- 17 Aralık 2007
- 2.834
- 1.895
- 56
-
- Konu Sahibi karakedibu
- #101
ben yapıyorum yaklaşık bir aydır ve çokta seviyorum saatinin gelmesini sabırsızlıkla bekliyorum
hayırlı cumalar canımarkadaşlar bana bi yardım!
kilom iyi ama ne alakaysa göbeğim var
omuzyarım hatta zayıf, kalçam iyiii ama göbeğim var
sizce pilates bana kilo verdirtmeden göbeğimin erimesini sağlar mı?
cevaplarınızı bekleyeceğim
hepinize sevgilerrrrrrrrr
hayırlı cumalar
:lepi:
hmmm anladım canımm
peki arkadaşımızın verdiği linkteki videolar 17. bölümden itibaren başlıyor.
1-17 arası bölümleri bulabileceğimbi adres varmı?
hepinize sevgiler canlar..:1hug:
hayırlı cumalar canım
eritir karın eğzersizlerini düzenli yaparsan doğru nefesle harika sonuçlar alırsın canım
ben sezaryan oldum iki kez dikişlerim olduğu bölgeler bile süper oldu tavsiye ederim
kilo verdirmiyor zaten yağların yerini kas alıyor kolay gelsin canımhihoyyythihoyyyt
tatlım ben tvden takip ediyorum tv8 sitesinde de videoları gösteriyorlar canımhmmm anladım canımm
peki arkadaşımızın verdiği linkteki videolar 17. bölümden itibaren başlıyor.
1-17 arası bölümleri bulabileceğimbi adres varmı?
hepinize sevgiler canlar..:1hug:
1aydır yapıyorum canımçok tebrik ederim ne zamandır yapıyorsunuz:uhm:
kaydirigubbakcemile3anneeeeeeee bozoooooooooooo:)))))))))))))))))9
neden bıraktın bacıı
faydasını gördünmü
platesi nasıl yapıyodun yani kaynagın neydi
buarada nasılsın caney :))
valla platesimi aldım dün şişirmeye devam ara ara şişiriyorum çünkii zor sisiyo yoruluyorum şişirirken bile kollarım sıkılastıı:)) dermişimm:)))
ya nasıl baslıcam hangi hareketle baslıcam bilemiyorum(
tv8 programını daha önce hiç duymadım şimdi bakmaya baslasam baya gerideyim( bana uygun olmass
ben dvd sinimi alim ebrunun ya internettede duruyo ikide bi indiremiyorum da
dvd de kac paraki allam plates bana ben platese bakcam heralde bu gidişle:)))
arkadaşlar bana bi yardım!
kilom iyi ama ne alakaysa göbeğim var
omuzyarım hatta zayıf, kalçam iyiii ama göbeğim var
sizce pilates bana kilo verdirtmeden göbeğimin erimesini sağlar mı?
cevaplarınızı bekleyeceğim
hepinize sevgilerrrrrrrrr
hayırlı cumalar
:lepi: