- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.794
-
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.641
bencce regldendir bende bazen 2 kılo bıle farkediyor ödem oluyo sonuçta takma kafanaHanimlar ya iki gundur 500-600 gr fazla cikiyorum :/ regl olmama 5 gun var o yuzden olabilir mi? Regl donemlerimde siskinligim oluyor herkes gibi de ben hic kilo takibi yapmamistim. Buna baglamam dogru mu sizce? Diyetimi bozmadim, kacamak yapmadim ama durum bu.
Hanimlar ya iki gundur 500-600 gr fazla cikiyorum :/ regl olmama 5 gun var o yuzden olabilir mi? Regl donemlerimde siskinligim oluyor herkes gibi de ben hic kilo takibi yapmamistim. Buna baglamam dogru mu sizce? Diyetimi bozmadim, kacamak yapmadim ama durum bu.
Kızlar bu sabah börek yedim çok pişmanım ama az yedim:18: Sinir oluyorum şu an kendime. Sanki yedimde ne oldu yine acıkıyo insan off :84:Bu gün diyetimin 4. günü 1.5 kg. zayıflamışım
cok normal canım yesıl cay ıc ve eger alırsan ozel gunler cayı var o benım sıskınlıgımı baya bı alıyor bı dene derım
bencce regldendir bende bazen 2 kılo bıle farkediyor ödem oluyo sonuçta takma kafana
yesil cay iciyorum ve faydasini da cok goruyorum. gunde iki kere iciyordum artirayim o zamn bu gunlerde. Tesekkur ederim cevabin icin moralim bozulmustu iki gundur:)
az önce salatamı yedim
egeada tavuktan azcık tiksindm sanki sadece salata yesem nasıl olur sence :26:
ama ıkısı bı arada olunca ıse yarıyor dıye yazıyor ılk sayfalarda :26:
Kızlar yalnız şunu merak ediyorum. Her öğünde mi tavuk artı salata yiyoruz, yoksa normal kahvaltımızı yapabilir miyiz ? Birde istediğimiz kiloya ulaşıncaya kadar mı devam edicez yoksa sadece 7 gün yapıp ara vermeli miyiz kii ?
Kızlar yalnız şunu merak ediyorum. Her öğünde mi tavuk artı salata yiyoruz, yoksa normal kahvaltımızı yapabilir miyiz ? Birde istediğimiz kiloya ulaşıncaya kadar mı devam edicez yoksa sadece 7 gün yapıp ara vermeli miyiz kii ?
ben baslarda yazanlara uymaya calısıcam uc ogun yazıyor ama ben sabah kahvaltı zaten edemıyorum o yuzden kahve ıcıcem 7 gun yapıp 3 gun ara verıp bı 5 gun daha yapılıyor
az önce salatamı yedim
egeada tavuktan azcık tiksindm sanki sadece salata yesem nasıl olur sence :26: