artiikizanasi	80.6
esra_34	51.8
zeyneppk	81.2
Frytiop	73.4
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
S Suskunkardelen	60.8
Koalina

Sevgili Masterfit yarışmacıları ,
Bildiğiniz üzere yarın tartı günümüz. Kaptanlarimiz fotoğrafli tartı bildirimlerini bana özelden gönderecek.

ozlemon &

Jou

Yarışmacılarımiz
Cuma günü: 00.0
Pazartesi: 00.0
Fark: - / +
Etiketler :
Şeklinde bildirim yapacak.
Kontrol tartilarimizin yüzümüzü güldürmesi ümidiyle

İyi geceler

Elhan · 6 Ağustos 2023

Akrrep .!.:
12:30
3 kaşık çökelek
2 domates 2 salatalık

20:00
1 paket burçak bisküvi

30 dk yürüyüş

Elhan ozlemon

Akrepcim afiyet olsun. Sanırım akşam öğününe fırsatın olmadı.

Elhan · 6 Ağustos 2023

zeyneppk .!.:
Menum
Sabah 13.15
Menemen
Beyaz peynir
1 adet firin mucver
Domates salatalik
1 dilim tb ekmegi

Ara 14.30:3 dilim karpuz

Ara17.00
Sade dibek kahvesi

Aksam 19.30
2 kasik patlican oturtma (firinda kizartilmis)
Salata

Su 2lt
Bugun kac saattir temizlik yaptim daha yeni bitti guzel spor oldu :)
Elhan Jou

Canım afiyet olsun. Pazartesiye hazırlık harika olmuş. Ellerine sağlık. Mutlulukla oturun evinizde.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

B.k..69 Güncel 66.5

B.k..69 Güncel 66.5

B.k..69 Güncel 66.5

Başlangıç:62.5 Güncel:60.85 Hedef:48

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

B.k..69 Güncel 66.5

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency