- 12 Mayıs 2009
- 215
- 49
-
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.581
0
nick başlangıç bugünkü kilo kaçıncı gün hedef 1 kırlangıçlar 70 68 2 beetlee 64 60.5 3 fayntenks 61.5 58.4 4 pelonik 69.6 68
5 asya27 57 56.5 6 büsra44 64.4 7 se_zen 53 52 8 ysmnZ 53.5 52 5.gün sonu 9 yelizfalan 86 85.5 10 T_N 84 81.9 11 eklim 73 72.5 12 selalmaz 58 57 13 Xeyrocan 81 14 lara 70.6 69 15 reyhanxx54 90.4 16 dednizmil 68 17 RainbowColors 58.3 57.1 3.gün 18 alpim 65.3 62.3 19 sewil087 58.7 57.1 3.gün 20 pegasu 90 86 7.gün 21 maddie 59.8 58.8 4.gün 22 mine39 68.8 66.9 23 dafi 99 24 toystory 66 64.6 25 akzpp 88 26 ezgi_18 59 58.5 27 sallagitsinbe 64 28 zeynep_zeliha 75 29
laparaa 73.8 73.3 1.gün 30 triendy21 60.7 59 2.gün 57 31 balıkesir :44::44: 32 nazlma 56.4 55.3 50 33 basiyazmalikiz 52 34 retbutterfly 75 28 hasgul 99 29 cadycady 88 30 sude cisem 90 88.7 31 beyazlim :44::44: 32 rapunzel77 71 33 forever1212 68 34 pataloji 82.8 32 azraserra 104 70 33 deryacık 58 50
0 | nick | başlangıç | bugünkü kilo | kaçıncı gün | hedef | |
1 | kırlangıçlar | 70 | 68 | |||
2 | beetlee | 64 | 60.5 | |||
3 | fayntenks | 61.5 | 58.4 | |||
4 | pelonik | 69.6 | 68 | |||
5 | asya27 | 57 | 56.5 | |||
6 | büsra44 | 64.4 | ||||
7 | se_zen | 53 | 52 | |||
8 | ysmnZ | 53.5 | 52 | 5.gün sonu | ||
9 | yelizfalan | 86 | 85.5 | |||
10 | T_N | 84 | 81.9 | |||
11 | eklimya | 73 | 70.3 | 9.gün | 67 | |
12 | selalmaz | 58 | 57 | |||
13 | Xeyrocan | 86 | 80.5 | 5+5 | ||
14 | lara | 70.6 | 69 | |||
15 | reyhanxx54 | 90.4 | ||||
16 | dednizmil | 68 | ||||
17 | RainbowColors | 58.3 | 57.1 | 3.gün | ||
18 | alpim | 65.3 | 62.3 | |||
19 | sewil087 | 58.7 | 57.2 | 4.gün | ||
20 | pegasu | 90 | 86 | 7.gün | ||
21 | maddie | 59.8 | 58.8 | 4.gün | ||
22 | mine39 | 68.8 | 66.9 | |||
23 | dafi | 99 | ||||
24 | toystory | 66 | 64.6 | |||
25 | akzpp | 88 | ||||
26 | ezgi_18 | 59 | 58.5 | |||
27 | sallagitsinbe | 64 | ||||
28 | zeynep_zeliha | 75 | ||||
29 | laparaa | 73.8 | 73.3 | 1.gün | ||
30 | triendy21 | 60.7 | 58.9 | 3.günsabahı | 57 | |
31 | balıkesir | :44::44: | ||||
32 | nazlma | 56.4 | 55.3 | 50 | ||
33 | basiyazmalikiz | 52 | ||||
34 | retbutterfly | 75 | ||||
28 | hasgul | 99 | ||||
29 | cadycady | 88 | ||||
30 | sude cisem | 90 | 88 | 65 | ||
31 | beyazlim | :44::44: | ||||
32 | rapunzel77 | 71 | ||||
33 | forever1212 | 68 | ||||
34 | pataloji | 82.8 | ||||
32 | azraserra | 104 | 70 | |||
33 | deryacık | 58 | 50 |
| nick | başlangıç | şimdiki kilo.. | kaçıncı gün | hedef | |
34 | matece........... | 60.1 | 54 | |||
35 | ||||||
36 | ||||||
37 | ||||||
38 | ||||||
39 | ||||||
40 | ||||||
41 | ||||||
42 |
0
nick başlangıç bugünkü kilo kaçıncı gün hedef 1 kırlangıçlar 70 68 2 beetlee 64 60.5 3 fayntenks 61.5 58.4 4 pelonik 69.6 68 5 asya27 57 56.5 6 büsra44 64.4 7 se_zen 53 52 8 ysmnZ 53.5 52 5.gün sonu 9 yelizfalan 86 85.5 10 T_N 84 81.9 11 eklimya 73 70.3 9.gün 67 12 selalmaz 58 57 13 Xeyrocan 86 80.5 5+5 14 lara 70.6 69 15 reyhanxx54 90.4 16 dednizmil 68 17 RainbowColors 58.3 57.1 3.gün 18 alpim 65.3 62.3 19 sewil087 58.7 57.2 4.gün 20 pegasu 90 86 7.gün 21 maddie [
ellerine sağlık canım. ama bu iş seni çok yoracak belli bir sayfada olsa liste herkes kendi değiştire bilsin.
0
nick başlangıç bugünkü kilo kaçıncı gün hedef 1 kırlangıçlar 70 68 2 beetlee 64 60.5 3 fayntenks 61.5 58.4 4 pelonik 69.6 68 5 asya27 57 56.5 6 büsra44 64.4 7 se_zen 53 52 8 ysmnZ 53.5 52 5.gün sonu 9 yelizfalan 86 85.5 10 T_N 84 81.9 11 eklimya 73 70.3 9.gün 67 12 selalmaz 58 57 13 Xeyrocan 86 80.5 5+5 14 lara 70.6 69 15 reyhanxx54 90.4 16 dednizmil 68 17 RainbowColors 58.3 57.1 3.gün 18 alpim 65.3 62.3 19 sewil087 58.7 57.2 4.gün 20 pegasu 90 86 7.gün 21 maddie 59.8 58.8 4.gün 22 mine39 68.8 66.9 23 dafi 99 24 toystory 66 64.6 25 akzpp 88 26 ezgi_18 59 58.5 27 sallagitsinbe 64 28 zeynep_zeliha 75 29
laparaa 73.8 73.3 1.gün 30
triendy21 60.7 58.9 3.günsabahı 57 31 balıkesir :44::44: 32 nazlma 56.4 55.3 50 33 basiyazmalikiz 52 34 retbutterfly 75 28 hasgul 99 29 cadycady 88 30 sude cisem 90 88 65 31 beyazlim :44::44: 32 rapunzel77 71 33 forever1212 68 34 pataloji 82.8 32 azraserra 104 70 33 deryacık 58 50
nick başlangıç şimdiki kilo.. kaçıncı gün hedef
34 matece........... 60.1
54
35
36
37
38
39
40
41
42
ellerine sağlık canım. ama bu iş seni çok yoracak belli bir sayfada olsa liste herkes kendi değiştire bilsin.
ellerine sağlık canım.liste harika olmuş.
ben bu sabah tartılamadım baskülüm bozuldubugün alacağım inş.
Benide aranıza alın bende yarın başlıyorum ilac kullaniyorum Çok kilo aldirdilar ne guzel 68 i bile gördüm şimdi 74 kg acil vermem lazım bu diyet tam bana göre hedef 60
hoşgelsın caNIMMMMMMM BOL DIYETLI GUNLERRRR
HEP BIRLIKTE GÖBÜŞLERE BAY BAYYY INSALLAHHHHHHHH
başlangıç 99 şu an 97 (6. gün)
0
nick başlangıç bugünkü kilo kaçıncı gün hedef 1 kırlangıçlar 70 68 2 beetlee 64 60.5 3 fayntenks 61.5 58.4 4 pelonik 69.6 68
5 asya27 57 56.5 6 büsra44 64.4 7 se_zen 53 52 8 ysmnZ 53.5 52 5.gün sonu 9 yelizfalan 86 85.5 10 T_N 84 81.9 11 eklim 73 72.5 12 selalmaz 58 57 13 Xeyrocan 81 14 lara 70.6 69 15 reyhanxx54 90.4 16 dednizmil 68 17 RainbowColors 58.3 57.1 3.gün 18 alpim 65.3 62.3 19 sewil087 58.7 57.1 3.gün 20 pegasu 90 86 7.gün 21 maddie 59.8 58.8 4.gün 22 mine39 68.8 66.9 23 dafi 99 24 toystory 66 64.6 25 akzpp 88 26 ezgi_18 59 58.5 27 sallagitsinbe 64 28 zeynep_zeliha 75 29
laparaa 73.8 73.3 1.gün 30 triendy21 60.7 59 2.gün 57 31 balıkesir :44::44: 32 nazlma 56.4 55.3 50 33 basiyazmalikiz 52 34 retbutterfly 75 28 hasgul 99 29 cadycady 88 30 sude cisem 90 88.7 31 beyazlim :44::44: 32 rapunzel77 71 33 forever1212 68 34 pataloji 82.8 32 azraserra 104 70 33 deryacık 58 50
0 | nick | başlangıç | bugünkü kilo | kaçıncı gün | hedef | |
1 | kırlangıçlar | 70 | 68 | |||
2 | beetlee | 64 | 60.5 | |||
3 | fayntenks | 61.5 | 58.4 | |||
4 | pelonik | 69.6 | 68 | |||
5 | asya27 | 57 | 56.5 | |||
6 | büsra44 | 64.4 | ||||
7 | se_zen | 53 | 52 | |||
8 | ysmnZ | 53.5 | 52 | 5.gün sonu | ||
9 | yelizfalan | 86 | 85.5 | |||
10 | T_N | 84 | 81.9 | |||
11 | eklimya | 73 | 70.3 | 9.gün | 67 | |
12 | selalmaz | 58 | 57 | |||
13 | Xeyrocan | 86 | 80.5 | 5+5 | ||
14 | lara | 70.6 | 69 | |||
15 | reyhanxx54 | 90.4 | ||||
16 | dednizmil | 68 | ||||
17 | RainbowColors | 58.3 | 56.3 | 5.gün | ||
18 | alpim | 65.3 | 62.3 | |||
19 | sewil087 | 58.7 | 57.2 | 4.gün | ||
20 | pegasu | 90 | 86 | 7.gün | ||
21 | maddie | 59.8 | 58.8 | 4.gün | ||
22 | mine39 | 68.8 | 66.9 | |||
23 | dafi | 99 | 97 | 6.gün | 85 | |
24 | toystory | 66 | 64.6 | |||
25 | akzpp | 88 | ||||
26 | ezgi_18 | 59 | 58.5 | |||
27 | sallagitsinbe | 64 | ||||
28 | zeynep_zeliha | 75 | ||||
29 | laparaa | 73.8 | 73.3 | 1.gün | ||
30 | triendy21 | 60.7 | 58.9 | 3.günsabahı | 57 | |
31 | balıkesir | :44::44: | ||||
32 | nazlma | 56.4 | 55.3 | 50 | ||
33 | basiyazmalikiz | 52 | ||||
34 | retbutterfly | 75 | ||||
28 | hasgul | 99 | ||||
29 | cadycady | 88 | ||||
30 | sude cisem | 90 | 88 | 65 | ||
31 | beyazlim | :44::44: | ||||
32 | rapunzel77 | 71 | ||||
33 | forever1212 | 68 | ||||
34 | pataloji | 82.8 | ||||
32 | azraserra | 104 | 70 | |||
33 | deryacık | 58 | 50 |
| nick | başlangıç | şimdiki kilo.. | kaçıncı gün | hedef | |
34 | matece........... | 60.1 | 54 | |||
35 | deryaak | 74 | 60 | |||
36 | ||||||
37 | ||||||
38 | ||||||
39 | ||||||
40 | ||||||
41 | ||||||
42 |
patates yanlış bir seçim .patates yerine yumurta veya balık tercih edebilirsinizmeraba arkadaşlar. Bugün 3.günüm. Dün akşam salataya tavuk yerine haşlanmış patates katıp öyle yedim. daha da bişey yemedim. Şimdilik yolunda herşey.. Az kaldı.. Emelimize ulaşacağız inşallah.
patates yanlış bir seçim .patates yerine yumurta veya balık tercih edebilirsiniz
canım ya benimkinide düzeltirmisin
0
nick başlangıç bugünkü kilo kaçıncı gün hedef 1 kırlangıçlar 70 68 2 beetlee 64 60.5 3 fayntenks 61.5 58.4 4 pelonik 69.6 68 5 asya27 57 56.5 6 büsra44 64.4 7 se_zen 53 52 8 ysmnZ 53.5 52 5.gün sonu 9 yelizfalan 86 85.5 10 T_N 84 81.9 11 eklimya 73 70.3 9.gün 67 12 selalmaz 58 57 13 Xeyrocan 86 80.5 5+5 14 lara 70.6 69 15 reyhanxx54 90.4 16 dednizmil 68 17 RainbowColors 58.3 56.3 5.gün 18 alpim 65.3 62.3 19 sewil087 58.7 57.2 4.gün 20 pegasu 90 86 7.gün 21 maddie 59.8 58.8 4.gün 22 mine39 68.8 66.9 23 dafi 99 24 toystory 66 64.6 25 akzpp 88 26 ezgi_18 59 58.5 27 sallagitsinbe 64 28 zeynep_zeliha 75 29
laparaa 73.8 73.3 1.gün 30
triendy21 60.7 58.9 3.günsabahı 57 31 balıkesir :44::44: 32 nazlma 56.4 55.3 50 33 basiyazmalikiz 52 34 retbutterfly 75 28 hasgul 99 29 cadycady 88 30 sude cisem 90 88 65 31 beyazlim :44::44: 32 rapunzel77 71 33 forever1212 68 34 pataloji 82.8 32 azraserra 104 70 33 deryacık 58 50
nick başlangıç şimdiki kilo.. kaçıncı gün hedef 34 matece........... 60.1
54
35 deryaak
74
60
36 dafi
99
97
6.gün
37
38
39
40
41
42
rainbow seni düzelttim..
kızlarr dün baskül baktım bi yerden 3 tane denedim birisi normal eski basküllerden diğer ikisi dijitallerden hepsi farklı farklı kilo gösterdi moralim bozuldutavsiye ettiğiniz bi baskül varmı? :26: