- 22 Temmuz 2011
- 799
- 94
-
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.121
son liste ve eklenmek isteyenleri düzenledim.
lur
mine arkadaşımız saolsun çok ilgileniyor tabloyu yapacak arkadaşa minecim yardım edersek işi kolay olur diye düşünüyorum.
beni de ekleyin benide
canım benim bende kilo verirsem inş bebek düşünüyorum yani tüp bebek için
canım benim bende kilo verirsem inş bebek düşünüyorum yani tüp bebek için
kızlar yarın diyete başlayacağım diye gittim bir tabak yaprak sarması ve üzerinde bir kase irmik helvası yedim nasıl baştanmı kaybettim yoksa
Canım bunu aşmak gerekiyor işte konu sahibi bayanda zamanında zayıflamış hepsini almış ki tekrar bu diyete girdi..... ve ben çk az miktar karbonhidrat alınca hemen kilo alımıı iki günde..... demek ki salsam iki kat kilo aynen iade.... çünkü sıfır karbonhidrata alışan vücut sonra zerresini görünce savunmaya geçip kilo yapıyoralışalım karbonhidratsız hayata:))) yemeye yoksa k
denedim tiksndım sonrada zehirlendım bıraktımmm
ben verdiğim kiloların hepsini almadım 2 kg aldım,7 kilo cepte yani..tekrar bu diyete girdim çünkü daha da zayıf olmak istiyorum.
canım benim yediklerimin yanında hiç kalmış :)))
bende diyete başlıcam diye son kez sarma-cips-patates kızartması ne varsa yedim :)))
Zayıfladıktan sonra kilo korunuyor mu en önemlisi o olaymış anladım...... ileride oluşacak bir sorununuz bu sizlerin de herkesin bilgisine
benim kilom çok fazla çevremde benim gibi kimse yok inşallah hep beraber bu problemi aşacağız şu seksanları bir göreyim sanki yeniden doğacağım bu gün yemeklere veda günü :]]
canım çok fazla takma istekliysen başarırsın, ben 2 ayda 10 kilo verdim ama 1 ay spora gittim günde 1 saat seri olarak spor yapıyordum fakat diyet yapmıyordum düşün :)))
2 gün 1900 gr. çok çok çok iyi spor yapıyormusun canım ??? :)
slm kızlar ben cumadan sonra ara vermek zorunda kaldım diyetime.5 gün yapa bildim yatılı misafirlerim vardı haftasonu yarın tekrar başlarım.
toplam verdiğim kilo 5.500.geçen hafta 5gün 2 gün ara+ bu hafta 5gün 2gün ara toplam 5.500.
yarın 80.500 le tekrar başlıyorum.
ayrıca kilo korunumu için bi kür paylaşmıştım..
benim kilom çok fazla çevremde benim gibi kimse yok inşallah hep beraber bu problemi aşacağız şu seksanları bir göreyim sanki yeniden doğacağım bu gün yemeklere veda günü :]]