Arkadaşlar şöyle anlatmaya çalışayım. Transferim yapıldı 20 dakika yattım sonra eşimle çıkıp biraz yürüdük ve kaldığımız otele gidip bir kaç saat uyudum çünkü çok uykusuzdum
sonraki süreçte bugüne kadar gezme tozmadan hiç eksik kalmadım
yatmadım sanki transfer yapılmamış gibi devam ettim hayatıma. Sadece ağır ev işi yapmadım ama yemek hazırlama ortalığı toplama vs herşeyi yaptım. Günlük 4-5 km yürüdük eşimle beraber, özellikle de crinone jelden sonra yürümeye çalıştım. Çok sevmeme rağmen transfer gününden itibaren hiç kahve içmedim. Çayı da sınırlandırdım. Kahvaltıda 2 açık çaydan fazla tüketmedim akşamları da yemekten sonra 1 bardak açık çay. Bol su tükettim, meyve sebze, ceviz falan yemeye özen gösterdim. Bunu yapmaktaki amacım da aslında kabız olmamak içindi ve işe yaradı
Şimdilik aktarabileceklerim bunlar ama özellikle sormak istediğiniz şeyler olursa cevaplamaya çalışırım