- 20 Nisan 2012
- 316
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.661
biz de memnun olduk..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi egeada2012
- Başlangıç Tarihi
biz de memnun olduk..
- 8 Mayıs 2012
- 61
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.662
slm ben hamileyim yapmam ama annem ve ablam yapcaklar sana sonucu hep bildircem paylaştığın için çooooooooooooooookkkkkkkkkkk teşekkür
- 8 Mayıs 2012
- 61
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.663
ablam emziriyor acaba bu diyeti uygularsa sorun olurmu?
- 16 Haziran 2008
- 5.174
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.664
- 25 Mart 2011
- 990
- 114
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.665
Kızlar diyet sırasında mutlaka ama mutlaka spordan önce aç karnına günde iki kere olmak üzere yeşil çay için.Hem metobolizmayı hızlandırıyor hemde vücuttaki bütün şişliği, ödemi attırıyor.Ben aktardan aldım çok memnunum.Her sabah uyandığımda vücudumda el ve ayaklarımda şişlik hissediyordum tamamen geçti.Tavsiye ederim
Hadi ben spor yapmaya gidiyorum görüşürüz kızlar :80:
Hadi ben spor yapmaya gidiyorum görüşürüz kızlar :80: Son düzenleme:
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.666
Arkadaşlar bugün 7 günü bitiriyorum ben tam anlamıyla uymadım meyve yedim .meyvesiz asla yapamam çünkü.
yarın dahil 2 gün ara vereceğim kısmetse yarın oruç tutacağım inşAllah.Sonraki 1 günde dinlenme.sonrasında aynen devam.Umarım yarın 55i ucundanda olsa görmüş olurum.
yarın dahil 2 gün ara vereceğim kısmetse yarın oruç tutacağım inşAllah.Sonraki 1 günde dinlenme.sonrasında aynen devam.Umarım yarın 55i ucundanda olsa görmüş olurum.
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.667
benim bazı önerilerim olacak yeni arkadaşlara.tavuk yemek istemeyen yada değişiklik isteyen arkadaşlar.çılbır tavuk diidiklenmiş salata ve mantar ızgara tercih edebilirsiniz.
ben şahsen balık ve kırmızı etide öneriyorum.
ben şahsen balık ve kırmızı etide öneriyorum.
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.668
tencereye üç parmak yüksekliğinde su doldurup kaynatın. 2 yumurtayı birer birer kepçenin içine kırın. Dağılmamalarına dikkat ederek kaynayan suya aktarın.
2-3 dakika sonra pişen yumurtaları kevgirle sudan alıp servis tabağına yerleştirin. Üzerine sanmsaklı yoğurt ve kırmızıbiber gezdirip servis yapın.
alıntıdır..aslında tereyağıda gezdiriliyor ben çok severim.
2-3 dakika sonra pişen yumurtaları kevgirle sudan alıp servis tabağına yerleştirin. Üzerine sanmsaklı yoğurt ve kırmızıbiber gezdirip servis yapın.
alıntıdır..aslında tereyağıda gezdiriliyor ben çok severim.
- 20 Nisan 2012
- 316
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.669
2-3 sayfa geriye bakarsanız emziren annelere tasiyem var..
- 22 Temmuz 2011
- 799
- 94
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.670
çılbır bunu sabahmı yicez
- 8 Mayıs 2012
- 173
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.671
evet o tadelleyı yıyen benım çok pişmanım ama ılk defa bozdum kızın bana
((çunkuu bugun sporu artırdım :))
suyu daha cok ıctımm
hepımız guselce kalıcı kılolar veırırız ınsallahh
- 8 Mayıs 2012
- 173
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.672
herkeşe iyi akşamlar kızlar ben yavastan evıme gder 7 bucukta cıkıyorum malesef..
öğlen yulaf ezmelı yoğurt yedım ve salata yedım tavuk yoktu
akşama tavuk yoğurt salata yapacagım kızlar
öğlen yulaf ezmelı yoğurt yedım ve salata yedım tavuk yoktu
akşama tavuk yoğurt salata yapacagım kızlar
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.673
yok arkadaşlar ben koşamıyorum ya yürüyorum tamam da koşarken çok tıkanıyorum ((
((
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.674
ben tavuğun derisini çıkartıp sarımsak,rende domates,fesliyen,roka ve baharatlarla marine edip fırın poşetine koydum fırına verdim harika bir lezzet olduaz önce salatamı yedim
egeada tavuktan azcık tiksindm sanki sadece salata yesem nasıl olur sence :26:
- 4 Ocak 2012
- 3.466
- 15
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.675
öğlen peynirli salatamı yedim. akşam da tavuğu domatesli soğanlı biberli sote yaptım az tuz koydum yedim yanında ayran içtim. ohh mis :)
- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.794
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.676
canın sağolsun benimde boğazlar şişti sıcak ballı bı süt istiyorum ama içemiyorum 2gün kaldı benım 13. günümdeyım ama takatım kalmadı resmen
Son düzenleme:
- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.794
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.677
kızlar tatlı şeyler yemeyin diyeti bloke ediyormuş illa bozacaksanız şekerli olmasın
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.678
kaç kilo verdin tatlım ?
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.679
yoğurt olduğu için sabahı uygun değil ama diğer öğünlerde tüketilebilir.protein deposu çünkü.
- 27 Haziran 2011
- 750
- 6
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.680
Hanımlar,tartıya her çıkışımda kilom farklı çıkıyor ve oynamalar 2 kg arasında değişiyor,yeni de almışdım tartımı ...Size de oluyor mu?Kaç kılo olduğumu anlıyamıyorum
