- 4 Ocak 2012
- 1.335
- 2.128
-
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.421
Merhaba kızlar,
Cumartesi günü 58 kg ile başladım bu diyete. Bu sabah tartıldım 57 kg olmuşum
54 olsam yeter walla
Yalnız bişey soracağım, bu süre boyunca hiç meyve yemiyor muyuz?
Merhaba kızlar,
Cumartesi günü 58 kg ile başladım bu diyete. Bu sabah tartıldım 57 kg olmuşum
54 olsam yeter walla
Yalnız bişey soracağım, bu süre boyunca hiç meyve yemiyor muyuz?
hoş geldin canımbende diyete başlangıçtaki gibi uyamıyorum kaçamaklar yapıyorum burda birbirimize motive olalımda diyete devam edelim
bende bugun baslıyorum kızlarrr:)bırlıkte verelım ınsallah kıloları
dun ara gunumdu 1 yumurtayi kepek unundan yapilmis yufkaya durum yaptim yaninada domates kestim onu yedim aksam yemegine ablama davetliydim ordada balik kizarttik cok az balik yedim zaten pek sevmem baligi salata ve ekmek yedim malesef ekmegi biraz abarttim:26: neyse bugun ispanak hasladim sarmisakli yogurtla onu yedim aksamda sade corba icmeyi planliyorum yarin tekrar basliycam diyete 2 gunluk ara yeter bana bir an once zayiflamam lazim
valla ben yiyorum meyve çünkü karpuz ve kavun benim iki büyük aşkım bütün sene çıkmalarını bekliyorum o yüzden dayanamıyorumama yine de gidiyo kilolar
ins canim sen ikinci etabami basliyorsun
4 kiloyu bu diyetle mi verdin
merhaba kızlar..buara sağlığımla uğraşıyorum kulağım iltihaplı nasıl ağrı var anlatamam.ölüyorum..yarın doktor beni tekrar görecek..
bende bugun baslıyorum kızlarrr:)bırlıkte verelım ınsallah kıloları
verelim canım ama sen bizdenaz kilolusun 3kişimi olduk pazartesibaşlayanhadi bakalım kaçar kilo vereceğiz bizimözlemle kilolarımız daaynı onunla kapışıyoruz gaza geliyoruz
çok geçmiş olsunmerhaba kızlar..buara sağlığımla uğraşıyorum kulağım iltihaplı nasıl ağrı var anlatamam.ölüyorum..yarın doktor beni tekrar görecek..