sagol canim
birsey sorcam ama aldigin dvd lerden memnunmusun peki
yani tv de izledigimiz gibiyse bende alirim
internettende o kadar keyif alamiyorum onun saati belliydi belki ondan
pilates yapmayı çok seviyorum.geçen yıl pilatesle 36 bedene kavuştum 2-3 aydır yapmıyorum vücudum saldı.2 gündür yenıden yapmaya başladım.ılk seansta bıle olumlu gelişmelerı veren tek spor dıyorum
Bende 5 gündür pilates yapıyorum.Daha önce de arasıra yapıyordum ama artık düzenli yapıyorum.Daha önce ağır sporlar yapıyordum.Bu yüzden pilates bana çok hafif geliyor.Hiçbir işe yaramayacakmış gibi hissediyorum bilemiyorum ama insanı çok rahatlatıyor.