- 12 Kasım 2011
- 501
- 4
-
- Konu Sahibi egeada2012
- #461
beni de ekliyinnnnnnnn......:))) ben de tavuk yiycem zayıflıycaammmmmm.....
se_zen............................................ .............53
beyza0006......................................... .......... 97.2
elizabeth_bath.................................... ..........94
nazlma............................................ .............56,8
cakmakesra........................................ ...........71
büşra44........................................... .............65,4
amerikadan........................................ ............84
XEYROCAN.......................................... ..........84
tombulkelebekim................................... ...........111.6
aylademir......................................... ..............77
YsmnZ............................................. .............. 53
Beetlee........................................... ............... 64
kuaybes........................................... .............. 56.5
aisana............................................ ............... 82
patoloji.......................................... ................ 82.6
egeada2012........................................ ........... 62.5
karagozlum........................................ ............. 73.3
fulya1234......................................... .............. 54
KalenderMesrepim.................................. ........... 67.5
Julide............................................ ................. 56
karambela........................................................ 61.3
ZeynepYadem................................................... 79.3
Sally84............................................................ 65.8
goflet............................................................. 74.3
sera81............................................................66
efsunsimal.........................................................83
huuuhuuu akşam yemeğimi de yedim tavuklu salata bu günde bitti benim için
bakalım nasıl verilecek kilolar çok merak ediyorummm
ben salatama yağ falan koymuyorum kızlar, ama soğanı çok seviyorum koysam olur mu...
Öncelikle hayırlı olsun seninde diyetin. Umarım en kısa zamanda istediğin kilona gelirsin.
Yanlız senin diyet konu sahibi arkadaşımızın verdiğine benzemiyor pek. hatta akşam harici alakası yok.
Benim anladığım kadarı ile burada amaç her öğün tavuk ve salaa yemek çünkü ikisi bir arada yağ yakmayı sağlıyormuş.
Bu diyette sabah, öğle akşam aynı şey yenecek yani tavuk ve salata yanına da istersen ayran.[/QUO
diyet aynı diyet aslında ama evde tavuk olmadığından sabah ve öğle idare ettim öğlen gidip tavuk aldığımı yazmıştım :)bundan sonrası tavuk salata gider artık :)
asiyaramaz................................... ..................49se_zen............................................ .............53
beyza0006......................................... .......... 97.2
elizabeth_bath.................................... ..........94
nazlma............................................ .............56,8
cakmakesra........................................ ...........71
büşra44........................................... .............65,4
amerikadan........................................ ............84
XEYROCAN.......................................... ..........84
tombulkelebekim................................... ...........111.6
aylademir......................................... ..............77
YsmnZ............................................. .............. 53
Beetlee........................................... ............... 64
kuaybes........................................... .............. 56.5
aisana............................................ ............... 82
patoloji.......................................... ................ 82.6
egeada2012........................................ ........... 62.5
karagozlum........................................ ............. 73.3
fulya1234......................................... .............. 54
KalenderMesrepim.................................. ........... 67.5
Julide............................................ ................. 56
karambela......................................... ............... 61.3
ZeynepYadem....................................... ............ 79.3
Sally84........................................... ................. 65.8
goflet............................................ ................. 74.3
sera81............................................ ................66
efsunsimal........................................ .................83
imrebru........................................ .....................72
2. günüde bitirdim,sabah kahvaltıda bir kase yoğurt yedim daha sorası listenin aynısı.
2. günüde bitirdim,sabah kahvaltıda bir kase yoğurt yedim daha sorası listenin aynısı.